|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-05-2014, 17:40 | #1 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Msk
Сообщений: 4
Поблагодарил: 1
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Очищение по Оганян. План 7+7+7
Привет всем!
Долго читала дневники форумчан и вдохновившись успехами к здоровью идущих (не без прочтения книги М. Оганян) решилась на очищение. Сегодня уже не первый день процесса, но все же надеюсь на понимание и принятие меня в круг "оганянщиков" или "оганянящих" План такой: 7 дней очищения на отварах 7 дней на отварах + соки 7 дней - ака выход - соки+ отвар+ фруктовые и овощные пюре До этого я никогда не голодала и эта практика у меня первая. Надеюсь на свои силы) Какие проблемы я хочу решить: 1. Очистить и нормализовать работу ЖКТ; 2. Привести в норму ЩЗ; 3. Привести в норму женские гормоны и заб. в последствие. День 1. Накануне магнезия 50 г в стакане теплой воды (только не смогла я допить пару глотков - очень уж тошнило, боялась все вернется), грелка в придачу на час и 1, 5 л отвара с медом и лимоном. Выпила не в 19 часов, а в 21, соответственно и поход в туалет сдвинулся на 2 часа - как в аптеке). С утра три клизмы - все грязные. До 13 часов было два похода в туалет - видимо остатки клизм выходили. Цельный день хотелось спать, т.к. встала в пять. Дискомфорта никакого нет. Чувствую себя хорошо. Немного желудок просил кушать, но после приема очередной порции отвара - замолчал) Часам к 9 вечера заболела голова,но, думаю, это от недосыпания. День 2 С утра снова три клизмы - первая относительно чистая - нет коричневой воды, зато в прозрачной плавают частички, похожие слепившиеся коричневые отруби - странно откуда.. Во второй были семечки киви и коричневая вода- посмеялась - киви ела два дня назад. Дальше тоже коричневая вода с вкраплениями кала. Отварчик идет на ура! Вкусненький. Кушать не хочется совсем. Допиваю три литра отвара к вечеру, воду дополнительно не пью. Так же к 22 часам были признаки отдаленного дискомфорта головы, но все окончилось не начавшись. День 3 Утро стандартное - две из трех клизм с коричневой водой. Ну грязи во мне.(( Опять несколько походов до 13 часов в туалет с остатками клизм. В течение дня замечаю бурление в животе. Сегодня утром были приступы болей в области яичников. Вечером был небольшой стресс -во время которого наблюдала жжение в желудке. Сейчас пишу пост, пью отвар и чувствую себя немного мерзнущей Но судя по дневникам девочек, которые я прочитала - это нормально. Последний раз редактировалось Skydiva; 22-05-2014 в 17:42.. Причина: Не сразу все три "дня" стали цветными |
22-05-2014, 23:59 | #2 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Камчатка
Сообщений: 306
Поблагодарил: 95
Поблагодарили 191 раз(а) в 127 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян. План 7+7+7
Привет! Мы на одной волне У меня сегодня третий день
Также планирую 7+7, но выход хочу сделать минимум 14 дней, если получится, то и больше. Желаю, чтоб и дальше чистка шла стабильно и достаточно легко! |
Следущий пользователь сказал Elena_Kamch спасибо за это полезное сообщение: |
Skydiva (23-05-2014)
|
23-05-2014, 03:57 | #4 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Камчатка
Сообщений: 306
Поблагодарил: 95
Поблагодарили 191 раз(а) в 127 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян. План 7+7+7
Да, выход 14 дней: сначала фрукты перетертые, потом овощи и сыроедить. Хотя, в идеале, на сыром хочу дольше посидеть.
Да и мысль тут уже закрадывается, если появится бодрость и вдохновение, то увеличу срок второй части на отваре и соках. После одного отвара сок, думаю, покажется просто едой! |
23-05-2014, 10:39 | #5 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Msk
Сообщений: 4
Поблагодарил: 1
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян. План 7+7+7
День 4
Клизмы почти как обычно. После второй началась дикая икота, которая прекратилась только в процессе третьей. Жуть(( Грязь все та же - небольшие хлопья, похожие на геркулес))) и немного коричнево-зеленоватой воды. Видимо икота повлияла - тяжесть в желудке и небольшой дискомфорт. При напряжении пресса - даже как-то больно ссылаюсь на икоту. Отвар пьется хорошо, 1/4 лимона даже много. Сегодня пол дня пью его раз в 1-1, 5 часа. Вечером тренировка и массаж - посмотрим как пройдет.
__________________
|
23-05-2014, 10:43 | #6 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Msk
Сообщений: 4
Поблагодарил: 1
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян. План 7+7+7
Прямо не знаю что и делать - начиталась негативных опытов очищения по Оганян. И то, что М.В, советует все проводить под контролем в клинике и под наблюдением врача-натуропата. Немного упала уверенность в себе, а тут еще этот дискомфорт в желудке и брожение/бурление в кишечнике..
Кто наставит на путь истинный примером?
__________________
|
23-05-2014, 17:08 | #7 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян. План 7+7+7
А никто.Всё сугубо индивидуально-какие у вас диагнозы,привычки в питании,чем питались до ЛГ непосредственно-все имеет место.
Могу посоветовать побольше собирать информации не только на этом форуме,анализировать и прислушиваться к своему состоянию. Удачи!! |
24-05-2014, 04:50 | #8 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Камчатка
Сообщений: 306
Поблагодарил: 95
Поблагодарили 191 раз(а) в 127 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян. План 7+7+7
Да, я тоже считаю, что все проходит индивидуально в зависимости от чистоты организма, наличия заболеваний.
Для себя решила, что под наблюдением - это когда серьезные заболевания, а если так, "по мелочи", то можно и самой. Но слышала неоднократно, что если есть заболевание и организм сам себя восстанавливает, то всегда происходит обострение этого заболевания. Кто-то пугается и бросает, а надо идти дальше и придерживаться намеченной цели. Но здесь без фанатизма, конечно, обострения разные бывают. Ну а если дискомфорт, что-то где-то тянет, терпимо болит, то это значит процесс идет. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение по Оганян -1 | Воля | Сверхнизкокалорийное питание | 62 | 19-08-2014 08:01 |
Очищение по Оганян - II | Manoush | Сверхнизкокалорийное питание | 55 | 07-05-2014 05:31 |
Очищение по Оганян. Продолжение. | A_lbina | Сверхнизкокалорийное питание | 222 | 01-10-2013 08:55 |
Очищение организма по М.В.Оганян | svetlik | Сверхнизкокалорийное питание | 69 | 22-09-2013 09:55 |
Очищение по Оганян | Аксюша | Сверхнизкокалорийное питание | 15 | 05-08-2013 17:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|