Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-09-2014, 13:41   #1
 
Аватар для XX12
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Где то рядом
Сообщений: 719 Поблагодарил: 977
Поблагодарили 3,579 раз(а) в 735 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Поздний климакс

Поздний климакс в 55 лет.
С ноября 2013 года отсутствие месячных. В марте и апреле пришли как обычно, с разницей в 3 дня. Май- отсутствие месячных. В июне , перед месячными за две недели, сильно болели груди и побаливали яичники. Месячных как таковых не было, помазало и все. В результате скачек АД, гипертонический криз.
В период с ноября по июнь самочувствие было нормальное, где то с месяц в жар покидало, а потом все прошло.
Пишу подробно, так как на форуме ничего про КЛИМАКС не нашла.


Прошла кучу УЗИ в т.ч. и малого таза (раньше был эндометриоз), матка чистая (голодала до этого несколько раз, при климаксе, говорят эндометриоз проходит), в яичниках пусто- КЛИМАКС.

Симптомы- повышенное АД, повышены гормоны.
Чем помочь себе.

Вот решила пойти на голодание, на длительный срок, чтобы нормализовать давление и утихомирить гормоны.

Кто что может подсказать или посоветовать, как облегчить себе этот период перестройки организма.
__________________
Мой дневник, сегодня я здесь. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17877



Если есть совесть, то можно умереть с голода.

То, что люди говорят о вас, совершенно не характеризует вас, зато отлично характеризует их.
Нет недостижимых целей - есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
XX12 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали XX12 спасибо за это полезное сообщение:
Julika (10-04-2023), Marriшka (28-10-2019), Olga Veni (08-10-2014), Ксения9 (24-03-2020)
Старый 10-09-2014, 01:59   #2
 
Аватар для XX12
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Где то рядом
Сообщений: 719 Поблагодарил: 977
Поблагодарили 3,579 раз(а) в 735 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Поздний климакс

Поздний климакс в 55 лет.
С ноября 2013 года отсутствие месячных. В марте и апреле пришли как обычно, с разницей в 3 дня. Май- отсутствие месячных. В июне , перед месячными за две недели, сильно болели груди и побаливали яичники. Месячных как таковых не было, помазало и все. В результате скачек АД, гипертонический криз.
В период с ноября по июнь самочувствие было нормальное, где то с месяц в жар покидало, а потом все прошло.
Пишу подробно, так как на форуме ничего про КЛИМАКС не нашла.


Прошла кучу УЗИ в т.ч. и малого таза (раньше был эндометриоз), матка чистая (голодала до этого несколько раз, при климаксе, говорят эндометриоз проходит), в яичниках пусто- КЛИМАКС.

Симптомы- повышенное АД, повышены гормоны.
Чем помочь себе.

Вот решила пойти на голодание, на длительный срок, чтобы нормализовать давление и утихомирить гормоны.

Кто что может подсказать или посоветовать, как облегчить себе этот период перестройки организма.
__________________
Мой дневник, сегодня я здесь. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17877



Если есть совесть, то можно умереть с голода.

То, что люди говорят о вас, совершенно не характеризует вас, зато отлично характеризует их.
Нет недостижимых целей - есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
XX12 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали XX12 спасибо за это полезное сообщение:
Lana12 (10-09-2014), lyutika (21-09-2014), Sju lili (10-09-2014), Versaveia (14-09-2014), zhuk (02-10-2014), На-Талия (19-09-2014), Олимпия (09-10-2014)
Старый 10-09-2014, 02:22   #3
 
Аватар для XX12
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Где то рядом
Сообщений: 719 Поблагодарил: 977
Поблагодарили 3,579 раз(а) в 735 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Поздний климакс

Вот ищу инфу, копаюсь в инете по поводу своей проблемы

Так что же вызывает развитие гипертонии? Как влияет на давление климактерическая перестройка организма?
Перед климаксом у женщин немного понижается диастолическое (артериальное) и систолическое (венозное) давление, и в целом опускается ниже уровня давления у мужчин. А вот после климакса систолическое давление у женщин повышается и достигает 5 мм рт.ст.

Такие скачки давления можно объяснить рядом факторов, частично связанных с потенциальным увеличением чувствительности к соли и увеличением веса, что, в свою очередь, вызваны климактерическими гормональными изменениями. Как ни печально, но гормонозаместительная терапия (ГЗТ), которую некоторые женщины принимают по собственной воле или по назначению врача, также может способствовать повышению кровяного давления. В этом случае также следует принимать во внимание тот факт, что у женщин старше 50 лет, принимающих гормонозаместительную терапию, систолическое давление незначительно возрастает (1-2 мм рт. ст.). Вероятность гипертонии у таких женщин на 25% выше чем у их сверстниц, не принимающих гормонозаместительную терапию.

Также важно помнить, что развитие гипертонии в постклимактерический период можно предотвратить или хотя бы контролировать. Даже незначительные изменения привычек и образа жизни могут принести существенное облегчение.

Трудно представить, насколько эффективным средством понижения давления может быть простое уменьшение потребления натрия, повышение уровня физической активности и соблюдение здоровой диеты (больше свежих овощей и фруктов и вдвое меньше алкоголя и никотина!)

Тем не менее, важно помнить, что далеко не все случаи гипертонии поддаются такому легкому лечению и иногда одного только изменения образа жизни недостаточно. Более того, иногда это просто невозможно, поэтому не следует пренебрегать лекарственной терапией. Из широкого спектра лекарственных препаратов, предназначенных для лечения гипертонии, особенно эффективны диуретики, поскольку в климактерический период повышается вероятность удержания жидкости в организме.
__________________
Мой дневник, сегодня я здесь. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17877



Если есть совесть, то можно умереть с голода.

То, что люди говорят о вас, совершенно не характеризует вас, зато отлично характеризует их.
Нет недостижимых целей - есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
XX12 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали XX12 спасибо за это полезное сообщение:
Julika (10-04-2023), Lana12 (10-09-2014), shimki300711 (05-11-2023), Sju lili (10-09-2014), Sju lili (10-09-2014), Versaveia (14-09-2014), Илья (10-09-2014), На-Талия (19-09-2014)
Старый 10-09-2014, 02:37   #4
 
Аватар для XX12
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Где то рядом
Сообщений: 719 Поблагодарил: 977
Поблагодарили 3,579 раз(а) в 735 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Поздний климакс

Применяя к себе содержание статьи, соглашусь с тем, что действительно систолическое (венозное) давление у меня сейчас повышено. Если раньше давление было 110/70 и 120/80, то сейчас 108/76 и 121/ 90.

В данный момент снизила употребление соли (хотя в последнее время и так старалась солить пищу как можно меньше).
Пересмотрела питание, в основном питаюсь овощами и фруктами, гречка и овсянка, рыба на пару или варенная.

Употребляю смешанную настойку (сливаю содержимое из трех бутыльков в один)из валерьянки, пустырника и корваллола, по одной чайной ложке утром и вечером. Такой рецепт мне посоветовала врач со скорой помощи, сказала, что у нее мама от климакса тоже страдает, а благодаря настойке легче переносит скачки давления и гормонов.
__________________
Мой дневник, сегодня я здесь. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17877



Если есть совесть, то можно умереть с голода.

То, что люди говорят о вас, совершенно не характеризует вас, зато отлично характеризует их.
Нет недостижимых целей - есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
XX12 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали XX12 спасибо за это полезное сообщение:
Julika (10-04-2023), Lana12 (10-09-2014), lyutika (21-09-2014), Sju lili (10-09-2014), Versaveia (14-09-2014), На-Талия (19-09-2014)
Старый 10-09-2014, 07:20   #5
 
Аватар для XX12
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Где то рядом
Сообщений: 719 Поблагодарил: 977
Поблагодарили 3,579 раз(а) в 735 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Поздний климакс

Вот еще инфу нашла про сою.

Для устранения симптомов климакса начать употреблять соевые продукты. Они вроде как являются фито-эстрогенами, которые положительно влияют на самочувствие в период климакса именно у женщин.

Может кто то и употреблял? В каком виде и что?
Жду советов.
__________________
Мой дневник, сегодня я здесь. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17877



Если есть совесть, то можно умереть с голода.

То, что люди говорят о вас, совершенно не характеризует вас, зато отлично характеризует их.
Нет недостижимых целей - есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
XX12 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали XX12 спасибо за это полезное сообщение:
Julika (10-04-2023), Lana12 (10-09-2014), lyutika (21-09-2014), Sju lili (10-09-2014), Toinen (13-09-2014), Versaveia (14-09-2014), На-Талия (19-09-2014)
Старый 10-09-2014, 07:35   #6
 
Аватар для XX12
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Где то рядом
Сообщений: 719 Поблагодарил: 977
Поблагодарили 3,579 раз(а) в 735 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Поздний климакс

Милые представительницы этого деликатного возраста откликнитесь!
__________________
Мой дневник, сегодня я здесь. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17877



Если есть совесть, то можно умереть с голода.

То, что люди говорят о вас, совершенно не характеризует вас, зато отлично характеризует их.
Нет недостижимых целей - есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
XX12 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали XX12 спасибо за это полезное сообщение:
Lana12 (10-09-2014), lyutika (21-09-2014), Sju lili (10-09-2014), Versaveia (14-09-2014), апальк (10-09-2014), На-Талия (19-09-2014)
Старый 10-09-2014, 09:05   #7
 
Аватар для Sju lili
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: Arabia
Сообщений: 83 Поблагодарил: 262
Поблагодарили 190 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Поздний климакс

Цитата:
Сообщение от XX12 Посмотреть сообщение
Вот еще инфу нашла про сою.

Для устранения симптомов климакса начать употреблять соевые продукты. Они вроде как являются фито-эстрогенами, которые положительно влияют на самочувствие в период климакса именно у женщин.

Может кто то и употреблял? В каком виде и что?
Жду советов.
Я часто употребляю в свой рацион соевые продукты,но просто потому что люблю их.Просто жареную сою,соевый сыр тофу тоже использую в салаты,соевое молоко пила когда была на белковой диете.
Sju lili вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Sju lili спасибо за это полезное сообщение:
Lana12 (10-09-2014), Versaveia (14-09-2014), XX12 (10-09-2014), На-Талия (19-09-2014)
Старый 10-09-2014, 09:07   #8
 
Аватар для Sju lili
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: Arabia
Сообщений: 83 Поблагодарил: 262
Поблагодарили 190 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Поздний климакс

Удачи на пути исцеления!!
Sju lili вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Sju lili спасибо за это полезное сообщение:
Lana12 (10-09-2014), Versaveia (14-09-2014), XX12 (10-09-2014), На-Талия (19-09-2014)
Старый 10-09-2014, 09:39   #9
 
Аватар для XX12
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Где то рядом
Сообщений: 719 Поблагодарил: 977
Поблагодарили 3,579 раз(а) в 735 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Поздний климакс

Цитата:
Сообщение от Sju lili Посмотреть сообщение
Я часто употребляю в свой рацион соевые продукты,но просто потому что люблю их.Просто жареную сою,соевый сыр тофу тоже использую в салаты,соевое молоко пила когда была на белковой диете.
Спасибо. Буду пробовать.
__________________
Мой дневник, сегодня я здесь. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17877



Если есть совесть, то можно умереть с голода.

То, что люди говорят о вас, совершенно не характеризует вас, зато отлично характеризует их.
Нет недостижимых целей - есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
XX12 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали XX12 спасибо за это полезное сообщение:
Lana12 (10-09-2014), Versaveia (14-09-2014), На-Талия (19-09-2014)
Старый 10-09-2014, 09:42   #10
 
Аватар для XX12
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Где то рядом
Сообщений: 719 Поблагодарил: 977
Поблагодарили 3,579 раз(а) в 735 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Поздний климакс

Цитата:
Сообщение от Sju lili Посмотреть сообщение
Удачи на пути исцеления!!
С воскресенья ухожу на длительное ВГ.
Спасибо за пожелание.
Буду надеяться, что все задуманное сбудется.
__________________
Мой дневник, сегодня я здесь. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17877



Если есть совесть, то можно умереть с голода.

То, что люди говорят о вас, совершенно не характеризует вас, зато отлично характеризует их.
Нет недостижимых целей - есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
XX12 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали XX12 спасибо за это полезное сообщение:
Lana12 (10-09-2014), Lana12 (10-09-2014), Versaveia (14-09-2014), На-Талия (19-09-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Климакс и голодание LARA Болезни и симптомы 11 19-11-2013 11:28
Климакс. Что делать и кто виноват? Леопольдовна Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 7 23-03-2013 20:35
Поздний старт Delphi Архив 34 26-10-2011 17:57


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:42. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter