Вперед и с песней! Начинаю сыроедение...а там - война план покажет!

[Pale]

Сообщение от Занозка

*чешет в затылке* а с другими овощами - это с чем например, интересно?

Томаты, авокадо ) С морковью вообще всё отлично сочетается по вкусу Можно даже сырые шампиньоны добавить :) Один из моих любимых рецептов, это морковь, зелень, семя льна и банан. Получается густая и сытная каша, очень-очень вкусно, правда.
Насчёт сидения на соках, можешь попробовать, конечно, но сдаётся мне, жор и срывы - спутники любых жёстких ограничений. Я б лучше поберегла нервы и просто правильно и умеренно питалась, эффект тож будет.
Ещё есть мнение, что соки сажают поджелудочную, я свою посадила, кстати, правда не соками, а вот как раз постоянным жеванием фруктов и наворачиванием мёда. Оч хрупкий орган. Но суть одна- она не любит частого питания, зашкаливающего по углеводам.

А я вот собираюсь сейчас кабачковую икру варить, лень правда, но уж очень она вкусная, зараза, а в магазинной масло непонятное )

[Занозка]

Сообщение от Pale

Томаты, авокадо ) С морковью вообще всё отлично сочетается по вкусу Можно даже сырые шампиньоны добавить :)
Насчёт сидения на соках, можешь попробовать, конечно, но сдаётся мне, жор и срывы - спутники любых жёстких ограничений. Я б лучше поберегла нервы и просто правильно и умеренно питалась, эффект тож будет.
Ещё есть мнение, что соки сажают поджелудочную, я свою посадила, кстати, правда не соками, а вот как раз постоянным жеванием фруктов и наворачиванием мёда. Оч хрупкий орган. Но суть одна- она не любит частого питания, зашкаливающего по углеводам.

авокадо - до него я еще доберусь, никогда не ела про поджелудку впервые слышу - а как ты узнала, что посадила?

[Pale]

Сообщение от Занозка

авокадо - до него я еще доберусь, никогда не ела про поджелудку впервые слышу - а как ты узнала, что посадила?

Я там подредактировала, свой любимый рецепт с морковью написала )

Да боли были в подреберье, врач пощупал, панкреатин назначил, и теперь после сильных перееданий боли бывают, чаще в правом боку, но иногда и в левом.

[Занозка]

Сообщение от Pale

Я там подредактировала, свой любимый рецепт с морковью написала )

Да боли были в подреберье, врач пощупал, панкреатин назначил, и теперь после сильных перееданий боли бывают, чаще в правом боку, но иногда и в левом.

ага, я прочитала, тока семена льна мне не пошли как-то, такая слизь противная, я жутко брезгливая в этом плане, выворачивает сразу а кабачковая икра - ваще наркоманская вещь, согласна)))))) Юля, а ты какую цель преследовала, переходя на сыроедение? и как долго продержалась?

[Pale]

Сообщение от Занозка

ага, я прочитала, тока семена льна мне не пошли как-то, такая слизь противная, я жутко брезгливая в этом плане, выворачивает сразу а кабачковая икра - ваще наркоманская вещь, согласна)))))) Юля, а ты какую цель преследовала, переходя на сыроедение? и как долго продержалась?

Если их не замачивать, они сухие абсолютно )

Ну, мне хочется хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать как можно дольше, я ж девушка Проблема веса не стояла, я худая. Держалась не помню, около года, срывы были, но редко, сыроедила я, конечно же, неправильно, одни фрукты трескала в основном, но если почитать форумы, у умных сыроедов проблем тоже навалом. Да и не хочу больше психику мучать. У меня зато с тех пор, как я ЗОЖем увлеклась, вкусы сами по себе изменились, я не питаюсь фаст-фудом, мне не надо мучаться, отказываясь от жареного мяса, я его просто не хочу. Одна слабость осталась-сладкое, над ней работаю потихоньку Так что как ни крути, самый подходящий со всех сторон вариант-преобладание сырых фруктов-овощей с добавлением невредной термообработанной пищи (имхо)

[Занозка]

Сообщение от Pale

Если их не замачивать, они сухие абсолютно )

Ну, мне хочется хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать как можно дольше, я ж девушка Проблема веса не стояла, я худая. Держалась не помню, около года, срывы были, но редко, сыроедила я, конечно же, неправильно, одни фрукты трескала в основном, но если почитать форумы, у умных сыроедов проблем тоже навалом. Да и не хочу больше психику мучать. У меня зато с тех пор, как я ЗОЖем увлеклась, вкусы сами по себе изменились, я не питаюсь фаст-фудом, мне не надо мучаться, отказываясь от жареного мяса, я его просто не хочу. Одна слабость осталась-сладкое, над ней работаю потихоньку Так что как ни крути, самый подходящий со всех сторон вариант-преобладание сырых фруктов-овощей с добавлением невредной термообработанной пищи (имхо)

Г-О-Д офигеть!!!
и какие были изменения?

[Pale]

Сообщение от Занозка

Г-О-Д офигеть!!!
и какие были изменения?

Поменьше, конечно, но точно более полугода )
Да особенно никаких, ну наверно изменились пищевые привычки в лучшую сторону, теперь обожаю растительную пищу, отвыкла совсем от мяса, поначалу действительно чувствовала себя отлично, потом же пошли минусы, я не наедалась, посадила поджелудочную и сорвала психику ) В принципе, если бы вместо поедания бананов и прочего я ела проростки и не чаще 3 р в день, может, всё было бы и иначе. Хотя нет, моя нервная система всё равно бы пострадала, я не приемлю запретов, теперь придерживаюсь принципа что всё должно быть в кайф, постепенно и без насилия и вообще стала относиться к различным статьям скептически.

[Занозка]

а внешне изменилась?

[Pale]

Ага, отощала, вес потом долго не набирался )
Сейчас уже нормальный.В районе 50-ти.Тогда был около 45.

[Занозка]

Сообщение от Pale

Ага, отощала, вес потом долго не набирался )
Сейчас уже нормальный.В районе 50-ти.Тогда был около 45.

дак это ж мячтааааа