Мой дневник

[Саламандра]

Сообщение от Любава

.. Надеюсь, что не сорвусь навсегда на вегетарианство.. ..

Странно звучит
Складывается такое впечатление, что Вам в тягость быть вегетарианкой)))
Мне вегетарианство, уже более года, только в радость. При этом мясопродукты не ем с незапамятных времен, ела только морепродукты.
А на счет выбора фруктов-овощей, не стоит так морочить себе голову, что в них что-то там содержится нехорошее, мы не живем в стерильном мире...
А вот фрукты-овощи я всегда выбираю "чутьем", тянется рука - покупаю, пока ни разу не ошиблась в выборе.Мы должны чувствовать свой организм

[Любава]

нет, не в тягость, просто хочется на более высокую ступень для себя.. Стремление..

[Любава]

Сегодня 09 июня 2009 года. Позавчера я сорвалась. Из-за проблем с поиском работы у меня последние дни плохое настроение. Я съела шесть конфет. Самое интересное я их не очень и хотела. А просто рука потянулась. Ела, а удовольствия не ощущала. Ладно, о грустном закончили. Хотя у меня интересное замечание, оказывается, когда нет работы.. здоровой пищей питаться становится дорого. Подскажите, что в питание может входить недорогое и жутко полезное, кроме моркови и свеклы и капусты??
Сегодня решила начать подготавливаться к пятидневному голоданию.. Сегодня легкий овощной салат днем и вода.
Пожалуйста поддержите в начинании, никогда еще не голодала так долго.

[Leya]

что в питание может входить недорогое и жутко полезное, кроме моркови и свеклы и капусты??

пророщенная чечевица - я лично ее просто обожаю. Очень сытная штука.
пророщенная пшеница - есть разные злаки, не только она
пророщенные семечки подсолнечника - их тоже. Беру чищенные.
пророщенный маш
пророщенный нут
пророщенный горох - из которого суп варят. Его тоже, оказывается, можно прорастить, даже колотый!

Все это очень сытное

Самое интересное я их не очень и хотела. А просто рука потянулась. Ела, а удовольствия не ощущала.

Рано или поздно срывы на такие вещи сойдут на нет по мере привыкания к сырому.

[Саламандра]

Сообщение от Любава

Хотя у меня интересное замечание, оказывается, когда нет работы.. здоровой пищей питаться становится дорого. Подскажите, что в питание может входить недорогое и жутко полезное, кроме моркови и свеклы и капусты??

Сейчас много зелени, черешня появилась - наоборот, все становится дешевле, на рынке большой выбор продуктов от дачников-огородников. С ранней весны черемша, щавель, редис, салаты...В магазинах дешевый сельдерей, дайкон. Неужели кроме моркови, свеклы и капусты ничего нет?
А если есть возможность завести свои грядки, то это было бы прекрасно. У меня вся зелень своя, различные сорта редиса, салатов, капусты. Горох, перец и т.д. Укроп я потребляю тоннами...)))

[Ромилъ]

Сообщение от Саламандра

Укроп я потребляю тоннами.

не верю

[Саламандра]

Сообщение от Ромилъ

не верю

Конечно, это приблизительно,....но +-1 кг и тонна будет

[Ромилъ]

Сообщение от Любава

Подскажите, что в питание может входить недорогое и жутко полезное, кроме моркови и свеклы и капусты

Повторюсь может - пророщенные семена подсолнуха (80 р/кг), пророщенные крупы, пророщенный маш, чечевица и т.д., недорогие размоченные орехи, крапива (если нет тромбофлебита), молодые листья лопуха, сныть, подорожник и прочая дикорастущая зелень (но на нее надо время и проблема весной и в начале лета с клещами). Много дешевого продают по акциям и нестандартного.

[Саламандра]

Кстати, листья майской крапивы можно насушить на зиму и посыпать салаты зимой, измельчив и смешав с морской солью или др. травками.

[Любава]

пророщенный маш
пророщенный нут





Рано или поздно срывы на такие вещи сойдут на нет по мере привыкания к сырому.[/QUOTE]

я даже не знаю, что это за звери маш и нут, нужно будет в инете почитать..
А на счет срывов.. не могу понять, вчера вечером сорвала подготовку к голоданию.. съела черный хлеб, желудок сильно захотел насыщенности, хотя фрукты овощи получил.. и опять рука за хлебом, хотя ничего мучного не ем вообще