Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-09-2018, 18:35   #61
 
Аватар для Sergeyb
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Челябинск
Сообщений: 201 Поблагодарил: 9,126
Поблагодарили 1,264 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 11
Закачек: 0
Re: Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.

Цитата:
Сообщение от Kethis Посмотреть сообщение
Этим и обусловлена генетика, Сергей. Если у одного человека, переболевшего раком, рождаются двое детей - они в зоне риска, если у каждого из этих двух детей рождается по двое детей, в зоне риска уже 4 человека, далее 8 и т.д

Не буду утверждать того, что образ мыслей никак не влияет на проявление этой болезни, она не до конца изучена
Но и советовать вместо современной медицины бабку-гадалку не берусь
Я за рациональное решение проблем по мере их поступления.
Исключать их вероятность, на мой взгляд, верх легкомыслия

Я не против всего того, к чему Вы стремитесь. Я всего лишь против исключения здравого смысла из этой цепочки
Я тоже не против того, чтобы использовать возможности медицины, особенно если есть желание узнать состав крови, количество витаминов, железа, холестерина и т. д. Единственное, не надо делать из этого панацеи и сильно рассчитывать на медицину, так как возможности медицины сильно ограничены, так как медицина лечит не человека, а отдельный орган, в лучшем случае они могут отрезать "не нужный" орган по их мнению, при этом их совершенно не волнует, что может заболеть другой, находящийся рядом, и что у человека вообще-то нет не нужных органов. А возможности человека безграничны, это подтверждают люди, которые жили раньше, например Парфирий Иванов жил в 20 веке и творил такое, что и Советские руководители были от этого в шоке и Гитлеровское руководство, которое ставило над ним разные опыты, и сейчас есть святые, которые лечат словом, и есть с виду обычные люди типа Свами Сат Марга, который живет в 200 километрах от Санкт-Петербурга, в чистой Карельской природе и может голодать на сухую 27 дней, а обходиться без еды вообще может больше двух месяцев, который питается четыре раза в неделю разными лесными плодами и ягодами, в процессе голодания на сухую занимается постройкой дома, занимается физическими упражнениями, может находится в проруби по 10 минут, ходит зимой раздетый босиком по снегу, совершенно не болеет, ему без разницы, сколько у него холестерина в крови и других витаминов, он может сходить в больницу сдать анализы только для того, чтобы задокументировать, что возможности человека таковы, что отказавшись от воды и от еды на срок до 27 дней при этом его здоровье и состав крови абсолютно не ухудшились. Рекомендую посмотреть этот фильм, очень интересный и захватывающий, и заставляет задуматься о поистине безграничных возможностях человека. Надо только жить в соответствии с совестью и законами Божьими и все будет отлично. https://www.youtube.com/watch?v=tFYFJkyXhgY
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!

Мой дневник голодания
Обсуждение темы голодания
Sergeyb вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Sergeyb спасибо за это полезное сообщение:
Adabelle (06-09-2018), Alix (25-07-2019), galla (02-10-2018), Hungry85 (02-11-2018), Lesya 777 (10-09-2018), piumina (03-10-2018), Княженика (21-12-2018), МИЛУСЯ (06-09-2018), Репа (03-10-2018)
Старый 14-09-2018, 09:46   #62
 
Аватар для Sergeyb
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Челябинск
Сообщений: 201 Поблагодарил: 9,126
Поблагодарили 1,264 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 11
Закачек: 0
Re: Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.

14 сентября 2018г.

Сегодня 30 день выхода из моего 21-дневного голодания. Попробую подвести промежуточный итог этого процесса.

По ощущениям практически все болячки, которые у меня были и которые я хотел излечить, стабилизировались в том состоянии, которые у них были при окончании голодания - не лучше и не хуже, кроме зрения - оно у меня значительно улучшилось, причем именно после окончания голодания. Сейчас я значительно лучше вижу вблизи, чем это было до голодания, так же нет никакой утомляемости глаз в течение дня и ближе к вечеру, учитывая, что работа у меня связана с работой на компьютере.

Шишки на ногах, остеохондроз, геморрой, аллергия зафиксировались в том состоянии как было на момент выхода из голодания - а именно, аллергия прошла полностью и пока не возвращалась, шишки на ногах значительно уменьшились, но полностью не прошли, геморрой немного уменьшился, но не прошел, остеохондроз так же не прошел полностью, но острой фазы нет, только стали хрустеть шейные позвонки и суставы при движении, причем довольно громко, раньше такого не было, видно процесс затормозился на промежуточной стадии излечения. Высыпаемость по утрам сохраняется, сил и энергии много, работоспособность хорошая.

Заложенность носа периодически появляется в зависимости от того, какую пищу я ем, пока я питался сырыми овощами и фруктами с носом не было никаких проблем, как только я начал добавлять разные другие продукты в вареном и жаренном виде, нос стал помаленьку забиваться и стали появляться в носу небольшие сопли. Причем по степени влияния на мой нос я отметил наиболее вредные для себя продукты - это хлеб, причем разный, я пробовал питаться разным хлебом - ржаным, белым, серым и разными другими видами хлеба - разницы не заметил, так же сильно влияют баклажаны на заложенность носа и макаронные изделия, соответственно если ешь баклажаны с хлебом или баклажаны с макаронами, то эффект еще сильнее. Надо сразу сказать, что такого сильного забивания носа как до голодания у меня ни разу не было, так, чтобы нос вообще не дышал и начинала болеть голова. Забивается нос относительно не сильно, но поскольку я сейчас особенно сильно прислушиваюсь к своему организму, то сейчас я это замечаю, раньше до голодания может такого забивания носа я бы даже и не заметил, так как идеально дышащего носа у меня раньше никогда не было. Я посмотрел в интернете продукты питания, которые создают максимальное количество слизи в организме – их достаточно много, и среди них как раз есть хлеб и хлебобулочные изделия, макаронные изделия, масла и разные жиры, баклажанов в этом списке я не нашел, что странно. В целом, сказано, что создают слизь все вареные и жаренные продукты, особенно пшеница и молочные продукты, выпечка и пироженные. Созданная слизь, если ее становится сильно много, постепенно заполняет все полости организма и перегружает выделительную систему, в результате чего появляются разные болезни, сопли, опухоли, прыщи, воспаления и т.д.

В целом, я сейчас постепенно включаю в свое меню новые продукты и проверяю реакцию организма на них. Сейчас я начал есть помаленьку яйца - жаренные и варенные, в ближайшее время планирую включить молоко и молочные продукты, рыбу возможно включу несколько позже, а мясо и мясные изделия пока включать вообще не планирую, вполне хорошо себя чувствую без них. Кишечник сейчас стал освобождаться один раз в день - утром, вместо 2-3 раз раньше, после выхода из голодания при питании свежими овощами. Аппетит стабилизировался, вполне наедаюсь относительно не большими порциями и без мяса. Так же стабилизировался вес, может даже немного уменьшился. К сожалению, точно пока сказать не могу, так как пока не имею весов, все собираюсь приобрести, но пока не приобрел.
Так же, я продолжаю делать силовые упражнения по утрам - подтягивание, отжимание и пресс, в этом тоже есть небольшой прогресс - силы помаленьку увеличиваются.

В настоящее время я, фактически, пытаюсь выбрать для себя подходящее меню, включая и исключая из своего рациона разные продукты питания и смотрю на отклик организма на них. Основными маркерами для меня является заложенность носа и сопли, загрязнение глаз по утрам, запах изо рта по утрам, работа кишечника и отсутствие запаха при его освобождении, общее состояние организма - энергия, высыпаемость по утрам, работоспособность, утомляемость в течение дня и вечером, состояние геморроя, его воспаляемость, болезненность и так далее.

Один раз я съел целых 10 штук соленых помидоров из банки, прошлогоднего посола - не смог остановиться, на следующий день ощутил рассогласованность работы организма, желудочно-кишечного тракта, ухудшился остеохондроз, воспалился геморрой - вполне ожидаемо, так как он не любит острого-соленого, хотя на свежий лук и чеснок вообще никак негативно не реагирует. В общем, всяких солено-острых заготовок надо употреблять как можно меньше.

Прыщи на теле практически прошли и уже почти не чешутся, что это было, я так и не понял, то ли организм очищался от токсинов через кожу, то ли это была аллергия на большое количество меда, который я употреблял на выходе и исключил на 14 день выхода - не знаю. Я продолжаю постоянно есть свежий лук и чеснок, а также жаренный лук с морковкой – не могу без свежего чеснока и лука, при этом совсем не хочу фруктов, сладкого, кофе, чая, конфет, мороженного, пироженного, сладких бутербродов и т.д.

Сейчас стараюсь придерживаться такого меню – утром и днем свежий салатик из помидоров, огурцов с чесноком или луком, затем варено-жаренная постная пища с периодическими добавлениями вареного или жаренного яйца, вечером либо постный суп, либо постная варено-жаренная еда без хлеба. Хлеб я стараюсь вообще есть только с салатом из свежих овощей, а все остальное ем без хлеба, стараюсь выходить из-за стола полуголодным, так как медленно есть пока не научился. В целом, такой едой я наедаюсь и питаюсь примерно 4-5 раз в день. В общем, занимаюсь диетой и вырабатываю свое персональное меню на каждый день. Об успехах и трудностях этого процесса, состоянии организма и обо всем интересном еще напишу позже.

Всем желаю успешного голодания, правильного выхода, перехода на правильное питание и скорейшего восстановления здоровья после всего этого лечебного процесса !!!
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!

Мой дневник голодания
Обсуждение темы голодания

Последний раз редактировалось Sergeyb; 14-09-2018 в 17:15..
Sergeyb вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали Sergeyb спасибо за это полезное сообщение:
Adabelle (15-09-2018), Alix (25-07-2019), galla (02-10-2018), Hungry85 (02-11-2018), marimosk (22-11-2018), piumina (03-10-2018), ujkjl (06-10-2018), Венкиан (02-10-2018), Жанна_66 (26-09-2018), Иришка. (20-09-2018), Княженика (21-12-2018), МИЛУСЯ (14-09-2018), Пумба (16-09-2018), Репа (03-10-2018)
Старый 02-10-2018, 14:29   #63
 
Аватар для Sergeyb
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Челябинск
Сообщений: 201 Поблагодарил: 9,126
Поблагодарили 1,264 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 11
Закачек: 0
Re: Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.

2 октября 2018г.

Всем привет.

Вот я опять на форуме. Незаметно пролетел месяц с момента выхода из моего 21 дневного голодания. Подведу опять свои промежуточные результаты. Все это время я занимался тестированием продуктов, которые мне подходят, и которые мой организм не принимает. На данный момент мой вес составляет 71 кг, до голодания был 80, это значит, что я похудел на 9 кг в процессе голодания и выхода из него. При росте 185, сегодняшние формы меня вполне устраивают, вес не растет и не уменьшается, произошла его стабилизация. Повышенный аппетит меня больше не беспокоит, я нашел баланс пищевого меню, которым я наедаюсь.

Я по-прежнему не ем мяса и молочных продуктов, т.к. они мне не подходят. Из животных продуктов, я ем пока только яйца – вареные или жаренные понемногу, у меня их организм хорошо принимает без побочных эффектов.

Один раз я попил свежего деревенского молока пол кружечки, у меня от него так сильно забился нос, что даже вскоре заболела голова, а потом в животе появилось сильное газообразование с жутким запахом, больше молочные продукты стараюсь не употреблять, практически то же самое произошло, когда я съел маленький кусочек жаренной куриной грудки, так же забился нос и появилось сильное газообразование. Это значит, что эти продукты не подходят для моего носа и желудочно-кишечного тракта. Еще, один раз я попробовал съесть кусочек скумбрии холодного копчения, она мне показалась очень соленой, после этого у меня в организме было не очень хорошо, пока еще не пробовал есть вареную или жаренную рыбу, как-нибудь попробую для проверки отклика моего организма на эту пищу.

Кроме того, на мой нос отрицательно влияет хлеб и хлебобулочные изделия, макаронные изделия и жаренные баклажаны, это продукты так же влияющие на образование слизи в организме. Стараюсь их есть поменьше, полностью исключить их пока не получается, особенно хлеб.

Ежедневно по утрам ем помидорно-огуречный салатик с чесноком и болгарским перцем, пока все это есть свое из сада, и пока не надоедает. Днем и вечером ем жаренно-вареную постную пищу, такую как жаренная картошка, тушеная капуста, овощное рагу, постный борщ, макароны, перловка, гречка все это с луково-морковной поджаркой и другие вегетарианские блюда. Регулярно ем лук и чеснок в свежем и жаренном виде, постоянно их хочу и пока не надоедает. Вся пища по-прежнему мне кажется очень вкусной, запахи так же очень остро ощущаются.

Регулярно делаю физические упражнения по утрам перед работой – подтягиваюсь по 10 раз, отжимаюсь по 30 раз, выжимаю пресс так же 30 раз. Силы восстановились полностью после голодания, работоспособность хорошая, энергии много – могу физически работать в саду практически полный день с небольшими перерывами и вечером чувствую себя хорошо, так же и вечером после работы прихожу домой полный сил и энергии и могу еще дома что-нибудь поделать, а не так как раньше приходил домой уставший, ничего делать не хотелось совсем.

Изменился мой режим – стал высыпаться и вставать рано, даже в выходной день, рано встать для меня сейчас вообще не является проблемой. При этом ложусь не позже 23 часов, иногда еще раньше. Бывает так сильно захочется спать, что просто глаза закрываются, только лягу на кровать и буквально через минуту засыпаю, при этом крепко сплю всю ночь – не кручусь, не просыпаюсь.

Болячки, которые лечил голоданием пока без изменений, аллергия не беспокоит, шишки на ногах без изменений, зрение улучшилось, утомляемости глаз не стало, шея и суставы уже почти не хрустят, острой фазы остеохондроза нет, вероятно еще полностью остеохондроз не прошел, но улучшение заметно, геморрой немного уменьшился, но полностью не прошел, болезненных ощущений нет, про анемию пока ничего сказать не могу, но состояние организма хорошее, заложенность носа полностью зависит от продуктов, которые я ем, при исключении наиболее вредных из них – нос дышит хорошо.

Внешний вид стал более подтянутый и здоровый, зубы стали светлее, отсутствует запах изо рта и при освобождении кишечника, прыщи, которые у меня появились на выходе из голодания давно прошли и больше не беспокоят, я думаю, что это был выход токсинов через кожу в процессе выхода из голодания.

Изменились желания и привычки, я стал более спокойный и уравновешенный, стало больше тянуть на природу, ближе к земле, к огороду. Стал больше обращать внимание на красоту природы, чистый воздух в саду, красоту и тишину, стало нравится убирать урожай, копать землю и облагораживать садовый участок. Недавно был в саду, погода была солнечная, теплая, тишина, свежий воздух, птички поют, поймал себя на мысли, что я получаю удовольствие от всей этой красоты и спокойствия, а мне надо было строгать доски электро-рубанком, который издает много шума, и доходило до смешного, я понял, что мне очень не хочется нарушать эту тишину. Кое-как заставил себя начать работать рубанком, но постарался делать это максимально не долго, чтобы не нарушать эту тишину и гармонию природы – раньше со мной такого никогда не случалось, думаю, что это результат проведения голодания, очистки организма и изменения мыслей.

Я стал более щепетильным к чистоте и порядку, то что раньше я бы не заметил и прошел мимо, сейчас я обязательно уберу, вытру, если не помыта посуда, то обязательно помою. Мне стало нравится готовить разные блюда и кормить семью. Стараюсь употреблять более экологически чистые продукты, если есть возможность покупать их не в магазине, а на рынке, стараюсь это делать.

