Голодание для похудения на 20-30 кг. - Страница 57

Katarinaotress · 30-09-2019, 02:12

Всем доброе утро.
1 день 29.09 старт с веса 98.5 кг
2 день 30.09 96.8( -1.7 кг)

olghina75 · 30-09-2019, 05:29

Цитата:

Сообщение от Katarinaotress

Всем доброе утро.
1 день 29.09 старт с веса 98.5 кг
2 день 30.09 96.8( -1.7 кг)

Молодчина!!!!!!держись!!!!

На-Талия · 30-09-2019, 17:14

Katarinaotress,

Цитата:

Сообщение от Katarinaotress

2 день 30.09 96.8( -1.7 кг)
__________________

Шикарный отвес!!!

Katarinaotress · 01-10-2019, 12:54

Всем привет.
1 день 29.09 старт с веса 98.5 кг
2 день 30.09 96.8( минус 1.7 кг)
3 день 1.10 95.2 ( минус еще 1.6 кг)
общий минус за 2 дня 3.3 кг
Сегодня пошла в спортзал сначала на что то типа тай бо, потом в бассеин ( умудрились обгореть сильно бассеин под открытым небом), а потом вечером еще на что то типа йоги- oxigeno .
ходить продолжаю не меньше 20000 шагов

Странно что в этот раз не было чувства голода первые дни появилось сейча на 73 часе...
но не смертельно.

Воды сегодня выпила 4 литра это из за спортзала наверное.

На-Талия · 01-10-2019, 13:10

Цитата:

Сообщение от Katarinaotress

3 день 1.10 95.2 ( минус еще 1.6 кг)
общий минус за 2 дня 3.3 кг
Сегодня пошла в спортзал сначала на что то типа тай бо, потом в бассеин ( умудрились обгореть сильно бассеин под открытым небом), а потом вечером еще на что то типа йоги- oxigeno .
ходить продолжаю не меньше 20000 шагов

Вообще круто! Молодец!

Арина93 · 02-10-2019, 08:54

Молодчина, я с тобой

Katarinaotress · 03-10-2019, 14:03

Всем привет.

Вес на утро.
1 день 29.09 старт с веса 98.5 кг
2 день 30.09 96.8( минус 1.7 кг)
3 день 1.10 95.2 ( минус 1.6 кг)
4 день 2.10 93.6 ( минус 1.6 кг)
5 день 3.10 92.9 ( минус 0.7 кг)
общий минус за 4 дня 5.7 кг

Продолжаю ходить в зал.
Сегодня например
1. oxigeno c 9до 10
2. мега денс с 10 до 11
3. дорожка с 11 до 12
4. тренажеры с 18 до 19
5. бассеин с 19 до 20
Силы вроде есть. В животе сегодня урчит целый день , а в первые 4 дня этого не было.
Хочется бросить , но продолжаю.

На-Талия · 03-10-2019, 14:11

Цитата:

Сообщение от Katarinaotress

общий минус за 4 дня 5.7 кг

Супер!

Блин, девчонки, у вас у всех такие классные результаты, прям рада за всех очень!!!

Цитата:

Сообщение от Katarinaotress

В животе сегодня урчит целый день , а в первые 4 дня этого не было.
Хочется бросить , но продолжаю.

Может клизьму?
Не бросать!!!!!

Терпеть!!!

Цитата:

Сообщение от Katarinaotress

Сегодня например
1. oxigeno c 9до 10
2. мега денс с 10 до 11
3. дорожка с 11 до 12
4. тренажеры с 18 до 19
5. бассеин с 19 до 20

Нет слов - молодчина!

olghina75 · 03-10-2019, 14:11

молодчина!!!!!очень хорошие отвесы!

Katarinaotress · 04-10-2019, 06:03

Цитата:

Сообщение от olghina75

молодчина!!!!!очень хорошие отвесы!

Спасибо. Ты как сегодня?

30-09-2019, 02:12	#561
Katarinaotress Регистрация: Feb 2016 Адрес: Камбоджа Сообщений: 816 Поблагодарил: 48 Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. Всем доброе утро. 1 день 29.09 старт с веса 98.5 кг 2 день 30.09 96.8( -1.7 кг) __________________ мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388

01-10-2019, 12:54	#564
Katarinaotress Регистрация: Feb 2016 Адрес: Камбоджа Сообщений: 816 Поблагодарил: 48 Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. Всем привет. 1 день 29.09 старт с веса 98.5 кг 2 день 30.09 96.8( минус 1.7 кг) 3 день 1.10 95.2 ( минус еще 1.6 кг) общий минус за 2 дня 3.3 кг Сегодня пошла в спортзал сначала на что то типа тай бо, потом в бассеин ( умудрились обгореть сильно бассеин под открытым небом), а потом вечером еще на что то типа йоги- oxigeno . ходить продолжаю не меньше 20000 шагов Странно что в этот раз не было чувства голода первые дни появилось сейча на 73 часе... но не смертельно. Воды сегодня выпила 4 литра это из за спортзала наверное. __________________ мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388

02-10-2019, 08:54	#566
Арина93 Регистрация: Sep 2019 Адрес: Тюмень Сообщений: 34 Поблагодарил: 20 Поблагодарили 85 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. Молодчина, я с тобой

03-10-2019, 14:03	#567
Katarinaotress Регистрация: Feb 2016 Адрес: Камбоджа Сообщений: 816 Поблагодарил: 48 Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. Всем привет. Вес на утро. 1 день 29.09 старт с веса 98.5 кг 2 день 30.09 96.8( минус 1.7 кг) 3 день 1.10 95.2 ( минус 1.6 кг) 4 день 2.10 93.6 ( минус 1.6 кг) 5 день 3.10 92.9 ( минус 0.7 кг) общий минус за 4 дня 5.7 кг Продолжаю ходить в зал. Сегодня например 1. oxigeno c 9до 10 2. мега денс с 10 до 11 3. дорожка с 11 до 12 4. тренажеры с 18 до 19 5. бассеин с 19 до 20 Силы вроде есть. В животе сегодня урчит целый день , а в первые 4 дня этого не было. Хочется бросить , но продолжаю. __________________ мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388

03-10-2019, 14:11	#569
olghina75 Регистрация: Sep 2019 Адрес: italia Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600 Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. молодчина!!!!!очень хорошие отвесы!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание для похудения.	abccombeferre	Архив	50	06-05-2016 09:28
Голодание для похудения	abccombeferre	Архив	17	06-05-2016 06:57
Голодание для похудения	abccombeferre	Архив	1	11-03-2016 07:50
Голодание для похудения, в мои 18 лет.	Клачков	Архив	9	30-04-2012 13:30
Голодание не для похудения	Daizy	Теория и практика голодания, вопросы и советы	3	26-01-2011 11:20