Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.

[Сергеев]

Ну может быть, а сухой горячий климат можно имитировать сауной без помывки имхо. Зашёл на один заход прогрелся вышел и все. Но дорого черт возьми. А так хорошо можно бы было делать один заход после каждой тренировки для восстановления и просушки. У кого если есть возможность так делать на работе, то пробуйте, очень здоровая идея. Олимпийский чемпион Давид Ригерт всю жизнь так делал после трени. И он на 10 лет меня старше примерно, после 2011 года отошёл от тяжелоатлетических дел(был тренером сборной России) купил землю и стал фермером. Теперь продолжает сушится в своей сауне. В Германию почему то не уехал, хотя его тренер Рудольф Плюкфельдер уехал и то же жив здоров был до недавнего времени, как то мне его статья попадалась, жалел что в Германии оказался невостребованным. Папа Плюк вообще один раз выступил на соренованиях по тяжелой атлетике среди ветеранов в своей возрастной группе, ну и естественно выиграл, а ему капитально за 80 лет.

[Katushka]

Сергеев, про перекусы согласна, вот надеюсь уйти от этого :)) Да и объедаться тоже не хочу так, по стакану за раз и хватит :)) Надеюсь с Божьей помощью прийти к этому. Хотя полностью на вегетарианскую пищу я не готова, мясо уже давно не ем совсем, а вот рыбу, йогурт домашний, сметану и перепелиные яйца оставлю, но сокращу прием (не каждый день) и не все в один день.

А климат, тут точно влияет. Я росла в сухом жарком (Астраханская обл.) там ничего не было такого, но на все лето нас на урал к бабушке закидывали, здесь у меня от холода и дождей в первый раз еще в школьные годы и был гайморит. Потом в Москве жила (тоже климат не для меня) Там постоянно и началось + в садик работать пошла.
А теперь бабушке нужен уход. я к ней и приехала, пока она жива, я тут, никуда не деться. И в садике работа - выбора нет у нас. Лор мне так и говорит, пока в саду работаешь, гайморит не уйдет.

Никакой сауны у нас тут в городе нет и даже в соседнем районном тоже нет :))

Но я все так верю в голод. А про слизь не верю пока, т.к. она у меня даже на воде.

[Julia kos]

Sergeyb, вам сложно перейти на вегетарианство так как семья не готова, это все осложняет, вы ещё молодец что боритесь, если возвращаться обратно к тому образу жизни что и раньше то и все болячки вернуть обратно, а про свежевыжатый сок то это клеточное питание почитайте об этом, и при выходе из голодания если начать выход с соков, заселив там благоприятную атмосферу легче перейти к другому питанию, попробуйте завтракать как можно легче, к обеду кушать суп и салат, а вечером позвольте себе покушать желательно без мяса, и через час сделать упражнения либо пройтись, я вам как вариант предлагаю а вы смотрите по себе.

[Katushka]

Sergeyb, Сергеев, Julia kos,
А по сокам на завтрак, тут есть плюс вот какой. За один раз не съешь тазик фруктов и овощей, зато если выжать из них сок, то получится 1-1,5 сткана питательных веществ и витаминов, которые содержатся в тазике овощей и фруктов. В этом плюс. Просто можно после этого стакана сока через пару часов уже поесть клетчатку в небольшом количестве, например. Или позавтракать более сытно, если голод настал.

[Sergeyb]

Сообщение от Julia kos

Sergeyb, вам сложно перейти на вегетарианство так как семья не готова, это все осложняет

Да, поддержка семьи - это большое дело. Семья просто не верит в голодание и вегетарианство, но в целом принимает и поддерживает мои усилия. Я думаю, что когда будет устойчивый результат от моих голоданий и вегетарианского питания, то и семья поверит и возможно присоединится ко мне, тогда будет проще.

[Sergeyb]

Сообщение от Katushka

Но я все так верю в голод. А про слизь не верю пока, т.к. она у меня даже на воде.

Катюшка, я тоже верю в голод, но и в слизь я тоже верю, так как все это проверил на своем организме. У меня получается совершенно однозначно - ем мясо, молочку и другие животные продукты - имею проблемы с носом, не ем - не имею, для меня самое лучшее с точки зрения отсутствия слизи, соплей, да и в целом состояния организма - это питание салатиками, овощами и фруктами со своего огорода - то есть вегетарианство и сыроедение. Но поскольку такой едой пока питаться не могу на постоянной основе, так как не наедаюсь ими, да и зимой постоянная проблема с хорошими овощами и фруктами, периодически имею проблемы с носом. При голодании эта проблема сразу уходит. У Вас тоже скорей всего при голодании выходит слизь, так как организм активно чистится и избавляется от старых залежей и запасов слизи и не только. Там где есть запасы слизи, там постоянное скопление разнообразных бактерий, для которых эти залежи являются хорошим питанием - отсюда разные воспаления и т.д. После полной очистки организма Вы забудете про гаймориты и другие воспалительные процессы при условии перехода на безслизистую диету - а именно вегетарианство и сыроедение. Овощи и фрукты тоже надо тщательно выбирать, если они конечно не на своем огороде выращены. Такое мое мнение по этому вопросу, основанное на личном опыте. То что другие люди могут употреблять постоянно те же животные продукты и не иметь воспалительных процессов скорей всего связано с тем, что у них организм по другому распоряжается излишками слизи, либо он их выводит через другие выделительные системы организма, либо складирует их в других менее заметных местах до поры, до времени, а потом откуда ни возьмись какая-нибудь опухоль неожиданно вырастет или еще что-нибудь другое появится.
В интернете много информации по продуктам, от которых в организме появляется слизь, среди них в первую очередь мясо и другие животные продукты. Опираясь на этот список можно подобрать для себя более подходящую безслизистую диету.

[Katushka]

Sergeyb, а я пью воду и у меня слизь :) видимо это не у всех так, у вас так , у еще кого-то так, а у меня слдизь в любом случае. А у родных моих ее нет на трехразовом мясном рационе с кучей вредной пищи .. у каждого свой организм

[Katushka]

Sergeyb, у меня не от слизи избавляется, скорее всего, а от сухих гнойных корок, которые там давно поселились и я никогда не давала им выйти до конца. Таблетками забивала и все

[Katushka]

Sergeyb, я читала все это про слизь. Не доказанно ни какими экспериментами, только индивидуальный опыт отдельных людей. А люди все разные. В моем окружении это не работает. Потому не верю. Да и слизь слизи рознь. Слизь в организме не гнилостная, нужна! Просто там должны жить не вредные а полезные микробы - хорошая микрофлора и тогда эта слизь не будет так течь

Моей бабушка 86 лет, опухолей, гайморитов, бронхитов, тазелитов нет.

[Katushka]

Sergeyb, я не буду делать то, во что не верю, я буду проверять. Если у меня в отпуске, например, после долеченного гайморита , без контакта с инфекцией от питания появятся сопли, я задумаюсь, а если нет, то значит мне этой диеты не надо.