Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-04-2018, 06:55   #1481
 
Аватар для marasvictor
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь
Сообщений: 897 Поблагодарил: 637
Поблагодарили 3,279 раз(а) в 944 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Виктор8. Вы пишите очень раздражённо, вызывая негативную реакцию. Читать неприятно. Может из-за вашей раздражённости у вас проблемы со здоровьем? Здесь мы обсуждаем чьи-то эксперименты с питанием. Можем обсудить почему этот и тот эксперимент удался или нет. Но ставить диагноз вашей болезни или обсуждать почему она возникла конечно никто не будет. Виктор8. Пожалуйста не надо негатива и раздражения. Я думаю, что большинство здесь тусуются по причине каких то своих болячек. У всех хватает своего негатива.
marasvictor вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали marasvictor спасибо за это полезное сообщение:
DenginAA (09-04-2018), E_Lena (07-04-2018), gift (07-04-2018), Yulia Mart (15-05-2022), YuliaRomzez (07-04-2018)
Старый 07-04-2018, 07:02   #1482
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Виктор8, gift, зачем удаляете свои сообщения? У меня есть своё объяснение моего успешного мясоедения и не успешного вегаСЕ. Но, сейчас занята, работа. Обязательно поделюсь своими предположениями, как освобожусь.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
AMRITA (07-04-2018), gift (07-04-2018), hrupkayay (17-04-2018), roman444uk (07-04-2018), Yulia Mart (15-05-2022), YuliaRomzez (07-04-2018), Мария11 (07-04-2018), муравьиха (07-04-2018)
Старый 07-04-2018, 07:12   #1483
 
Аватар для Виктор8
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,778 Поблагодарил: 8,937
Поблагодарили 13,881 раз(а) в 2,962 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Цитата:
Сообщение от marasvictor Посмотреть сообщение
Виктор8. Вы пишите очень раздражённо, вызывая негативную реакцию. Читать неприятно.
Это неправильная оценка моего текущего настроения.

Кстати, вы не ответили ни на один вопрос, напрочь отвергли мои опытные данные,
чем сами вызываете негативную реакцию.

Цитата:
Сообщение от marasvictor Посмотреть сообщение
Может из-за вашей раздражённости у вас проблемы со здоровьем?
Это в принципе правильный ответ.
Под каждой болячкой конкретный психологический конфликт/проблема.

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
Виктор8, gift, зачем удаляете свои сообщения?
Мне показалось, оно вам не понравилось, потому что как бы косвенно противоречит вашему настрою на стиль питания в настоящее время. Настрой очень трудно создавать и поддерживать, во всяком случае мне. Без настроя не могу войти в голод и правильно выйти. А это ваша тема, вы здесь хозяйка. Пусть будет чище, я еще где нибудь напишу )


Как писать, ни у кого не вызывая раздражения?

Последний раз редактировалось Виктор8; 07-04-2018 в 07:34.. Причина: дополнил поставил смайлики
Виктор8 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение:
AMRITA (07-04-2018), E_Lena (07-04-2018), Sky sky (07-04-2018), Yulia Mart (15-05-2022), YuliaRomzez (07-04-2018), муравьиха (07-04-2018)
Старый 07-04-2018, 07:34   #1484
 
Аватар для marasvictor
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь
Сообщений: 897 Поблагодарил: 637
Поблагодарили 3,279 раз(а) в 944 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Виктор8. Не обижайтесь. Но вы сами прочитайте свои письма и поймёте, что единственная их цель вызвать чьё то раздражение. Если это не так, то поясните их цель? Наверное вы не ждёте, что вас вылечат или подскажут правильную диету? Вы пишите тоном учителя при этом говорите про свои болячки.
marasvictor вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали marasvictor спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (07-04-2018), YuliaRomzez (07-04-2018)
Старый 07-04-2018, 07:39   #1485
 
Аватар для Виктор8
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,778 Поблагодарил: 8,937
Поблагодарили 13,881 раз(а) в 2,962 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Цитата:
Сообщение от marasvictor Посмотреть сообщение
Но вы сами прочитайте свои письма и поймёте, что единственная их цель вызвать чьё то раздражение.
вам виднее

Цитата:
Сообщение от marasvictor Посмотреть сообщение
Вы пишите тоном учителя при этом говорите про свои болячки.
Сообщение из одних вопросов - это сообщение с позиции ученика - вам тоже почему-то не понравилось.

У меня хорошие учителя вызывают радость и восхищение, а не раздражение. Это счастье - хороший учитель.
Виктор8 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение:
AMRITA (07-04-2018), E_Lena (07-04-2018), Sky sky (07-04-2018)
Старый 07-04-2018, 09:19   #1486
 
Аватар для rid
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357 Поблагодарил: 7,540
Поблагодарили 10,874 раз(а) в 2,337 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Куда уходят наши витамины?

Цитата:
Сообщение от gift Посмотреть сообщение
Во как то так, совершенно случайно, изучая метаболизм жирных кислот, наткнулся на интересную информацию - куда уходят наши витамины.

Жирные кислоты состоящие из непарного кол-ва углерода весьма интересно окисляются в цикле бета-окисления.
Для их "перестройки" в удобную для организма форму используются 2 витамина - биотин (он же B7) и витамин В12

Окисление нечетных и ненасыщенных жирных кислот



Нечетные жирные кислоты находятся в растительных жирах и в морепродуктах (как говорят, пока не нашел список этих кислот)

А ведь нам говорят, что витами В12 незаменим и должен поступать с животной пищей.

Получается что питание Вега - это растительные жиры- нужен Б12, но его нет в растительной пище, и возникает его дефицит.

Из этого получается, что тем кто на Вега нужно избегать подобных жирных кислот, или обязательно кушать Бады.

ps
Может у кого-то есть список этих "нечетных" жирных кислот?
Где говорят такие странности

Все до наоборот



Т.е. холестерин и некоторые аминокислоты дают нечетное количество углеводов в цепи.
А нечетные жирные кислоты в первую очередь содержатся в молоке и продуцируют их пропионовые бактерии
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум.
rid вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали rid спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (07-04-2018), E_Lena (07-04-2018), gift (07-04-2018), Sky sky (07-04-2018), Люба_58 (07-04-2018)
Старый 07-04-2018, 12:10   #1487
 
Аватар для gift
 
Регистрация: Dec 2017
Сообщений: 65 Поблагодарил: 1,415
Поблагодарили 1,641 раз(а) в 308 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Цитата:
Сообщение от rid Посмотреть сообщение
Т.е. холестерин и некоторые аминокислоты дают нечетное количество углеводов в цепи.
А нечетные жирные кислоты в первую очередь содержатся в молоке и продуцируют их пропионовые бактерии
Спасибо за картинку.
В моем сообщении речь шла о жирных кислотах, на вашей картинке об аминокислотах, что тоже очень полезно знать.

По поводу молочных жиров - не смог найти список жиров молока, где бы были указаны нечетные кислоты.
Если можно, дайте ссылку, пожалуйста.
gift вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали gift спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (07-04-2018), YuliaRomzez (07-04-2018)
Старый 07-04-2018, 12:39   #1488
 
Аватар для gift
 
Регистрация: Dec 2017
Сообщений: 65 Поблагодарил: 1,415
Поблагодарили 1,641 раз(а) в 308 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Цитата:
Сообщение от rid Посмотреть сообщение
Все до наоборот
Прошу прощения за тормоз.
Не сразу понял почему наоборот.
Тоесть глюконеогенез получается постоянный пожиратель Б7 и Б12.
Спасибо rid!
gift вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали gift спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (07-04-2018), Luchik78 (10-04-2018), rid (07-04-2018)
Старый 07-04-2018, 13:41   #1489
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Цитата:
Сообщение от Виктор8 Посмотреть сообщение
Хотел написать, и не получается. Кажется, кто-то разозлился. Е_Лена, не сердитесь на моего повара, он не в теме и вообще шутка. Сообщение для не определившихся.



Почему именно в овощах?

я то предполагал, что дело в кетозе.

Кетоз переключает часть процессов.

А кетоз (с положительным эффектом) возможен на растительном масле, грибах, орехах, авокадо... ?
rid делился ссылкой веганской кетогенной диете.. Оказывается есть и такая.

http://ketomotive.com/vegan-ketogenic-diet/

Теперь кратко о вреде волокон и грубой клетчатки и преимуществах животных продуктов.

Во первых. Ошеломляющее коллчество растительных продуктов мешает нашей способности перерабатывать жизненно важные питательные вещества, что усложняет их усвоение, использование и / или запасание.

Во вторых. Большинство питательных веществ, необходимых для тела, легче найти в животных продуктах, а в некоторых случаях их можно найти только в животных продуктах.

В моём случае, клетчатка и анти-питательные вещества находящиеся в овощах и фруктах на смешанной палео диете, препятствовали всасыванию питательные вещества из мяса, оставляя мои повреждённые клетки и ткани позвоночника без питания, вызывая сильнейшее обострение. Как только я убрала из пищи все овощи (морковку, буряк и капусту) с яблоками, боли прошли на 10й день питания только мясом говядины. На сегодняшний день прошёл год, как я придерживаюсь безрастительного питания и не знаю боли и воспалений межпозвоночной грыжи при любых нагрузках во время ходьбы и бега.

Самая лучшая книга о вреде растительного волокна, к сожалению, есть в интернете только на анг.языке.

Fiber Menace К. Моностырского

Первая глава подробно описывает все возможные последствия употребления растительной клетчатки.
https://www.gutsense.org/fiber-menac...uses-harm.html
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
AMRITA (07-04-2018), DenginAA (09-04-2018), gift (07-04-2018), hrupkayay (17-04-2018), Sky sky (07-04-2018), Yulia Mart (15-05-2022), YuliaRomzez (07-04-2018)
Старый 07-04-2018, 14:20   #1490
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Фёдор, поздравляю Вас с Днём Рождения!

Не плохой день Вы выбрали для этого. Возможно, это не случайно.

Радости Вам, доброты, свободы от болезней и много знаний, которые преумножат Ваше, заодно, и наше здоровье.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (07-04-2018), AMRITA (07-04-2018), gift (07-04-2018), Yulia Mart (15-05-2022), YuliaRomzez (07-04-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник: сверхжёсткая диета Тарханова Диеты 9 01-02-2016 19:32
Дневник диета 800ккал Лялечка Диеты 8 19-10-2012 14:40
Зеленая диета my-nikolai Диеты 5 07-05-2012 15:40
Диета по Библии Mariam Диеты 73 24-09-2009 14:27
Безуглеводная диета Putin_IRL Диеты 70 11-05-2009 02:46


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:40. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter