Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-01-2010, 09:14   #1
 
Аватар для Martina
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 74 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 46 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Хорошо Мартина. Голодаю для красоты и здоровья (10 дней)

Буду благодарна за поддержку, советы и общение
Martina вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Martina спасибо за это полезное сообщение:
шамони (25-01-2010)
Старый 23-01-2010, 09:27   #2
 
Аватар для alagor
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633 Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 4
Получено наград:
Re: Мартина. Голодаю для красоты и здоровья

а хоть пару слов о целях, опыте и т.д.?
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ
SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ
Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)
alagor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-01-2010, 10:34   #3
 
Аватар для Martina
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 74 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 46 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мартина. Голодаю для красоты и здоровья

Цитата:
Сообщение от alagor Посмотреть сообщение
а хоть пару слов о целях, опыте и т.д.?
Опыта у меня маловато... Но желание огромное... я раньше практиковала голодание на воде сутки в неделю... но как-то все забросила (дура)... питаюсь вообщем-то нормально (по моим понятиям): с утра овсянка крупного помола, запаренная на воде, с ложной обежиренного творога и орешками или курагой, в обед густой вегетарианский суп с грибами, перекус фрукты, и вечером большой сырой салат с льняным или оливковым маслом. Иногда семга на пару, чечевица, куриная грудка... свежевыжатые соки...
Но на новый год ездили с друзьями в Финляндию, снимали апартаменты в Хельсинки, пароварку я с собой не прихватила (и вообще бы выглядела идиоткой), поэтому не кривлялась и ела то что все, и алкоголь каждый день... весело конечно всё было и хорошо, но для здоровья и красоты моей нечеловеческой думаю что ничего хорошего(((. Поэтому решила возобновить голодовки, не абы как, а регулярно... к счастью нашла ваш сайт, много чего перечитала тут полезного, вот хочу с вами голодать и сыроедиться.
Планы:
голодать еженедельно 36 часов на воде
проводить четыре 7-10-ти дневных голодания в год
раз в год решаться на голодание в 21 день
между голоданиями придерживаться по-возможности сыроедения, иногда добавляя чечевицу, фасоль, семгу, куриную грудку - на пару.
из алкоголя пить только сухое красное вино
и быть всегда молодой, красивой, энергичной, подтянутой, стройной, и веселой. И соответственно счастливой.
вроде всё
Martina вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Martina спасибо за это полезное сообщение:
ne3lakomka (25-01-2010), tata (23-01-2010), МилаВ (02-02-2010), ОчаровательнаЯ (03-02-2010), шамони (25-01-2010)
Старый 23-01-2010, 10:49   #4
 
Аватар для Martina
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 74 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 46 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мартина. Голодаю для красоты и здоровья

Сегодня у меня шестой день голодания на воде, и вот что меня очень смущает, друзья: я не чувствую никакого дискомфорта ВООБЩЕ... у меня не кружится голова, не темнеет в глазах, не отходит никакие там слизи, сплю очень хорошо, язык не обкладывается, и я совершенно не хочу есть. А, наврала - посмотрела сейчас - на языке белый налет появился... В связи со всем этим у меня вопрос - если я пойду на вторую неделю - это не опасно? Раз я ничего очистительного не ощущаю... Я конечно похудела, и кожа у меня подтянулась, и я вся довольная вообщем-то, просто я не понимаю, почему я не испытываю всяких жестоких мучений... и вообще...
Вообщем, как вы считаете - можно идти на вторую неделю, или не рисковать??? не помру???
Martina вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Martina спасибо за это полезное сообщение:
Знахарь (23-01-2010)
Старый 23-01-2010, 10:55   #5
 
Аватар для Martina
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 74 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 46 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мартина. Голодаю для красоты и здоровья

А, вот еще - каждый день (ну почти каждый) принимаю ванны с морской солью и эфирными маслами, занимаюсь бодифлексом... до голодания 2 раза в неделю посещала спортклуб, сейчас воздерживаюсь, хотя кажется что потянула бы легко... возобновлю после выхода
Martina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-01-2010, 12:42   #6
 
Аватар для alagor
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633 Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 4
Получено наград:
Re: Мартина. Голодаю для красоты и здоровья

