Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[Яся]

Сообщение от Maksenek

Майе Плисецкой, автору знаменитого "Диет не надо, надо меньше жрать" в этом году исполняется 90

Maksenek, мне тоже всегда очень нравилась эта замечательная фраза. Но всегда было интересно: а насколько это "меньше" меньше, чем общепринятая норма. И вот как-то попалось на глаза интервью Майи Михайловны "Эху Москвы".

Думаю, ни одно интервью с великой Плисецкой без такого вопроса не обходится. Ну и Венедиктов её спросил: "А диета? Поделитесь." И получил очень интересный ответ:

М. ПЛИСЕЦКАЯ: Вы знаете, я думаю, что у балетных вообще диеты нет, потому что много работают, все сгорает, и просто некогда толстеть.
А. ВЕНЕДИКТОВ: Ешь, что хочу?
М. ПЛИСЕЦКАЯ: Да, едят, что хотят.
А. ВЕНЕДИКТОВ: А Вы себе отказываете?
М. ПЛИСЕЦКАЯ: Когда чувствуешь, что нужно, что перед каким-то спектаклем набрал какой-то лишний вес, нужно сократить просто.
А. ВЕНЕДИКТОВ: По количеству?
М. ПЛИСЕЦКАЯ: Ну да.

http://www.echo.msk.ru/interview/12324/

Вот так :)