Проблемы переходного периода

[Master]

Судя по всему, POL66 несколько разочарован в сыроедении. Точнее, в переходе на сыроедение. Существует высокая доля вероятности, что чистое сыроедение современному организму уже (за тысячелетия он приспособился) и не нужно.

Сообщение от POL66

Пожалуй надо попробовать качаться.

Кстати, нет уверенности, что такие "надо" работают. Железной волей можно сломать всё здоровье.

Как бы там ни было, ждём весточки от POL66 о дальнейшем развитии событий.))

[POL66]

Сообщение от POL66

Пожелайте мне ни пуха ни пера, если сорвусь и в этот раз то наверное, больше не буду и пытаться.

Зарекалась свинья в грязи не валяться...

Очередная попытка перехода на сыроедение, какая по счёту уж и не помню. Хоть и говорит Anyk99, что раскачивать маятник гомеостазов не хорошо, но что уж поделать.

Пропил 15 дней травки-отравки, последние два дня пил на голоде, кажется это усиливает их эффект. 6 дней проголодал, первые 3 дня делал клизмы с травами (что бы утихомирить бродильную флору).
Поголадать бы ещё, но на шестой день слабость стала мешать работе. Сегодня седьмой день, выпил за день 400 гр морковного сока разбавляя водой. "Загрузился" флаконом коллибактерина.
Постараюсь продержаться на овощных соках и овощах хотя бы десять дней, пока не выпью, упаковку коллибактерина. А там посмотрим, что выйдет из этого экспиремента.

[РАИСА]

POL66, ау! вы где? Я сейчас 2 день на морковке и колибактерине, хорошо держусь, на срыв не тянет. Приливы энергии, хочется скакать и прыгать, как в детстве. Заниматься спортом себя заставлять не надо, потому что хочется физ-нагрузки. Радости много не из-за чего. беспричинной, просто от хорошего настроения. Если такое испытать, не забудешь и обратно не захочешь.

Интересное сообщение от Тимура в ветке Аника -
Хотел бы поделиться результатами, проведенного морковного месяца (четыре недели).
Первые две недели принимал «травки-отравки» и весь месяц настойку черного ореха (гарбузовскую на воде).
Ежедневно спортзал: 1 час – беговая дорожка, 1 час – эллипс на пульсе 120-140, потом сауна и контрастный душ. Постепенно увеличивал и нагрузки и долю холодной воды в контрастном душе. Например, начинал с 4-5 км на дорожке, последнюю неделю проходил по 10 км.
Результат просто потрясающий!! (во всяком случае, для меня)
Начал месяц со 105 кг и очень плохого самочувствия, не только физического, но и морального. На сегодняшний день вес составляет 85,6 кг и прекрасное бодрое настроение.
Дело не столько в скинутых килограммах (хотя это для меня было тоже очень важно) состояние организма реально улучшилось. Из косвенных признаков: начал намного легче переносить голод, (сутки и больше); при увеличении интенсивности анаэробных нагрузок, пульс не учащается, и даже уменьшается; появилось ощущение, что начала усваиваться клетчатка ; при контрастном душе начались покалывания (раньше не наблюдалось); в сауне потение стало немного похоже на равномерное.


Всего за месяц он почувствовал, что клетчатка начала перевариваться, это сильно обнадеживает.

[zhuk]

Сообщение от POL66

У меня большая просьба к тем сыроедам, кто считает, что переходный период у них уже позади, поделиться, кратенько, историями своего перехода.

Сыроедю с ноября 2009 - немного. За это время было 2 голода - 14 и 21 день. После первого голода выход - 10 дней по столешникову. Был срыв на варенку, поэтому быстро ушла на голод еще раз. Второй выход по Столешникову, но неправильный. Изменила подход - если чего-то хочется, то не отказывать себе. Это сработало с точностью до наоборот. И на этот раз срыва на жор не было, на варенку - не было, выход закончен - пристрастия к монотрофу. Вот сейчас жую сижу морковку. Если бы я ставила себе строгие рамки - только монотроф!!!!!, если бы бичевала себя за съеденный однажды блин - то наверняка уже была бы на жоре - как после первого голода. Поэтому отпустила ситуацию и сейчас трескаю только овощи и зелень. Яблоко - очень редко. И очень редко ну раз в неделю - мандарины. Сегодня за день - 4 морковки, картофельно-грибной соус 150 гр, 2 кружки цикория. ну и не могу отказать себе от сыроедных конфет - за день штуки 4.

[zhuk]

Сообщение от POL66

А там посмотрим, что выйдет из этого экспиремента.

POL66, так что же вышло из этого эксперимента?

[РАИСА]

POL66, я вижу , вы появились на форуме, как дела у вас?

[POL66]

Сообщение от РАИСА

POL66, я вижу , вы появились на форуме, как дела у вас?

Да уж, пропал так пропал…
Полтора года блюдоманил на полную катушку. И так, что бы вставать из за стола, когда еда уже никак не лезет, по другому не умею. Изредка предпринимал 1 –2 голодовки, когда становилось уж совсем неважно. Как результат, начал ощущать, где находится и поджелудочная, и печень.
Сейчас отголодал 6 дней, голод проходил нормально, почти в идеальных условиях, «свой домик в деревне» и полное одиночество, не хватало только горячей ванны (пока не благоустроился). Сейчас выхожу, второй день на морковном соке. Голодал бы и дольше, мечта моя двадцать дней, но после 6 дня у меня снижается работоспособность, что то не сильно тяжелое делать могу, с перерывами, а так что бы серьезно физически потрудиться, увы не получается. А тут как всегда полно хлопот, надо убирать урожай морковки. Начал уборку ещё на голоде, но работа как то не спорилась, а убирать много. Морковка выросла, вся корявая, не товарная, продать излишки не получится, но на сок пойдет. Настраиваюсь просидеть на соке месяц, может чего и произойдет новенького с моей микрофлорой. Сок пью не цеженный по 400-500 грамм 4 раза в день.
Несколько дней читал форум, воодушевлён многими примерами состоявшихся сыроедов, так что попытка номер(?)…

[Мольфарка]

Сообщение от POL66

Голодал бы и дольше, мечта моя двадцать дней, но после 6 дня у меня снижается работоспособность, что то не сильно тяжелое делать могу, с перерывами, а так что бы серьезно физически потрудиться, увы не получается. А тут как всегда полно хлопот, надо убирать урожай морковки.

надо нанять было работников или голод перенести на зиму, когда уже все тяжелые работы закончены.
Хорошо Вам свежий воздух, природа, свой натуральный продукт, а тут сидишь в центре города, вокруг машины, машины и продукты с супермаркета

[POL66]

Свежий воздух, увы, только в отпуске и по выходным, а так работа в карьере горно-обагатительного комбината.

[POL66]

Шестой день пью морковный сок. "Полёт нормальный". Жор, пока не проснулся, да и голода как такового нет, пью, как бы, по расписанию.
Три - четыре раза по 0,5 литра. Вес продолжает понемногу убывать, чему я не очень рад. Места, где экзема на руках начали сильно трескаться.
При резких вставаниях кружиться голова, как на голоде, интересно, чего моему организму не хватает.