Цитата:
Сообщение от Martina Посмотреть сообщение
В связи со всем этим у меня вопрос - если я пойду на вторую неделю - это не опасно?
нет, не опасно, если уверены, что не сорветесь на выход...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ
SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ
Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)
alagor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-01-2010, 15:25   #7
 
Аватар для tata
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221 Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,548 раз(а) в 1,837 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Re: Мартина. Голодаю для красоты и здоровья

Цитата:
Сообщение от Martina Посмотреть сообщение
А, вот еще - каждый день (ну почти каждый) принимаю ванны с морской солью и эфирными маслами, занимаюсь бодифлексом... до голодания 2 раза в неделю посещала спортклуб, сейчас воздерживаюсь, хотя кажется что потянула бы легко... возобновлю после выхода
Всё очень хорошо и вполне можно сочетать с голоданием.
Нормально себя чувствовать можно до седьмого-десятого дня и только к двум неделям почувствовать лёгкую слабость.
А пока тебя спасают солёные ванны и бодифлекс.
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" :
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017
Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) :
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978

Возвращение блудной дочери:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382




http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818
http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734
tata вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-01-2010, 16:35   #8
 
Аватар для Martina
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 74 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 46 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мартина. Голодаю для красоты и здоровья

Цитата:
Сообщение от alagor Посмотреть сообщение
нет, не опасно, если уверены, что не сорветесь на выход...
Спасибо alagor, большое! Я уверена что на выходе не сорвусь, я просто опасалась, что пойдя на вторую неделю, я при хорошем самочувствии вдруг упаду в обморок... или еще чего... Но раз вы говорите что не опасно, ТО Я БЕЗУМНО СЧАСТЛИВА, и если завтра будет всё так же - пойду на вторую
Martina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-01-2010, 16:42   #9
 
Аватар для alagor
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633 Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 4
Получено наград:
Re: Мартина. Голодаю для красоты и здоровья

Цитата:
Сообщение от Martina Посмотреть сообщение
я просто опасалась, что пойдя на вторую неделю, я при хорошем самочувствии вдруг упаду в обморок.
а вот это уже очень серьезно...
если человек на длительном голодании попадает к врачам, то они, взяв анализы с большой вероятностью могут ввести глюкозу внутривенно, что чревато инсулиновым шоком... последствия могут быть просто ужасны и гибельны...

поэтому, если есть предрасположение к обморокам, то, здесь дан хороший совет выходя на улицу носить с собой беджик с предупреждением...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ
SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ
Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)
alagor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-01-2010, 16:43   #10
 
Аватар для Martina
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 74 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 46 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мартина. Голодаю для красоты и здоровья

Цитата:
Сообщение от tata Посмотреть сообщение
Всё очень хорошо и вполне можно сочетать с голоданием.
Нормально себя чувствовать можно до седьмого-десятого дня и только к двум неделям почувствовать лёгкую слабость.
А пока тебя спасают солёные ванны и бодифлекс.
Спасибки Тата! Ты меня очень успокоила... Буду продолжать ванны солевые через день, а через день с молоком буду делать.
Сегодня сходила в солярий, приготовила обед, приняла ванну с солью, повалялась - не из-за слабости, а просто так... выходной же... Сейчас кормлю мужа, собираюсь телек посмотреть... день конечно не насыщенный))) но при голодании вроде и желательно по возможности почаще отдыхать... скоро опять рабочая неделя начнется...
Вообщем, раз все нормально - то ура!!! - буду отчитываться по дням!
Martina вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Martina спасибо за это полезное сообщение:
ne3lakomka (25-01-2010)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
восстановление формы, здоровья, красоты и молодости Anastasi (nastasia) Архив 14 10-06-2013 03:23
15 килограмм до красоты и здоровья! feechka Архив 2 12-09-2012 06:18
Для здоровья и красоты Volhova Архив 15 11-01-2012 09:02
30-дневное голодание для красоты и здоровья Natalika31 Архив 36 02-11-2011 16:44
Голодаю ради здоровья (7 дней) Kirill_ Архив 5 24-04-2011 13:03


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:46. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter