|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-06-2016, 10:58 | #1 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 72
Поблагодарил: 319
Поблагодарили 260 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Голодание 14+
Сегодня 4-й и последний день входа в мое третье голодание в этом году. Предыдущие два голодания были по 14 дней, в этот раз хочу поголодать более длительный период, но загадывать не буду, а посмотрю по самочувствию. В начале сентября выхожу на работу, поэтому это последний шанс сделать все не спеша и без напрягов. В этот раз буду заниматься дома фитнесом или делать элементарную гимнастику в зависимости от самочувствия, и гулять в любую погоду хотя бы по пол часа, ну а остальное по обстоятельствам... Цель голодания, конечно же здоровье, как физическое, так и психическое, а то уж больно я нервная стала, чуть что сразу в крик...Избавление от лишнего жира только приветствуется, за прошлые голодания в итоге я потеряла 4,5 кг., немного на входе 1,8 кг., вес на сегодняшний день 68,6 кг., рост 156 см. Для меня самое сложное - это войти и выйти из голодания, все остальное более или менее терпимо, хотя я даже не знаю чего ожидать в этот раз, так как в первое голодание меня мучила рвота желчью (из-за нее и прервала на 14 дне), второе голодание отразилось нестерпимой болью в пояснице и суставах конечностей и немного голова поболела, но выходила когда все боли прошли. Чувства голода как такового нет, все дело в голове, так что в этот раз постараюсь с ней договориться. Очень помогают дневники голодающих. Вот вроде бы и все, если что-то забыла, что скорее всего так и есть, то допишу потом по мере вспоминания. Сейчас обед из овощей, вечером клизма и фитнес. К слову сказать, в этот раз стали получаться клизмы: как ввод воды, так и ее удержание и бултыхание...)))) Всем хорошего дня и успехов в начинаниях и продолжениях, и окончаниях.... в общем, всем достичь свои цели!
__________________
Прекрасное слово – «созвонимся»! Никто никому не звонит, никто не ждет звонка и все при этом довольны. На связи, в общем. Последний раз редактировалось Армина; 26-06-2016 в 11:27.. |
26-06-2016, 11:29 | #2 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 93
Поблагодарил: 82
Поблагодарили 562 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание 14+
Хммм, оригинальней дневника не видел!
Аааа)) вот в чём фишка, ты его прямо сейчас заполняешь)) а я зашёл и смотрю пусто, только заголовок и подпись |
26-06-2016, 12:29 | #3 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 72
Поблагодарил: 319
Поблагодарили 260 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание 14+
Ага, так и было))))
|
27-06-2016, 22:22 | #4 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 72
Поблагодарил: 319
Поблагодарили 260 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание 14+
Что могу сказать.... не вошла сегодня в голод сначала все шло хорошо, потом как-то само собой пока собирала малину начала ее есть и даже не сразу поняла почему мне ее есть не надо было Дальше еще веселее: был очень неприятный и длинный разговор, который довел меня до настоящей трясучки и сильной головной боли... и вот я уже пью кофе с молоком и ем печенье... и снова на автомате... а ведь пока искала что бы съесть никак не могла сообразить почему у меня нет еды? Днем ожидается продолжение этого дурацкого разговора, но постараюсь сразу же уйти на улицу, пока ребенок не заснет, во избежания поедательных последствий. С клизмой тоже почему-то не срослось воссоединиться и утром была прибавка в весе, т.е. вес 69,3 кг. (+0,7 кг.). Как-то так не удачненько все произошло. От расстройства даже фитнесом сегодня не занималась.
|
28-06-2016, 04:16 | #5 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 93
Поблагодарил: 82
Поблагодарили 562 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание 14+
Привет! Не главное не расстраивайся сильно. У меня вход в голод обычно занимает дня три)) И обычно каждый день своё изощренное искушение! К примеру когда я входил в свой текущий голод, сейчас вот уже 9 день, было так, гулял я значит. Дышал воздухом. Увидел один ресторан очень красивый, захотелось зайти к ним посмотреть что там и как, люблю я насладиться красивым дизайном. Походил всё обсмотрел, сел за столик... Взял меню)) Но неееет) это не было искушением, я просмотрел меню, цены конечно облачные и мне было очень легко ничего у них не заказывать. Я довольный собой и своей выдержкой вышел от них и прям рядом с ними зашел в маленькую неприметную забегаловку, ну на будущее, чтобы знать стоит ли сюда ходить на обед с работы и что вы думаете, они продают еду на вынос. Я подхожу к прилавку и вижу, в красивой прозрачной коробочке "мясо по-тайски". Вроде бы ничего удивительного, если не считать того факта, что я всю неделю! жутко хотел поесть именно это блюдо, но его нигде не было)) Разум помутнел, мясо-тайски как-то быстро переместилось ко мне в пакет иии так прошел мой "первый день" голодания)
Просто радуйся тому, что делаешь, покушала хотя планировала не кушать, так ощути в полной мере вкус того, что слопала и возьми от этого всё возможное удовольствие, не кори себя. А сегодня сможешь уже не покушать, и тоже ощути от этого радость, от достигнутой цели, и приятной пустоты в желудке) |
28-06-2016, 14:28 | #6 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 72
Поблагодарил: 319
Поблагодарили 260 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание 14+
Привет! Спасибо за поддержку Как то в этот раз все происходит через силу, приходится терпеть, а я была уверена, что настроилась Просто иногда все без усилий каких-либо происходит, как по течению плывешь и все получается, в этот раз не так Но буду и дальше настраиваться, рано или поздно получится
|
28-06-2016, 20:42 | #7 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 72
Поблагодарил: 319
Поблагодарили 260 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание 14+
День первый. Сегодня наконец-то у меня все получилось. Хотя психологически хотелось поесть, тогда как голода не испытывала, хотелось заполнить пустоту приемом пищи. Днем погуляли с ребенком чуть более часа, потом дружно заснули, видимо сказалась бессонная ночь. Самочувствие нормальное, только не покидает ощущение начинающейся простуды.
|
29-06-2016, 04:30 | #8 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 93
Поблагодарил: 82
Поблагодарили 562 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание 14+
|
29-06-2016, 05:08 | #9 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 14+
Армина, сегодня у тебя второй день? я тоже решила продолжить и у меня сегодня второй деньСГ
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
Следущий пользователь сказал Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (13-07-2016)
|
29-06-2016, 07:29 | #10 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 72
Поблагодарил: 319
Поблагодарили 260 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание 14+
Спасибо, я рада что снова с вами. УРААААА......
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|