дневник первого короткого голодания (5 дней)

[Czver]

Сообщение от Kedi

А скучно без еды

Вы поймали ключ Развеселите себя чем нибудь другим

[Kedi]

А то... конечно, веселю! Дипломом, работой, водичкой минеральной, и главное каждый день хочется какого-то одного продукта - вчера сушек, сегодня гречки. Нюхаю дома кашу из сковородки - м-м-м... Обжора я, ну что поделаешь. Жду-не дождусь Пасхи в воскресенье, когда выходить буду.

[Czver]

Я тоже обжора... нос этим надо бороться

[Kedi]

Итак, утро пятого дня, пока есть не хочется и еще минус 1 кг. Внешность, пожалуйста, удержись в таком состоянии, кому там молиться по этому поводу?! Выходить длительно на соках не буду, вероятнее всего на слизистом отваре овсянки. Завтра, если получится, пойду в баню с родственницей (тоже держу пальцы, чтобы у неё получилось, а то одной больно скучно).

[eno_one]

Kedi, удачки Вам! Вы отлично держитесь учитывая, что это первый голод! А насчёт мыслей о еде не беспокойтесь, они у всех бывают, но нужно их от себя отгонять по возможности и вообще от кухни дераться подальше, раздразнить себя легко ,а вот унять потом взбесившийся организм сложно =\

[Kedi]

Сообщение от eno_one

Kedi, удачки Вам! Вы отлично держитесь учитывая, что это первый голод! А насчёт мыслей о еде не беспокойтесь, они у всех бывают, но нужно их от себя отгонять по возможности и вообще от кухни дераться подальше, раздразнить себя легко ,а вот унять потом взбесившийся организм сложно =\

Спасибо, Юлечка! Да мне всего-то осталось дотерпеть несколько дней, 2 или 3 А друзья зовут на Пасху на шашлыки, нехорошие люди!:))))) Сегодня сон опять снился, реальный такой, - как я сую печенье в рот и останавливаюсь: "Я что, начала есть?! О ужас, что же делать?!" - и во сне палец в рот сую проверить, там ли оно:))) Оно там. Просыпаюсь - ничего нет во рту. Фух:)))

[eno_one]

мне тоже снилась еда)) она многим снится и так реально, главное! что чуть не подскакиваешь от страха, что всё испортил)))

главное - осторожнее на выходе, не так сложен голод, как выход!! ведь он должен ровняться по длительности сроку голода и быть очень аккуратным, чтобы не заполучить какой-нибудь заворот кишок! А то люди и умирают от неправильного выхода! Почитайте методичку у меня в подписи, там много полезного :)

[Kedi]

Итого, вечер пятого дня. Сделала клизму, потом полчасика валялась в горячей ванне с морской солью, - пущай шлаки вытаскивает:) Теперь завернутая в теплое сижу, а пар от тела приятно валит! Неровности на бедрах, называемые целлюлитом, уменьшились процентов на 60-70. Остальное устраивает. Сейчас еще сделаю массажик с маслами, фильм посмотрю. Неделя была непродуктивная в плане обучения, зато работала как обычно, ну да черт с ним. Я здоровею. Завтра вечером уже, наверное, запланирую стакан отвара из овсянки или сока, а в воскресенье вернусь к своему рациону потихоньку. Очень уж хочется попробовать воскресных пасх и всё такое:) А сейчас страшно охота поджаренного куриного крылышка погрызть. Вот так. Но я молчу и пью водичку. Завтра ба-а-а-аня... всё прекрасно.

[Czver]

молодца)

[eno_one]

Сообщение от Kedi

а в воскресенье вернусь к своему рациону потихоньку.

смотря, какой был рацион! Яйца не советовала бы кушать даже после такого небольшого срока как 5 дней! голодание - не шутки и восстановление крайне важно! Аккуратнее пожалуйста! посидите на кашках/ соках хотя бы пару дней!