Дневник Кaterinki

[katerinka.77]

Цель: оздоровиться, но главное все таки похудеть.

Ранее, недели три назад голодала три дня, первые два дня были ужасными. Кружилась голова, закладывало уши, была сильная слабость, на третий день чувствовала себя замечательно. За три дня сбросила 3кг. Потом набрала 1,5 кг.

Сейчас тоже голодаю, уже четвертый день (сбросила всего лишь 1,5кг). На улицу не выхожу (болеет дочь), это плохо, выхожу на балкон подышать свежим воздухом.Чувствую себя замечательно с первого дня, только иногда закладывает уши, но очень редко. Для себя я не определилась сколько буду голодать , 7 или 10, 20 дней.

[katerinka.77]

Я сорвалась, съела кусочек курочки варенной. Завтра попробую начать с начала.

[Daniela]

Сообщение от katerinka.77

Сейчас тоже голодаю, уже четвертый день

если вы проголодали 4 дня- то так и пишите....товарищи, я успешно проголодала 4 дня! а если решили ещё продолжить, значит так и пишите дальше - к этим 4 дням прибавлю ещё несколько деньков...воспринимайте свои действия позитивно, хвалите себя за то, что уже сделано вами...тогда появится Вера в свои силы и уже никто и ничто вас с пути не собьет...а это противное слово "сорвалась" оставьте для слабаков :)

[katerinka.77]

Начинаю все с начала. Сегодня первый день голодания, обязаюсь голодать 7 дней.