Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-11-2009, 21:10   #341
 
Аватар для Berl123
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 520 Поблагодарил: 530
Поблагодарили 1,194 раз(а) в 393 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: То, что мы готовим дома

Ну и на десерт вам очень простенький рецепт дорада, неделю назад готовил как раз.
Нам понадобятся:
2 рыбины
2 лимона
соль
бутылочка вина рислинг

Итак берём дорада, обрубаем хвостик(до начала чешуи, а не полностью хвост), срезаем плавники. Голова остаётся.
Потрошим, причём потрошим и хорошенько промываем всю рыбу водой.
Мокаем пальцы в соль и ладошкой смазываем рыбу как внутри, так и снаружи. Смазываем пока руками не почувствуем что соль впиталась.
Далее кладём рыбины в посудину и выдавливаем вручную лимоны. Оставляем минут на 10.
Берём сковороду с антипригаром(обязательно). Льём немного масла посолнечного на разогретую и как-бы смазываем сковороду этим маслом круговыми движениями.
Разогреваем сковороду на максимум и кладём наши рыбины в неё. Крышка полуоткрыта. Через 3 минуты ровно переворачиваем рыбины и продолжаем на максимуме.
Спустя 3 минуты уменьшаем огонь на половину и снова переворачиваем. По 3 минуты каждую сторону на среднем огне.
Откупориваем вино, и 3 столовых ложки плескаем в сковороду, паралельно включив огонь на максимум. крышкой накрыли. Через минуту переворачиваем рыбины и на максимальном огне уже с открытой крышкой ещё 1 минуту.
Итого:
на максимальном огне по 3 минуты с каждой стороны с полуоткрытой крышкой
на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны с полуоткрытой крышкой
на максимальном огне с вином 1 минута - одна сторона с закрытой крышкой
на максимальном огне с вином 1 минута - другая сторона с открытой крышкой
Учтите - время в притык. Если её пережарить - будет не таким нежным. Если недожарить - сырая. Это расчёт времени под рыбины массой в 180-200 грамм. Бывают и бОльшие рыбины по 300 и более грамм, для них время рассчитываете пропорционально. Просто в магазине выбирайте одинаковые, и вес на 2 делите.

Сразу же выкладываем на тарелку. Украшать по желанию.
Оставшееся вино употребить в процессе)

Самая большая проблема при приготовлении дорада - неумение последней жарить. Это очень существенно.

Зы
Переворачивать рыбины очень аккуратно, хорошей тонкой лопаткой. Цель - не повредить шкуру. На тарелке она должна быть поджаренная, но не разодранная.
__________________
Мой текущий дневник. Мой старый дневник.

Последний раз редактировалось Berl123; 24-11-2009 в 21:26..
Berl123 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Berl123 спасибо за это полезное сообщение:
Porque (25-11-2009), Саламандра (24-11-2009)
Старый 24-11-2009, 21:36   #342
 
Аватар для Berl123
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 520 Поблагодарил: 530
Поблагодарили 1,194 раз(а) в 393 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: То, что мы готовим дома

Цитата:
Сообщение от Саламандра Посмотреть сообщение
Аналогично, очень люблю кормить и смотреть на реакцию И только в хорошем настроении с продуктами можно "общаться", но пришло это не в детстве, несколько позже.
Жаль ты не ешь рыбу, этот рецепт бы сразил тебя. Я кстати неоднократно замечал, что по характеру человека можно определить наилучшие сочетания продуктов, которые ему понравятся. Даже сыры под вино можно подбирать под характер, ровно как и вино
Мало того, я неоднократно готовил наобум для гостей, исходя из их психологического потрета составленного в уме В принципе - это моя общая концепция приготовления
Ну а теперь мне пора спать)
__________________
Мой текущий дневник. Мой старый дневник.
Berl123 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Berl123 спасибо за это полезное сообщение:
Porque (25-11-2009), Леона (24-11-2009), Саламандра (24-11-2009)
Старый 24-11-2009, 21:43   #343
 
Аватар для Саламандра
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643 Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Получено наград:
Re: То, что мы готовим дома

Огромное спасибо за рецепты
Вот вернется _as_, будем овощные рецепты с мясом обсуждать А то я ему - про кабачки, а он мне про мясо

А вино я люблю красное сухое, любимое блюдо - пучок укропа)))))
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза


Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней

Симбиоз души и тела

То, что мы готовим дома

ПРАВИЛА ФОРУМА
Саламандра вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение:
Berl123 (25-11-2009), Вячеслав (26-11-2009), _as_ (25-11-2009)
Старый 25-11-2009, 07:02   #344
 
Аватар для Berl123
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 520 Поблагодарил: 530
Поблагодарили 1,194 раз(а) в 393 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: То, что мы готовим дома

Цитата:
Сообщение от Саламандра Посмотреть сообщение
Огромное спасибо за рецепты
Вот вернется _as_, будем овощные рецепты с мясом обсуждать А то я ему - про кабачки, а он мне про мясо

А вино я люблю красное сухое, любимое блюдо - пучок укропа)))))
Ну красное сухое красному сухому рознь. Я писал про белое полусладкое-сухое. Оно именно к подобной рыбе.
И вина имеют свои сочетания. Скажем вот то же самое молодое мерло особо идёт к говядине с кровью. А вот каберне с некоторыми сырами плесенными имеет мощное сочетание и т.д. и т.п.
Вот когда у тебя творог и сметана начнётся, попробуй плз. Самый обычный дорблю с молодым каберне чилийским (очень плотное которое)
__________________
Мой текущий дневник. Мой старый дневник.

Последний раз редактировалось Berl123; 25-11-2009 в 07:36..
Berl123 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Berl123 спасибо за это полезное сообщение:
Валерия1509 (25-11-2009), Леона (25-11-2009), Саламандра (25-11-2009)
Старый 25-11-2009, 19:41   #345
 
Аватар для Berl123
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 520 Поблагодарил: 530
Поблагодарили 1,194 раз(а) в 393 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: То, что мы готовим дома

Цитата:
Сообщение от Саламандра Посмотреть сообщение
Огромное спасибо за рецепты
Вот вернется _as_, будем овощные рецепты с мясом обсуждать А то я ему - про кабачки, а он мне про мясо
Так, ты не забыла про отчётность в четверг?) Жду отзывов)
__________________
Мой текущий дневник. Мой старый дневник.
Berl123 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Berl123 спасибо за это полезное сообщение:
Саламандра (25-11-2009)
Старый 25-11-2009, 20:06   #346
 
Аватар для Саламандра
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643 Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Получено наград:
Re: То, что мы готовим дома

Цитата:
Сообщение от Berl123 Посмотреть сообщение
Так, ты не забыла про отчётность в четверг?) Жду отзывов)
Не-а, не забыла. Жду супруга, если никуда не уедем сразу после его приезда, то отчет будет, если уедем - будет на следующий день.
А завтра планирую на рынок выбраться, за баклажанами и зеленью.

А сегодня дочь заказала вновь макароны, но уже без сырно-овощного соуса, но с домашним майонезом.
Отваренные "перья" я протомила под крышкой на антипригарной сковороде залив майонезом. С магазинным я бы так не поступала
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза


Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней

Симбиоз души и тела

То, что мы готовим дома

ПРАВИЛА ФОРУМА
Саламандра вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение:
Berl123 (26-11-2009), Валерия1509 (26-11-2009), Леона (25-11-2009)
Старый 26-11-2009, 06:35   #347
Гость
 
Аватар для Habiba
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: То, что мы готовим дома

Цитата:
Сообщение от Вячеслав Посмотреть сообщение
Кто-нибудь пробовал пожарить котлеты в микроволновке?
Имеются в виду, полуфабрикаты.
Понимаю, что не ЗОЖ
И тем не менее.
Получаются чудные диетические паровые котлетки.Только в них нужно специй побольше,чем в жаренные.
Я еще в микроволновке удобно "запекать" яблоки и груши.Большую половинку ,в серединку мед ( по желанию),накрыть плотно пищевой пленкой и на макс.режим на пять минут.И оставить там остывать.Оно получается тверденькое,но мягенькое и очень вкуснополезное!

Еще в микроволновке я делаю куриную грудку.Грудку обмазываю горчицей,специями,майонезом,под плотную пленку и в три этапа по 5 минут с разницей в 5 минут.И тоже оставить там остывать.Получается вкуснее,чем просто отваренная,плотная курочка.И такая и сама по себе и в салате очень найс!!!!!!!!!!
Муж жует с бутербродами,все лучше,чем магазинная колбаса!
Я вчера насобирала дома остатки рыбки красной,креветки,шампиньончики,лук порей.Все на масличке обжарила .И сделала с макарончиками.Вышло как в китайском ресторане-рыбная паста.Сверху креветочки,перепелиное яичко,зеленый салатик!
Даже лучше!!!!!!!!!!!!
  Ответить с цитированием
3 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
Валерия1509 (26-11-2009), Вячеслав (26-11-2009), Саламандра (26-11-2009)
Старый 26-11-2009, 07:14   #348
 
Аватар для Berl123
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 520 Поблагодарил: 530
Поблагодарили 1,194 раз(а) в 393 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: То, что мы готовим дома

Цитата:
Сообщение от Саламандра Посмотреть сообщение
А сегодня дочь заказала вновь макароны, но уже без сырно-овощного соуса, но с домашним майонезом.
Отваренные "перья" я протомила под крышкой на антипригарной сковороде залив майонезом. С магазинным я бы так не поступала
Дык майонез тоже сырным можно сделать, если тот остался, то кинь туда потёртый сыр и снова взбей) На 250 гр. майонеза можешь кинуть около 100 гр сыра и 2 зубчика чеснока. К макаронам будет то, что нужно. Кстати протомить сырный тоже можно)
__________________
Мой текущий дневник. Мой старый дневник.
Berl123 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26-11-2009, 07:52   #349
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: То, что мы готовим дома

Цитата:
Сообщение от Berl123 Посмотреть сообщение
микроволновка вредно
кстати, если вопрос интересует, здесь на форуме такая тема есть. Всех деталей не помню, но почитав стараюсь разогревать в микроволновке как можно реже, по крайней мере суп...
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой.
Томас Дюар
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
Berl123 (26-11-2009), Вячеслав (26-11-2009), Саламандра (26-11-2009)
Старый 26-11-2009, 07:55   #350
 
Аватар для Саламандра
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643 Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Получено наград:
Re: То, что мы готовим дома

Цитата:
Сообщение от _as_ Посмотреть сообщение
quote]
кстати, если вопрос интересует, здесь на форуме такая тема есть. Всех деталей не помню, но почитав стараюсь разогревать в микроволновке как можно реже, по крайней мере суп...
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6281
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза


Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней

Симбиоз души и тела

То, что мы готовим дома

ПРАВИЛА ФОРУМА
Саламандра вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Саламандра спасибо за это полезное сообщение:
Berl123 (26-11-2009)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кот из дома - мыши в пляс Вика с Беседы о жизни 218 05-04-2011 20:35
Аккупунктура -дома, просто, эфективно alexed Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 10 24-07-2010 08:01
Голод (21 день) у Орловой, выход - дома. Через год - здоровый малыш (беременность) luuna Примеры длительных голоданий 59 18-02-2009 19:47


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:14. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter