Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-10-2015, 19:02   #11
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Эксперимент №1. Не больше 800 ккал СЕ

Сегодня был срыв на вегетарианство, но возвратилась опять к фруктам. Фрукты есть приятнее и вкуснее.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
Nira (09-02-2024), piumina (14-10-2015), Subul (25-10-2015), госпожа беладонна (16-10-2015), Княженика (25-04-2018), Маринка Солнечная (19-10-2015)
Старый 15-10-2015, 07:24   #12
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Эксперимент №1. Не больше 800 ккал СЕ

Мой первый эксперимент оказался неинтересным. Моноед отговорил меня считать калории на фруктах, да и он прав.

На фруктах жить возможно. Овощи не люблю.

Читаю дневники голоданий и поняла, что хочу испытать лечебное голодание на себе. Сегодня доем те фрукты, которые не могут долго стоять и испытаю себя в голодании.

Опыта серьёзных голоданий нет. Но начать с малого никогда не поздно, думаю.
Завтра начну эксперимент №2.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
audrey (02-01-2016), monoed (15-10-2015), Nira (09-02-2024), piumina (29-10-2015), Subul (25-10-2015), госпожа беладонна (16-10-2015), Калининградка (21-12-2015), Маринка Солнечная (19-10-2015)
Старый 16-10-2015, 15:42   #13
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Начала эксперимент №2. Подключила голодания. Начну с малого, а потом как покатит. Сегодня полный день голода на воде.
В 17:00 продолжила голодать, но насухо. Не знаю на сколько.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
monoed (16-10-2015), Nira (09-02-2024), piumina (29-10-2015), Subul (25-10-2015), госпожа беладонна (16-10-2015), Маринка Солнечная (19-10-2015)
Старый 17-10-2015, 19:10   #14
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Проголодала 40 часов. Ещё не придумала что делать завтра. Поела вечером хорошо. Может завтра опять поголодать? Завтра будет видней.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
monoed (17-10-2015), Nira (09-02-2024), piumina (29-10-2015), Subul (25-10-2015), госпожа беладонна (18-10-2015), Маринка Солнечная (19-10-2015)
Старый 18-10-2015, 19:33   #15
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Сегодня была на строгом сыроедении, в основном на фруктах. Немного съела замоченных подсолнечных семечек.

Заинтересовалась диетами раз в день, через день, через два. Хочется всё попробовать. Проверю свою силу воли.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
Maksenek (11-11-2015), marimosk (19-10-2015), monoed (18-10-2015), Nira (09-02-2024), piumina (29-10-2015), Subul (25-10-2015), госпожа беладонна (18-10-2015), Маринка Солнечная (19-10-2015), Светлана Ермакова (23-11-2015)
Старый 21-10-2015, 09:13   #16
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

У меня чёт финансы запели романсы... Дорого фрукты покупать. Остаётся 2 варианта. Мало-Сыроедение комбинировать с вегетарианскоим редкоедением (чтобы дать организму очиститься). Уж точно потеряю лишний вес

Во всём можно найти плюсы.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
Maksenek (11-11-2015), marimosk (21-10-2015), monoed (21-10-2015), Nira (09-02-2024), piumina (29-10-2015), Sabrina (30-08-2016), Subul (25-10-2015), АннаП (28-09-2017), госпожа беладонна (21-10-2015), Светлана Ермакова (23-11-2015), Яся (28-10-2015)
Старый 21-10-2015, 18:45   #17
 
Аватар для Белладонна
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025 Поблагодарил: 17,319
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Калинка,желаю Вам найти свой путь , не важно , сыро- редко-мало- или совсемнеедение ! Главное искать ! Своё, то, что подойдёт именно Вам ! Кто ищет, тот найдёт ! Здоровья и удачи Вам !!!!!!!
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
Белладонна вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Белладонна спасибо за это полезное сообщение:
lisova_25 (29-10-2015), marimosk (22-10-2015), Nira (09-02-2024), piumina (29-10-2015), Sabrina (30-08-2016), Subul (25-10-2015), Калинка (21-10-2015), муравьиха (14-10-2017), нежная (05-01-2016)
Старый 25-10-2015, 06:11   #18
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Только что взвесилась и обалдела. Вместо 82 уже 84 кг. Пережила ряд небольших стрессов и заедала всем чем попадалось на руки.

Голодать не могу, если ем раз в сутки – переедаю. С прибавкой веса и здоровье ухудшается. Стою на каком-то распутье, расстроена.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
Maksenek (11-11-2015), Nira (09-02-2024), piumina (29-10-2015), Subul (25-10-2015), госпожа беладонна (25-10-2015), Татика (03-11-2015)
Старый 25-10-2015, 06:54   #19
 
Аватар для Белладонна
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025 Поблагодарил: 17,319
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Калинка, а может голодание или питание раз в сутки отложить раз не пошло, а раз всё время хочется есть, то и есть, почаще, раз 5 в день , например, но по немногу, я обычно так ем и у меня впечатление, что ем целыми днями. Только надо, чтобы между приёмами пищи хотя бы 2 ч. проходило. И установить время после которого вообще не есть, хороший вариант за 4 часа до сна, при таком режиме вес по немножку снижается, а если нарушать(4часа до сна), то просто не растёт.Просьба не кидаться в меня тяжёлыми предметами,, мне всю жизнь помогает оставаться в одном весе, а когда худела, то не ела и даже старалась не пить после 18ч.,что в моём случае означало не есть за 6 ч. до сна, забитая банальщина, но ведь зато никаких качелей с весом , никаких срывов , не на чем тут срываться, а о том , что именно я ем, раньше вообще не задумывалась и тем не менее и похудела и вес в порядке. Голодание в моею жизнь вошли не как способ похудеть, а как способ избавиться от вредных привычек и как метод лечения, а вот худеть на голодании , чтобы потом вес удерживался, даже уже сейчас поняла ( на ушко) не получится.Что- то читаю, смотрю мало таких примеров
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
Белладонна вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Белладонна спасибо за это полезное сообщение:
Kondi (12-07-2016), Maksenek (11-11-2015), Nira (09-02-2024), piumina (29-10-2015), Subul (25-10-2015), Калинка (25-10-2015), муравьиха (14-10-2017), Татика (03-11-2015), Яся (28-10-2015)
Старый 25-10-2015, 07:49   #20
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Цитата:
Сообщение от госпожа беладонна Посмотреть сообщение
Голодание в моею жизнь вошли не как способ похудеть, а как способ избавиться от вредных привычек и как метод лечения, а вот худеть на голодании , чтобы потом вес удерживался, даже уже сейчас поняла ( на ушко) не получится.Что- то читаю, смотрю мало таких примеров
Я вам так благодарна, Госпожа Беладонна.
У меня не выйдет по обстоятельствам с завтрашнего дня часто есть, хотя есть над чем задуматься, после того как прочитала ваш опыт и ваши мысли.
Думаю пока просто попить что-то с завтрашнего дня. Сделаю пару походок за город и нарву шиповника, высушу его на зиму, травы буду запаривать. Есть кое-кие запасы. Сделаю типа условного голодания с перерывами на еду, если будет тяжело. Посмотрю как пойдёт. Только не условное по Оганян, а просто импровизационное. Это будет типа ОЧЕРЕДНОГО ЭКСПЕРИМЕНТА
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
Maksenek (11-11-2015), marimosk (25-10-2015), Nira (09-02-2024), piumina (29-10-2015), Subul (25-10-2015), Subul (25-10-2015), госпожа беладонна (25-10-2015), Яся (28-10-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мое возвращение к здоровью shelena Дневники борющихся с онкологией 373 07-02-2015 13:55
С оптимизмом к здоровью! Julia75 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 78 03-10-2013 12:06
Мой путь к здоровью. Celin Архив 5 08-09-2013 14:50
21 день к здоровью Tatyasha Архив 4 18-09-2012 14:16
Мой путь к здоровью Dear_Miss_Eleanor Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 14 04-05-2012 16:25


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:18. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter