Мой зож-счастливый.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Ratlana

и положила обратно в холодильник , буду так хрустеть

[Удача]

Здравствуй мой дневник,соскучилась! :) У меня хорошие новости-не курю почти 2 года,совсем пропал интерес.Вообще не курю и не нужно мне это.

[Удача]

Зож после пятидесяти просто обязан быть прежде всего счастливым и тогда его можно считать удавшимся.Я выстроила систему зожа,которая хоть и нравилась мне,но работала она лишь в спокойной обстановке.А когда моя жизнь вошла в другой режим,то оказалось что нет ни времени ни интереса уже заниматься таким зожем.В общем я себя распустила и теперь надо срочно что то делать.Поправилась,к весам не подхожу даже,но придется купить и узнать свой вес.Постараюсь до конца недели найти время.А потом буду приводить себя в норму.С дневником должно все получиться.Удачи мне.

[Удача]

Вот хотела с 1 января начать новую жизнь (в смысле зож свой),но как часто бывает, мимо.Пока буду просто планы строить,может что и напланирую.Сейчас в основном я утром пью воду и чашку кофе с сахаром,ем редко и затем до вечера не пью и не ем (такое мини сг).Ну а вечером уже кушаю основательно (еда на ночь,о боже).При этом утро мое начинается часов в пять,а вечер когда как с семи и...как получится.Еда даже слишком разнообразная,в смысле вредная, торт даже ела.В общем работы не початый край,так что скучно мне не будет.И придется искать такие варианты зожа,чтоб без отрыва,уединиться и спокойно жить сейчас не могу,я в постоянном (пере)движении.

[Удача]

Пока в дороге,можно попланировать.Раньше начиная худеть или оздоравливать организм я увлекалась (и даже слишком,сразу по несколько штук) клизмами.И у меня часто бывал геморой и кровотечения,я с этим боролась,но клизмы ни-ни,не бросала.И потом я же и на воде голодала,думала что без клизм тут никак.Но у меня есть пример,моя доченька-она перестала клизмы на вг делать и нормально все,даже лучше.Я решила последовать ее примеру и отменила клизмы.Сейчас моя голова уже не принимает клизмы.Если они и нужны,то не часто,может на длительных водных голоданиях,хотя без них можно жить прекрасно.В общем в своем зоже клизму не использую года полтора точно.Все,я на месте.Удачного дня! :)

[Удача]

Сахар с кофе надо бы убрать из рациона-это вредно да и пью его на голодный желудок,прекрасно понимая что и это плохо,но утром есть часто совсем не хочу.А потом и вообще о еде забываю.Не знаю как лучше,но что то нужно решить.Кофе,наверное,моя зависимость-сколько раз бросала и все равно начинала пить.Может получится утром не пить,а иногда позволять себе чашечку,может раза два в неделю.Но есть и улучшения в этом вопросе,раньше пила по утрам не одну,а несколько чашек кофе,теперь и сама в шоке от такой дурости и расхлябанности,но тогда ничего не могла с собой поделать,да и курила ж еще.А кофе с сигаретой-это так мило :). Все еще не понимаю как мне удалось курить бросить,не иначе помогли,сама б не справилась.Я молилась так как не находила сил уже на эту борьбу,а курить много начала снова.И вот меня уложили со страшным вирусом,я просто исчезла,а то что осталось плавили при ужасной температуре.Это очень интересный опыт,а в итоге сигареты потеряли свою власть надо мной.Из интереса пробовала многие наркотики,но ни один не увлек.А вот кофе и сигареты прицепились и все тут.Теперь сигареты ушли.Кофе надо тоже убрать со временем.Хочу о силе молитвы напомнить.Молитвы помогают ведь,а люди так мало к ним обращаются.Они всем помогают,даже тем кто не верующий,как я например.Хотя я и сама часто забываю об этой силе.

[Удача]

Как то сегодня утром сахара дома не оказалось,так что кофе без сахара пила.Вечером зашла в магазин за продуктами и сахар взяла,потом передумала и не стала покупать.Сахар убираю значит.

[Удача]

Вот где брать еду?В магазинах просто нет нормальных продуктов,все не понятно что и не понятно из чего.Утром сегодня есть не хотела,а вечером кефир,геркулес и бананы купила в магазине,пытаюсь есть правильно.Сахар уже убрала,как то легко почти без ломки,надеюсь и дальше так будет.Сегодня то халва то зефир то пахлава на глаза попадались,но я не соблазнилась пока.Еще тыкву купила,завтра утром сделаю пшено и тыкву печеную,если успею.Ну и кофе теперь уже без сахара.Не хочется особо вкладывать энергию в обслуживание желудка,лень.

[Jelenka]

Удача,привет!
Красивый ник и со значением
Оч трудно тебя читать.Я к тому,что может не так что и поняла из тобой написанного.

Так вопрос :
у тебя есть конкретная цель?И если Да,то какая?

[Удача]

Сообщение от Удача

Вот хотела с 1 января начать новую жизнь (в смысле зож свой),но как часто бывает, мимо...

Вот уже 1 мая,а я все хочу :),удивительно...В этот раз хотела с 1 мая начать зож,но заболела (какой то сильный вирус,просто валит с ног,наверное организм мой зашлакован и измотан дальше некуда) и впервые за много лет принимаю лекарства типа терафлю 4 пакетика.Голодать не получается и лень.В общем распустила себя и собрать не могу пока,а надо.Кофе и сахар не бросила,хотя попытки были и один раз даже продержалась 11 дней,но срывалась и вновь бралась за старое...так что сейчас уже не одну а две чашки кофе утром выпиваю с сахаром конечно.Весы не купила,пока вес не знаю,наверное чтоб не расстраиваться.Буду планировать и может начну,дальше некуда тянуть...И каскад сухой так и остался в планах,надеюсь сделаю,очень интересно.