Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-06-2016, 07:01   #21
 
Аватар для Viiktoriya
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Russia
Сообщений: 39 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 132 раз(а) в 38 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моё ступенчатое голодание

День 10
или 2 СГ второй ступени
Вчера муж сказал, что пахнет ацетоном у меня изо рта. Я испугалась, ведь у меня сахар повышен. Разнервничалась, утром померила - 5,7 на глюкометре. Не знаю, может быть диабет - это противопоказание к голоданию, но бросать не хочу, хочу перестроить питание, похудеть, иначе диабет будет только усугубляться.
Самочувствие хорошее. Пока Кдни и СГ, скипидарные ванны не делаю, из спорта - машу гантельками и танцую))))) По стрелочным весам вес 91,5. То есть потеря веса за 8 дней около 5-6 кг. Если мерить электронными, то, конечно, вес больше. Я еще не влезаю в прошлогоднелетние вещи. А прошлым летом я весила по электронным весам 90-91. Двигаемся дальше. Ужасная сухость во рту. Все мысли о воде. Еще пришлось помыться и зубы почистить с утра, так как на работу. Так организм воду почуял и выдвинул требования)))))
Все равно результат очень радует. Во- первых, легкость, во-вторых, смена отношения к еде, к сладкому, в-третьих, осознание, что от болезней нужно избавляться, в -четвертых, кожа лучше стала, не кукожится, не сохнет, хотя раньше постоянно( может, это еще скипидарные ванны помогли), в - пятых, экономия раньше могла накупить всего и все съесть за вечер, а теперь коплю на отпуск, на аквапарк)))) на вещи размером поменьше(мечтательно так)
Пить хочу. Голод вообще не мучает, пить хочу.
__________________
Дневник "Ступенчатое голодание" здесь http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=20460
Viiktoriya вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Viiktoriya спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (16-06-2016), marimosk (16-06-2016), Rumia (16-06-2016), Азина (16-06-2016), Арина Ермалаева (16-06-2016), МИЛУСЯ (16-06-2016)
Старый 16-06-2016, 11:51   #22
 
Аватар для Азина
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Хорватия
Сообщений: 297 Поблагодарил: 1,649
Поблагодарили 1,437 раз(а) в 298 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Моё ступенчатое голодание

Цитата:
Сообщение от Viiktoriya Посмотреть сообщение
Пить хочу. Голод вообще не мучает, пить хочу
Да ладно, у меня сегодня тоже жестко сухой экадаши и я тоже пить хочу.
Перехочется.

Рецепт эмульсии отличается от того что я нашла, но этот проще сделать, салицилку можно здесь купить в аптеке. Описание Вы дали здоровское, все понятно вроде, пусть тут жара малость спадет да окрепну еще немного и сделаю обязательно.Спасибо еще раз большое!
Что касается диабета, можете глянуть дневничок Ходока, он борется с диабетом и водный голод ему уже помог.


Цитата:
Сообщение от Viiktoriya Посмотреть сообщение
теперь в голове прочно засела мысль: набрать вес -быстро, сбросить - тяжело и долго. Я ведь раньше думаю: вот пожру еще недельку, время у меня есть, к дате там какая похудею. Быстро похудею. Ан нет! Это все терпение и труд. Главное - смена системы питания. Вот моя цель.Да, конечно, кушать хочется, но нет мыслей бросить и нажраться.
А это вот мне очень нра, дает большущую надежду на успех Вашего предприятия!
__________________
Здоровье - это труд
Труд - это терпение
Терпение- это страдание
Страдание - это очищение
Очищение - это здоровье.
С. Бубновский
Азина вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Азина спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (16-06-2016), marimosk (16-06-2016), Rumia (16-06-2016), ЕЛЕНАМАС (17-06-2016), МИЛУСЯ (16-06-2016)
Старый 16-06-2016, 16:51   #23
 
Аватар для Viiktoriya
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Russia
Сообщений: 39 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 132 раз(а) в 38 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моё ступенчатое голодание

Азина, спасибо за поддержку, все-таки сухой голод сегодня не выдержала, такой ужас - во рту сухо, горько, на улице жара, ходила много пешком, пришла выпила воды, а сухость до сих пор не проходит.
__________________
Дневник "Ступенчатое голодание" здесь http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=20460
Viiktoriya вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Viiktoriya спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (16-06-2016), Азина (16-06-2016), МИЛУСЯ (16-06-2016)
Старый 16-06-2016, 16:56   #24
 
Аватар для Ali-Lena
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моё ступенчатое голодание

Молодец.... А сколько таких циклов планируешь? Ты теперь на воде, да? Терпения тебе и удачи....
__________________

Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок:

Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы.
Обсуждение дневника: вот здесь.....


МОЙ АРХИВ:
1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012

2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...
Ali-Lena вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (16-06-2016)
Старый 16-06-2016, 16:57   #25
 
Аватар для Viiktoriya
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Russia
Сообщений: 39 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 132 раз(а) в 38 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моё ступенчатое голодание

день 10 продолжениеВ общем, не получилось у меня до конца дня продержаться без воды, уж очень сухость и бяка во рту одолела. На улице жарко, ходила много пешком. Дома выпила воды, по чуть -чуть, конечно, выпила литр, а сухость во рту осталась . Думала, сахар, померила - 4,6, обрадовалась. Но нужно проверить щитовидку, запишусь на узи, на гормоны я уже сдала. Воды попила, теперь голод одолевает, вроде бы все ничего, но как ребенку картошку пожарить или колбасы отрезать, так мысли лезут бросить все и наесться. Но нельзя! Боюсь поджелудочную травмировать, это и сдерживает.
__________________
Дневник "Ступенчатое голодание" здесь http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=20460
Viiktoriya вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Viiktoriya спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (16-06-2016), Азина (16-06-2016), МИЛУСЯ (16-06-2016)
Старый 16-06-2016, 17:00   #26
 
Аватар для Viiktoriya
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Russia
Сообщений: 39 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 132 раз(а) в 38 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моё ступенчатое голодание

Ali-Lena, планирую три цикла, можно, конечно, все 5 дней на воде, это я пытаюсь на сухом пару дней продержаться. Два раза получилось, а в третий раз нет. Спасибо за поддержку!
__________________
Дневник "Ступенчатое голодание" здесь http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=20460
Viiktoriya вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Viiktoriya спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-06-2016), marimosk (17-06-2016), Азина (16-06-2016), МИЛУСЯ (16-06-2016)
Старый 17-06-2016, 16:57   #27
 
Аватар для Viiktoriya
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Russia
Сообщений: 39 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 132 раз(а) в 38 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моё ступенчатое голодание

День 11
или 3 ВГ второй ступени
Настроение с утра очень плохое. Вчерашняя засуха как- то повлияла не так, что ли. Во- первых, с утра пила много воды, потом вся отекла, кольцо на пальце не то что не снималось - просто не двигалось, да еще врезалось в кожу. Во-вторых, отвеса нет, а это так грустно... И ощущение, что все впустую.......
Может жара так влияет, я пила весь день воду, но не писала, и только вечером начала ходить в туалет, тут же и кольцо на пальце задвигалось.

Очень хочется горяченького супчику. В лагере детей в обед кормили, так я сбежала из столовой. И так захотелось все бросить и нажраться! Опять же сама себя останавливаю - нужно пройти 21 день, нельзя срываться, чтобы поджелудочную не посадить, разжиреть легко-сбросить тяжко и все в таком духе себе начитывала. Пришла домой, сделала клизму, вроде полегчало в плане еды. Но, отрезая ребенку вареную колбаску, опять посетили предательские мысли. Гоню прочь.

Насчет веса думаю, это Кдни повлияли, или как на диете- плато какое- то. Все равно. Уже день прошел, порасстраивались и будет. Двигаемся дальше, еще 14 дней до окончания намеченного ступенчатого голодания.
__________________
Дневник "Ступенчатое голодание" здесь http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=20460
Viiktoriya вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Viiktoriya спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-06-2016), Азина (17-06-2016)
Старый 17-06-2016, 17:05   #28
 
Аватар для Азина
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Хорватия
Сообщений: 297 Поблагодарил: 1,649
Поблагодарили 1,437 раз(а) в 298 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Моё ступенчатое голодание

Барышни, у меня впечатление что вам всем кто пытается похудеть есть одно общее- зацикленность на отвесах. Когда я худела в 2009 у меня ваще не было дома весов, где-то раз в неделю или даже реже взвешивалась в магазине и отвесы как таковые не писала. К чему? У вас есть план- вы работаете, или гоните пятилетку за четыре года? есть смысл смотреть отвес спустя этак месяц - второй по окончании голода, значит возвращаемся к старой мысли - набрать легко скинуть тяжело, но а кто разве обещал что будет легко?
Шлю лучики поддержки!
__________________
Здоровье - это труд
Труд - это терпение
Терпение- это страдание
Страдание - это очищение
Очищение - это здоровье.
С. Бубновский
Азина вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Азина спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-06-2016), monoed (17-06-2016)
Старый 17-06-2016, 18:49   #29
 
Аватар для Viiktoriya
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Russia
Сообщений: 39 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 132 раз(а) в 38 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моё ступенчатое голодание

Цитата:
Сообщение от Азина Посмотреть сообщение
Барышни, у меня впечатление что вам всем кто пытается похудеть есть одно общее- зацикленность на отвесах. Когда я худела в 2009 у меня ваще не было дома весов, где-то раз в неделю или даже реже взвешивалась в магазине и отвесы как таковые не писала. К чему? У вас есть план- вы работаете, или гоните пятилетку за четыре года? есть смысл смотреть отвес спустя этак месяц - второй по окончании голода, значит возвращаемся к старой мысли - набрать легко скинуть тяжело, но а кто разве обещал что будет легко?
Я согласна с каждым словом! Сама себя пытаюсь так же настроить. И мысль о том, чтобы выбросить весы, крутилась в голове полдня Пора уехать подальше на отдых и забыть о весах, но продолжать программу.
__________________
Дневник "Ступенчатое голодание" здесь http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=20460
Viiktoriya вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Viiktoriya спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-06-2016), marimosk (18-06-2016), monoed (17-06-2016), Азина (17-06-2016), ЕЛЕНАМАС (17-06-2016)
Старый 18-06-2016, 11:17   #30
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моё ступенчатое голодание

у меня прямо зависимость от весов, постоянно встаю...
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (18-06-2016), Viiktoriya (18-06-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Ступенчатое голодание Viiktoriya Примеры успешно проведенных голоданий 10 20-06-2016 07:46
Мое ступенчатое голодание (каскады) Desire Примеры успешно проведенных голоданий 729 22-11-2012 20:43
Ступенчатое голодание Anyta_Votti Архив 11 12-04-2012 22:29
Ступенчатое голодание nima Архив 20 12-06-2005 04:57
Ступенчатое голодание aqwsed Архив 12 21-04-2005 15:20


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:48. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter