|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-11-2009, 10:43 | #11 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 672
Поблагодарил: 3,964
Поблагодарили 1,323 раз(а) в 547 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...
Цитата:
Удачи!
__________________
Мой 1-й дневник 2009 год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6780 Мой 2-й дневник 2011год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10837 Голодание 11 дней видео 2019 год: https://www.youtube.com/watch?v=MfSIoMSHWvI&t |
|
Следущий пользователь сказал Igor.73 спасибо за это полезное сообщение: |
Manique (07-11-2009)
|
07-11-2009, 11:57 | #12 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Tuymen
Сообщений: 50
Поблагодарил: 41
Поблагодарили 27 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...
Igor.73, cпасибо большое
Думаю, надо будет завести дневник , что бы делиться результатами. Где-то в понедельник :) Прошло больше половины дня без воды - вроде все в порядке Пить не хочется. Сейчас читаю книгу Шелтона :) И такой вопрос: оправдан ли достаточный отдых во время голодания? Почему я спрашиваю... Читал, что во время других посторонних дел, которые достаточно напрягают тело...организм как бы..."отвлекается" от очищения, сжигания жира. Так ли это? |
Следущий пользователь сказал Manique спасибо за это полезное сообщение: |
Igor.73 (07-11-2009)
|
07-11-2009, 12:10 | #13 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...
а эта тема тогда что если не дневник?..
на мой взгляд - единственное, чем может "отвлечь" организм от процесса очистки - это дать ему что-то отличное от воды, т.е. отвлечь часть сил на переваривание\усваивание пищи... а физические упражнения на голодании наоборот показаны (в меру, конечно, и у каждого она своя)... Почитайте Николаева, к примеру, в его труде очень хорошо описаны процессы происходящие с нашей тушкой на голоданиии (быстрая ссылка есть в моей подписи)
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
07-11-2009, 12:20 | #14 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Tuymen
Сообщений: 50
Поблагодарил: 41
Поблагодарили 27 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...
alagor, в смысле начать его вести :) Вот и сказал, что в понедельник отпишу свои два дня голода и пойду на взлет! :))
Пока я читаю еще, чтобы иметь правильную формулировку некоторых ситуаций, процессов, чтобы меня можно было понять. А то как наговорю что нибудь в порыве - так ни один переводчик не разберет :) Хм, окей. Это можно после Шелтона, или все таки лучше с Николаева начать? Просто Шелтон как то интересно пишет |
Следущий пользователь сказал Manique спасибо за это полезное сообщение: |
Igor.73 (07-11-2009)
|
07-11-2009, 12:30 | #15 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...
Manique, для начала лучше просто спокойно отказаться от еды.
Так начинается голодание. По мере углубления в процесс будут возникать вопросы. Тогда уж будет смысл читать и задавать вопросы тут, на форуме. Слишком много книг и теорий лучше не сваливать в кучу. Выбири одного автора и следуй его советам. У каждого практика свой опыт и каждый издавший книгу ориентируется на него. Не стоит слишком много знать про чужой опыт, лучше заимет собственгный и прислушиваться к своему организму во время голодовки. Так ты лучше других поймёшь что с тобой происходит и как себя вести. Я вообще первый длительный голод свой начала без теоретической подготовки. Просто вспомнила Иисуса. А как пришла охота выходить из голода, тут и зашла в русскоязычный магазин. Всё ИМХО, конечно.
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 Возвращение блудной дочери: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734 |
07-11-2009, 13:31 | #16 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Россия, Ярославль
Сообщений: 621
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 19 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...
Manique, Удачи во всех начинаниях , а о сроках, смотрите по самочувствию, а своих целей вы всегда успеете добиться, вся жизнь впереди, с этим делом главное не переусердствовать.
И ещё о весе: после влажного голодания у меня, например возвращается где-то половина потерянного веса, а после сухого возвращается всё и даже больше, но как вход, думаю, сухое можно использовать. |
Следущий пользователь сказал Аришка спасибо за это полезное сообщение: |
Manique (07-11-2009)
|
07-11-2009, 14:03 | #17 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Tuymen
Сообщений: 50
Поблагодарил: 41
Поблагодарили 27 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...
Спасибо большое, Аришка88!
Жизнь впереди, и я хочу заранее подготовиться к тому, что бы этого "впереди" было как можно больше! :) Для меня наверно голодание - это как ощущения от первого ощущения близости с противоположным полом. :) Знаете, без особой мотивации... Мне кажется, что невозможно так просто пойти на голодание. Моя цель - создание здорового тела и здоровых привычек...Создание здорового образа жизни...И с помощью вашей поддержки и своей воли...добиться этого:) Где-то в поиске я искал темы по поводу голодания и нашел примерно такую фразу: "Человек может выдержать все, если он знает, для чего он это делает...". Хотел бы я до конца сформировать свою цель...Ведь я новичок в плане голодания, да и достаточно молод... Я очень... хочу быть...быть уверен в своем успехе, именно 16 днях голодания :) И, насколько мне кажется и говорят везде, важны первые 2-3 дня. Вот в принципе и первый день сухого голодания подходит концу...Апельсиновый сок марки "Добрый", который мама принесла, вызвал у меня желание выпить, на что я просто убрал его в холодильник и забыл. .. Такой вопрос...возможен ли у меня криз после двух дней СГ или это будет индивидуально? Обычно написано, что криз наступает при сухом голодании примерно на 3 сутки. |
Следущий пользователь сказал Manique спасибо за это полезное сообщение: |
Igor.73 (07-11-2009)
|
07-11-2009, 14:29 | #18 | |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...
Цитата:
только собственноручно свежевыжатые !.. криз - очень индивидуальное явление, вплоть до того, что у многих он настолько "размыт", что заметить его можно только по падению веса...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
Следущий пользователь сказал alagor спасибо за это полезное сообщение: |
Manique (07-11-2009)
|
07-11-2009, 14:30 | #19 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...
Цитата:
Я всегда начинаю с сухого, 2-3 дня. Manique, удачи вам!
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
Следущий пользователь сказал Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
Manique (07-11-2009)
|
07-11-2009, 14:32 | #20 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Tuymen
Сообщений: 50
Поблагодарил: 41
Поблагодарили 27 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...
Цитата:
Благодарю, =Юленька=!!! Ну что-же, будем отмечать по признакам :) Но в любом случае, я перейду с понедельника на влажное голодание. |
|
Следущий пользователь сказал Manique спасибо за это полезное сообщение: |
Igor.73 (07-11-2009)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дорогие форумчане! Кто что думает о квашеной капусте? | Openok_osennii | Питание | 8 | 23-03-2013 19:03 |
Воспаление поджелудочной. Начал голодание | Sergey1980 | Архив | 8 | 15-06-2010 19:29 |
Начал лечебное голодание | kocmoc | Архив | 16 | 20-03-2005 13:05 |
Спонсорские ссылки: | |
|