Холестерин, атеросклероз

[Гвоздь]

Сообщение от Remy

Какой смысл Щадилову лукавить?

Можно и честно заблуждаться. Но в любом случае тюбаж - эффективная борьба с дискинезией желчевыводящих путей. А это - беда очень многих, обусловленная гиподинамией и неправильным питанием. Вреда же от тюбажа относительно здоровому человеку практически нет. Я, во всяком случае, больше десятка раз эту процедуру по полной Щадиловской программе проделывал - и ничего, жив, и журчание желчи под грелкой - каждый раз слышу . Музыка эта мне сильно нравится. Но это - от дискинезии. Склероз же достоверно тормозится и, возможно, и лечится прежде всего бегом, систематическое занятие которым в аэробном режиме, как правило, так изменяет структуру липидов крови, что коэффициент атерогенности (Вам его скажут в любом диагностическом центре, если Вы там сделаете липидограмму, стоит это рублей 500) снижается и становится оптимальным. Я по этому пути прошёлся - действительно липидограмма улучшается.
Подробнее -
http://www.golodanie.su/showthread.php?p=55092