Я решил отказаться от употребления любых алкогольных напитков полностью и навсегда, запланировал 7-ми дневное сухое голодание на период отпуска в конце ноября для окончательного излечения моих застарелых болячек, которые не удалось излечить 21 дневным водным голоданием, если потребуется буду проводить голодания и дальше.

Это пока все, если появится что-то новое, буду писать дальше. Еще через месяц напишу об окончательных результатах, полученных после проведенного голодания.

Успешного всем голодания и излечения от всех болезней !!!
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!

Мой дневник голодания
Обсуждение темы голодания

Последний раз редактировалось Sergeyb; 03-10-2018 в 07:12..
Sergeyb вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Sergeyb спасибо за это полезное сообщение:
Alix (25-07-2019), galla (02-10-2018), Hungry85 (02-11-2018), marimosk (22-11-2018), piumina (03-10-2018), ujkjl (06-10-2018), Венкиан (02-10-2018), Княженика (21-12-2018), МИЛУСЯ (02-10-2018), Пумба (25-10-2018), Репа (03-10-2018), Сергеев (02-10-2018)
Старый 02-11-2018, 15:24   #64
 
Аватар для Леонидовна
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: Псковская область
Сообщений: 19 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 82 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.

Прочитала весь ваш дневник.
Вы молодец! Столько силы и выносливости в ваших строчках. Взгляды на жизнь совпадают с моими. Очень интересно читать вас. Удачи в СГ, уверенна, всё получится и болячки наконец отступят.
__________________


мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22622
Леонидовна вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Леонидовна спасибо за это полезное сообщение:
Alix (25-07-2019), galla (02-11-2018), marimosk (22-11-2018), piumina (22-02-2019), Sergeyb (03-11-2018), Княженика (21-12-2018), МИЛУСЯ (02-11-2018)
Старый 03-11-2018, 09:44   #65
 
Аватар для Sergeyb
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Челябинск
Сообщений: 201 Поблагодарил: 9,126
Поблагодарили 1,264 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 11
Закачек: 0
Re: Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.

Цитата:
Сообщение от Леонидовна Посмотреть сообщение
Прочитала весь ваш дневник.
Вы молодец! Столько силы и выносливости в ваших строчках. Взгляды на жизнь совпадают с моими. Очень интересно читать вас. Удачи в СГ, уверенна, всё получится и болячки наконец отступят.
Спасибо большое за Ваш отзыв. Такие отзывы очень вдохновляют на написание очередных отчетов. Я сейчас нахожусь на третьем дне СГ. Прошел уже месяц с моего последнего отчета и два месяца с момента выхода из водного голодания, сегодня как раз собираюсь написать отчет за последний месяц. Сейчас собирусь с мыслями и напишу отчет с анализом своего состояния, мыслей, проблем и перспектив на будущее. Надеюсь, что мой опыт будет полезен читателям этого форума. Также рекомендую почитать дневник Лины, она на сухую голодала 7 дней в сентябре этого года, ее дневник написан очень интересным, я бы сказал профессиональным писательским стилем с мыслями, чувствами и всеми подробностями и помогает многое понять.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!

Мой дневник голодания
Обсуждение темы голодания

Последний раз редактировалось Sergeyb; 03-11-2018 в 10:53..
Sergeyb вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Sergeyb спасибо за это полезное сообщение:
Julikon (20-11-2018), marimosk (22-11-2018), piumina (22-02-2019), Венкиан (03-11-2018), Княженика (21-12-2018), Леонидовна (04-11-2018), МИЛУСЯ (03-11-2018), Мольфарка (04-11-2018), Репа (04-11-2018)
Старый 04-11-2018, 08:47   #66
 
Аватар для Александр66
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Алчевск
Сообщений: 43 Поблагодарил: 1,509
Поблагодарили 392 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Re: Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.

Приветствую вас, Сергей. Прочитал ваш дневник, как-будто повесть, так подробно и красочно все описано! Правда описание выхода пришлось читать по диагонали, так как слишком вкусно, а я сейчас в голоде) Особенно зацепил эпилог. Это то, что давно гуляет у меня в голове, но не оформленно в текст. Желаю вам удачи во всех ваших начинаниях и пусть вам помогает Бог.
__________________
Мой обсуждаемый дневник http://golodanie.su/forum/showthread...59#post1072059
Дневник http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=22628
Александр66 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Александр66 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (22-11-2018), piumina (22-02-2019), Sergeyb (04-11-2018), Княженика (21-12-2018), Репа (04-11-2018)
Старый 04-11-2018, 15:33   #67
 
Аватар для Sergeyb
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Челябинск
Сообщений: 201 Поблагодарил: 9,126
Поблагодарили 1,264 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 11
Закачек: 0
Re: Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.

Цитата:
Сообщение от Александр66 Посмотреть сообщение
Приветствую вас, Сергей. Прочитал ваш дневник, как-будто повесть, так подробно и красочно все описано!
Здравствуйте Александр! Спасибо за Ваш отзыв. Я старался писать как можно более подробно, упоминая каждую важную деталь своего состояния, настроения и приходящие в голову мысли, чтобы потом можно было прочитать свой дневник и проанализировать все еще раз. Надеюсь это поможет мне при следующих голоданиях, а так же поможет всем читающим этот форум.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!

Мой дневник голодания
Обсуждение темы голодания

Последний раз редактировалось Sergeyb; 04-11-2018 в 16:04..
Sergeyb вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Sergeyb спасибо за это полезное сообщение:
Julikon (20-11-2018), marimosk (22-11-2018), piumina (22-02-2019), Княженика (21-12-2018)
Старый 04-11-2018, 15:38   #68
 
Аватар для Sergeyb
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Челябинск
Сообщений: 201 Поблагодарил: 9,126
Поблагодарили 1,264 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 11
Закачек: 0
Re: Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.

Цитата:
Сообщение от Александр66 Посмотреть сообщение
Правда описание выхода пришлось читать по диагонали, так как слишком вкусно, а я сейчас в голоде)
Ничего страшного, возможно это пригодиться Вам при выходе из голодания.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!

Мой дневник голодания
Обсуждение темы голодания
Sergeyb вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Sergeyb спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (22-11-2018), piumina (22-02-2019), Княженика (21-12-2018)
Старый 04-11-2018, 15:47   #69
 
Аватар для Sergeyb
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Челябинск
Сообщений: 201 Поблагодарил: 9,126
Поблагодарили 1,264 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 11
Закачек: 0
Re: Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.

Цитата:
Сообщение от Александр66 Посмотреть сообщение
Особенно зацепил эпилог. Это то, что давно гуляет у меня в голове, но не оформленно в текст. Желаю вам удачи во всех ваших начинаниях и пусть вам помогает Бог.
Александр, спасибо за Ваши добрые и искренние пожелания! Я тоже желаю Вам успехов во всех начинаниях. Так же я очень рад, что на этом форуме встречаю своих единомышленников. Чем больше людей будет придерживаться подобных мыслей и идей, а самое главное будут руководствоваться ими в своей повседневной жизни, наш Мир и наша жизнь будет изменяться в лучшую сторону.
И еще, увидел, что Вы с Донбаса. Желаю вам всем большого терпения и очень много сил, чтобы пережить все это. Да сохранит всех вас Бог! Надеюсь, что это безобразие скоро закончится и у Вас будет долгая, счастливая и самое главное мирная жизнь.
Трудности нас закаляют, и заставляют задуматься о большом и вечном. Есть поговорка - все, что нас не убивает, делает нас сильнее. Я верю, что Вы с Божьей помощью все выдержите и станете еще сильнее.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!

Мой дневник голодания
Обсуждение темы голодания

Последний раз редактировалось Sergeyb; 04-11-2018 в 16:22..
Sergeyb вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Sergeyb спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (22-11-2018), piumina (22-02-2019), Княженика (21-12-2018)
Старый 04-11-2018, 17:59   #70
 
Аватар для Sergeyb
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Челябинск
Сообщений: 201 Поблагодарил: 9,126
Поблагодарили 1,264 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 11
Закачек: 0
Re: Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.

4 ноября 2018 г.

Всем привет!

Вот и прошло уже два месяца с момента выхода из моего 21 дневного водного голодания. Сегодня буду подводить итоги.
Все это время я тестировал разные продукты на совместимость с моим организмом. В результате чего пришел к следующему выводу:
1. Лучше всего мой организм чувствует себя, когда я питаюсь сырыми овощами и фруктами в виде салатиков или отдельных фруктов - яблок, апельсинов, бананов и т. д. При этом энергии достаточно, желудочно-кишечный тракт работает отлично, нос не забивается, в общем все отлично, но есть одна проблема - сытость наступает от этой еды максимум на 2-3 часа, и опять хочется есть, причем объем этой еды получается достаточно большой. Надеюсь, со временем, я справлюсь с этой проблемой и перейду на более правильное и более подходящее для меня питание.
2. При питании вегетарианской пищей, но с использованием термической обработки, т. е. варено-жаренную безмясную пищу, капусту, картошку, морковку и другие овощи, разные каши на воде и с добавлением свежих овощей в виде салатиков и просто цельных продуктов сытость наступает на более длительный период, также при этом организм хорошо себя чувствует, нос не забивается, если не есть много хлеба, баклажанов, макаронных изделий, желудочно-кишечный тракт также работает хорошо, кишечник освобождается регулярно, совершенно без запаха, запах появляется только при употреблении мясных, молочных или других животных продуктов.
3. При употреблении мяса или молока и других животных продуктов сильно забивается нос, в кишечнике появляется сильное газообразование и неприятный запах, но сытость наступает от меньшего количества пищи и на более длительный срок, некоторым исключением из этого является употребление жаренных яиц и жаренной рыбы - от них намного меньше забивается нос и меньше появляется газообразование в кишечнике, но сытость от них наступает на длительный срок, поэтому я эти продукты по-маленьку употребляю. Полностью исключить из своего рациона я пока не могу хлеб, макаронные изделия, баклажаны - от которых у меня также немного забивается нос. В целом, я выработал для себя перечень подходящих или более-менее подходящих продуктов и стараюсь его придерживаться. Правда недавно я съел один мясной беляшик - было очень вкусно и вроде бы после этого не заметил никаких особых проблем, наверное потому что съел только один, а не много беляшей. В общем, я продолжаю придерживаться вегетарианского питания с небольшим отклонением на яйца и рыбу и очень редко на что-нибудь другое. В настоящее время начинаю уменьшать количество употребляемых салатов, потому что запас садовых овощей заканчивается, а покупные овощи не такие вкусные и полезные, а скоро будут одни "пластиковые" овощи в магазинах, поэтому буду больше употреблять вареных каш, супов и жаренных овощей, таких как морковка, свекла, картошка, которые у нас запасены на зиму и их не надо покупать. Кроме того, в холодное время года хочется больше горячей пищи. Так же буду употреблять разные ягодные варенья, компоты и другие заготовки, в том числе маринованные или жаренные грибы, лечо из помидоров и перцев и другие овощные салаты.
Болячки, которые, хотел вылечить голоданием за эти два месяца не изменились и остались на том же уровне, когда я закончил голодание и выход из него.
1. Аллергия прошла и пока не беспокоит, соответстсвенно я никаких противоалергийных препаратов не употребляю. Более объективно можно будет сказать следующим летом, так как аллергия у меня имеет сезонный характер весна-лето.
2. Заложенность носа периодически появляется, когда я ем продукты, которые образуют большое количество слизи в организме, такие как хлеб, баклажаны, макаронные изделия, или животные продукты.
3. Остеохондроз пока не беспокоит, хотя хруст в суставах продолжается, надеюсь на его полное излечение в течение последующих голоданий.
4. Геморрой несколько уменьшился, но полностью не прошел, в настоящее время также особо не беспокоит, его я также планирую излечить в последующих голоданиях.
5. Анемия - анализы крови пока не сдавал, но судя по состоянию здоровья все необходимые компоненты в крови есть.
6. Зрение и дальнозоркость улучшилось и утомляемость глаз прошла, несмотря на то, что моя работа связана с компьютером, приходится смотреть в монитор с утра и до вечера. Надеюсь на еще больший прогресс в улучшении зрения в будущем.
7. Шишки на ногах уменьшились примерно на 90%, осталось еще примерно 10% долечить в следующие голодания, думаю проблем с этим не должно возникнуть.
8. По прежнему высыпаюсь меньшим количеством сна, выполняю больше дел, отсутствует утомляемость в течение дня и вообще чувствую себя прекрасно.
9. Повышенный аппетит прошел и пока не беспокоит, по прежнему вкусовые рецепторы и обоняние обострены и доставляют мне много приятных ощущений.
10. Регулярно делаю силовые упражнения по утрам перед работой, иногда еще и днем в выходные дни.
11. Приобрел давно забытую форму примерно себя 15 летней давности и пока эта форма меня устраивает, мой застабилизированный вес сейчас составляет около 71 кг при росте 185. При этом у меня нет нигде лишнего жира, форма тела стройная и подтянутая. В целом выгляжу помолодевшим и более здоровым, также стали более светлыми зубы и пропал неприятный запах изо рта по утрам, вероятно в связи с изменением питания во рту изменился pH-баланс и исчезла патогенная микрофлора - исчезли бактерии, которые разрушали зубы и вызывали неприятный запах.
В последнее время стал проводить разгрузочные дни в виде сухого голодания раз в неделю для подготовки к длительному сухому голоданию в течение 7 дней, которое я запланировал на конец ноября. На сегодня я уже провел 1,5СГ + 2СГ + 3СГ раз в неделю, сейчас я нахожусь на первом дне выхода из трехдневного сухого голодания. Мой вес на сегодня конечно составляет не 71 кг, а 67 кг, а еще утром был 65 кг., но в течение недели он без труда вернется к исходному весу 71 кг. Вероятно, организм быстро теряет воду, а потом так же быстро ее набирает. Для меня сухой голод проходит несколько тяжелее, чем водное голодание - пить и есть также не хочется, как и на водном голодании, но слабость приходит быстрее и вес теряется в 2-2,5 раза быстрее. За первые сутки уходит где-то 3 кг, за последующие сутки еще по 1кг-1,5 кг. На третий день СГ слабость уже достаточно проявляет себя, в то время, как на водном голодании на третий день все было отлично. Вероятно и очистка организма при сухом голодании начинается раньше. Надеюсь, что смогу пройти запланированное 7-ми дневное сухое голодание в конце ноября, также надеюсь, что от сухого голодания будет больше пользы для лечения моих болячек. Это пока все, я с вами не прощаюсь, буду подробно описывать свое 7-ми дневное сухое голодание чуть больше чем через пол месяца.

Желаю всем успехов во всех начинаниях, легких голоданий, быстрого оздоровления организма, мирного неба над головой и счастливого будущего всем нам!
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!

Мой дневник голодания
Обсуждение темы голодания

Последний раз редактировалось Sergeyb; 05-11-2018 в 07:35..
Sergeyb вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Sergeyb спасибо за это полезное сообщение:
Alix (25-07-2019), marimosk (22-11-2018), piumina (22-02-2019), Александр66 (04-11-2018), Княженика (21-12-2018), Мольфарка (04-11-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек. Sergeyb Примеры длительных голоданий 88 19-01-2020 11:18
Голодание на воде 21 день! Bacardi Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 1 02-08-2016 22:55
Голодание на воде 21 день. Проверяю силу воли. Enny Примеры длительных голоданий 20 03-09-2014 07:45
Голодание по М.Оганян против бесплодия, эндометриоза и других болячек Irena20 Сверхнизкокалорийное питание 302 15-07-2014 01:31
Голодание на воде. Попробую классику -21 день, по-Николаеву. DDlama Архив 19 22-03-2013 14:54


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:49. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter