Голодание для похудения на 20-30 кг.

[Katarinaotress]

Iris2013, привет , классно, сегодня уже у тебя ( можно на ты?) 8 день голода...я больше 10 никогда не голодала, хочется конечно попробовать больше...у меня заканчивается только 2 день..а ты сколько дней запланировала?

[Katarinaotress]

RAINпривет, классно, давай вместе, разница в 2 дня будет, на сколько дней хочешь?

[Katarinaotress]

Всем привет!
Продолжаю голод...
13.01-93 кг
14.01-90,5 кг за первый день минус 2,5 кг
Сейчас закончился второй день голода, все было хорошо, особо есть не хотелось, но вот сейчас пошла всем ужин накладывать и так захотелось простакваши из холодильника, стоит свеженькая...потом выбросить придется...жалко, но я себя переборола, быстренько ушла на второй этаж.. ,а мысли были съесть и прямо продолжить голодание, ну как бы завтра первый день опять...а потом подумала, завтра третий день, уже чувство голода должно пропасть, а так все заново придется...
Клизму так и не сделала, вроде надо бы для очищения, но лень победила, может завтра настроюсь...голова не болит , слабости нет, только периодами в животе что то булькает и урчит...
Хотелось бы выдержать подольше...но не загадываю, как получится...завтра жду первую 8..на весах...

[RAIN]

Простокваша подождет, хорошо что не сорвались!

[Katarinaotress]

RAIN, спасибо, я тоже рада , что не прервала голод, с сегодняшнего дня вместе?

[Katarinaotress]

Всем доброе утро!
Продолжаю, идет 3 день.
Вес 89,7 кг -минус 800 грам, наверное не очень много для второго дня, потому что за первый день было минус 2,5 кг, общий минус очень хороший за 2 дня 3,3 кг
Вот и восьмерочка появилась...следующая мини цель 85 кг...
Голова не болит , не тошнит, во рту конечно гадость, а так все хорошо, клизму пока так и не делала...

[RAIN]

Молодец что не сорвалась!
И отвесы хорошие.
Я с завтрашнего дня присоединяюсь.
Держись!

[XX12]

Добрый день!

Катерина, желаю только двигаться вперед...
все получится , главное настрой.

Вот решила к вам примкнуть...
Для поддержки, для общения.
Сегодня у меня 6 день...самочувствие нормальное, бывает слабость, но держусь. Кушать не тянет.
В планах у меня длительное голодание от 21 до 28 дней.
Вес ушел не большой...где то всего 5 кг...
Я правда с утра балую себя 1 ложечкой меда на стакан воды.
Вычитала, что в этом ничего страшного нет.
Ну вот как то так о себе.

Буду рада советам и поддержке.

[Katarinaotress]

XX12, привет, конечно присоединяйся, в компании легче...6 день это здорово а 21-28 вообще супер!!А раньше так долго голодала? У меня максимум 10 дней... Хочется попробовать дольше..но муж раньше был против сейчас пока не знает, что я начала голодать...

[XX12]

Доброе утро!

Спасибо за поддержку.
В компании всегда веселее, тем более на этом форуме, где тебя поддержат и поймут.
Желаю тебе двигаться только вперед, как можно меньше жалеть себя и понимать для чего ты это делаешь.

Опыт есть..голодала и декадами по 10 дней и длительно до 27 дней. Результаты хорошие..здоровье улучшилось..вес держался долго, но как побываем в России , хочется вкусняшек всяких попробовать и вес маленькими шажками постепенно вернулся.
Сейчас опять настал момент ..когда внутреннее я говорит "хочу"..
Зашла в голод легко, но из прошлого опыта, воды пью столько сколько хочется, а то потом проблема, вода совсем не лезет ...как бы стоит в горле, из за этого может и отвесы не большие, на сегодня еще - 600 гр.
Так что буду держаться до последнего...