|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-08-2015, 04:51 | #481 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: В 45 жизнь только начинается!
Сегодня на завтрак льняная кашка на домашнем кефире. Замечательное блюдо. День обещает быть насыщенным, поэтому нужна энергия!
Потребление льна заметно улучшает состояние кожи и мышц! Польза несомненна! Лён прекрасно насыщаети хорошо помогает пройти переходный этап тем, кто распрощался с животным белком. Протеины, содержащиеся в семенах льна, являются самыми питательными протеинами растительного происхождения; Лён придает энергии и силы организму; Лён ускоряет восстановление мышц и связок после физических нагрузок; Льняное семя укрепляет ногти и кости, улучшает зрение, увлажняет кожу, предотвращая появление морщинок; Выводит из организма избыточную жидкость (снимает отеки) и уменьшает воспаления, стабилизирует артериальное давление (снижает); Лён содержит вещества, которые снижают риск заболевания раком молочной железы и простаты; Лён способствует уменьшению предменструальных болей, стимулирует сжигание жира, улучшает работу печени; Помимо всего прочего, семя льна улучшает функции щитовидной железы!
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
9 пользователей сказали Ratlana спасибо за это полезное сообщение: |
Alisiya (07-08-2015),
Gregory (10-08-2015),
Helen Vasileva (07-08-2015),
prosto Natali (08-08-2015),
VictoriaSmith (07-08-2015),
Адейка (07-08-2015),
Беспечный ангел (07-08-2015),
МИЛУСЯ (07-08-2015),
Удача (07-08-2015)
|
07-08-2015, 05:28 | #482 |
Заблокирован
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762
Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 жизнь только начинается!
|
3 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение: |
07-08-2015, 06:03 | #483 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: В 45 жизнь только начинается!
На здоровье, дорогая! Я слушала лекцию Ю. Фролова, он советовал льняную кашку именно с утра, особенно после спорта.
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
5 пользователей сказали Ratlana спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (07-08-2015),
prosto Natali (08-08-2015),
Здоровьекрасота (09-08-2015),
МИЛУСЯ (07-08-2015),
Удача (07-08-2015)
|
07-08-2015, 17:29 | #484 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: В 45 жизнь только начинается!
Если тебя гнетет прежняя жизнь, поскорее забудь о ней.
Придумай новую историю своей жизни и поверь в нее. Вспоминай только о своих победах, и это поможет тебе добиться желаемого ... А. Свияш
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
6 пользователей сказали Ratlana спасибо за это полезное сообщение: |
ivyhelena (10-08-2015),
monoed (07-08-2015),
prosto Natali (08-08-2015),
Здоровьекрасота (09-08-2015),
МИЛУСЯ (07-08-2015),
Удача (07-08-2015)
|
07-08-2015, 19:30 | #485 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,995 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: В 45 жизнь только начинается!
Ratlana, не подумай, что я пессимист или депрессии предпочитаю, но... у меня подход прямо противоположный. Бывает и так. По большей части, я помню плохое и негативное -- "гнетущая прежняя жизнь". И я нахожу и вижу в сегодняшней реальности, как это преодолено или ушло. О этого у меня возникает чувство благодарности, что я в лучшем положении, чем был или мог бы быть. Это, думаю, по сути не противоречит тому речению, что ты привела как-то так...
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
5 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Gregory (10-08-2015),
prosto Natali (08-08-2015),
Ratlana (08-08-2015),
Здоровьекрасота (09-08-2015),
Яся (07-08-2015)
|
08-08-2015, 03:40 | #486 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: В 45 жизнь только начинается!
monoed, Привет!
Фраза меня зацепила, так как долгое время "жила прошлым", как -бы шла вперед задом . Дошла до тупика, депрессия и полное отсутствие желания идти вперед. Навесила на себя якорей в виде прежней жизни, тяжко скажу тебе Не кому не желаю и не советую. От этой тяжести даже спина стала сильно болеть, не говоря уже о психологическом состоянии.
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
5 пользователей сказали Ratlana спасибо за это полезное сообщение: |
monoed (08-08-2015),
prosto Natali (08-08-2015),
Здоровьекрасота (09-08-2015),
Удача (08-08-2015),
Яся (08-08-2015)
|
09-08-2015, 17:54 | #487 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: В 45 жизнь только начинается!
Снова безобразничала до безобразия Опять мороженое , маньячка ))))
На улице + 45, послабления жары не обещают (((. Режим соблюдаю, подьем -6.00 Ходьба,плавание Еда в принципе приличная))), фрукты в основном,кефир и ложка дегтя- мороженое. Не обьедаюсь, но и отказаться не могу. Сама не покупаю, угощают , отказаться сил не хватает)))). Эти дни были сильно загружены физически, усталость снимала сладкими фруктами. Если кто думает, что от фруктов худеют, скажу , нет. Во всяком случае, я. Сейчас такое изобилие на рынке, грех не воспользоваться, тем более, что не каждое лето на юге живем. Сегодня купила сливы, по размеру с персик , сьела две штуки, обьелась. На ночь ждет меня касторка с лимоном, периодическа делаю такие чисточки, брррррр..... В начале июля была целая касторочная неделя, результат понравился. Легкость, как-будто даже похудела))) Еще бы )))) Пила на ночь по пузырьку- 30 гр + сок одного лимона. После этого долго не могла даже думать о касторке))), сразу тошнота подкатывала. Но сегодня надо брать себя в руки, чувствую... надо Это мне за мороженки Всем добра!!!!
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
4 пользователей сказали Ratlana спасибо за это полезное сообщение: |
09-08-2015, 18:24 | #488 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: В 45 жизнь только начинается!
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
3 пользователей сказали Ratlana спасибо за это полезное сообщение: |
09-08-2015, 18:39 | #490 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: В 45 жизнь только начинается!
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
Следущий пользователь сказал Ratlana спасибо за это полезное сообщение: |
Удача (09-08-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Туда где хорошо | Эльвирочка | Архив | 166 | 26-10-2017 07:27 |
Лямблиоз будет побежден, победа будет за нами! | Bulat | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 12 | 02-03-2014 16:52 |
Всё будет хорошо..) 21 день. | Ксения47 | Архив | 3 | 23-10-2012 12:17 |
Голодание с 21 мая, хорошо бы вместе | Феникс | Архив | 49 | 01-06-2007 12:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|