С понедельника 5 дней на воде.

[Dmitrij]

28 лет, вес 80, рост 185,
курю около 8-10 сигарет в день

Первый раз провел 3 дня на воде 3 месяца назад.
С понедельника начинаю 5 дней опять на воде.
Цели: убавления веса, очищение, увеличение сосредоточенности, проход этого этапа для осуществления 7 дней на воде через 3 месяца, 5 дней без сигарет.
Нагрузка: около 10 часов в день учебы + пара часов работы на компьютере.
Начало: 26.11.2007 00.01
Конец: 01.12.2007 00.01


сегодня: полноценный ужин
завтра: легкая диета

[Ляля]

Привет всем!! Сегодня первый день: пока была в универе совсем о еде не думала, как только оказалась дома сразу мысли какие-то полезли, но пытаюсь концентрироваться на мотивации. Я просто должна выйти из этого замкнутого круга!!Для меня важны первые 2 дня, а потом появляется азарт. Сейчас читаю дневники и набираюсь мужества! А как дела у всех начавших голодовка?

[lala31]

Ляля,
Я сегодня второй день на голоде. Ужасно болит голова, вызвала рвоту, вышла много желчи. А вас болит голова?

[Dmitrij]

Сообщение от Маруся

А что за такой короткий срок как 3-5 дней неужели что-то в организме налаживается.

да, конечно налаживается. для меня 5 дней - совсем не мало.

Первый день прошел отлично, особенного голода нет, он есть но только когда начинаю про него думать
Как только отвлекаюсь все пропадает. Сегодня мой организм не получил ни капли воды, ни крошки еды
и ни одной сигареты. Да, я думал на воде, но этот первый день провел всухую, и пить совсем
не хочется. Зато сосредоточится мне трудно, мысли туманные. Посмотрим завтра.

[Dmitrij]

Сообщение от lala31

Ляля,
Я сегодня второй день на голоде. Ужасно болит голова, вызвала рвоту, вышла много желчи. А вас болит голова?

молодец, нет, у меня ничего не болит. Я себя даже очень прекрасно чувствую

[Рябинка]

Я после 10-ти дневного голодания вообще завязала с курением. Вышла из голоду уж вторую неделю как и не курю ... с дня эдак 5 голодания меня вообще стало выворачивать от запаха табака.

[Dmitrij]

Да, это странно, но совсем не хочется курить уже второй день. Я курил 11 лет. Сегодня опять проспал, сон был глубоким но пару раз просыпался. Снилось что ел перетертую с сахаром и со сметанкой клубнику но потом вспомнил что на голоде, испугался и проснулся. Я все еще всухую, пить совсем не хочется. На утро было слабость, но теперь уже хорошо. Иду учиться.

[Alexukrpol]

Рябинка,

Я после 11 дневного уже 2 месяца не курю, хороший метод)))

[Dmitrij]

Сегодня пошел в сауну. Тело не потело почти вообще, обычно я быстро начинаю потеть. В сауне сначала было хорошо но не на долго. потом принял холодный душ, в глазах потемнело, чуть не вырвало. Потом отдохнул и сделал еще один заход Между заходами начал пить. В итоге я пробыл на сухом 40 часов. В это время успел влюбиться в
свои слюни, очень они мне казались вкусными:) После сауны пошел в турецкую баню, и сделал пару заходов.
ПОсле всех процедур самочуствие изменилось колосально, не только физически но и морально: легкость, отличное настроение. Очень большая чувствительность на запахи.

[Dmitrij]

3-ий день проходит отлично, если сравнить с первым и вторым - то небо и земля. Курить не хочется, кушать тоже. Сны в эту ночь были эротические. Мысли свежие, энергии полно, кожа становится нежнее.

[Rooslan]

Продолжайте пить воду, желательно дистиллированную