Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-09-2020, 21:22   #41
 
Аватар для RainyDay
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 50 Поблагодарил: 80
Поблагодарили 208 раз(а) в 50 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй раз вхожу в 6-дневный голод. Сказать об этом некому...

13 Сентября

Завтра первый день каскада 1/1.

Сегодня был небольшой Жорик. Слава богу, на овощах и орехах, но всё-таки Жорик. Была голодная. Ела. Пекла с дочкой эклеры. Тесто не вышло, но попробовать хотелось ужасно. Переборола.

Даже не хочу завтра вставать на весы.

отчитаюсь утром в понедельник, после 40-ка часовой паузы. Или завтра тут буду ныть, если есть будет хотется.

Думаю моё тело уже набралось всего полезного за эту неделю. Теперь перерывчик!!
RainyDay вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-09-2020), Ирбис (15-09-2020), Кремышев (15-09-2020), МИЛУСЯ (18-09-2020), Тави (14-09-2020)
Старый 15-09-2020, 07:54   #42
 
Аватар для Ирбис
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Удача
Сообщений: 695 Поблагодарил: 108
Поблагодарили 189 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй раз вхожу в 6-дневный голод. Сказать об этом некому...

RainyDay ,с началом каскада и удачного продолжения...Раз Вы не "ныли" вчера значит все отлично.Уж привыкла читать по утрам Ваши отчеты и крысенок как там интересно.Здоровья и успехов! (вчера зашла в зоомаг.,но вот крысу так и не смогла даже погладить не то что взять в руки...)
Ирбис вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ирбис спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-09-2020), RainyDay (15-09-2020), Кремышев (15-09-2020), МИЛУСЯ (18-09-2020)
Старый 15-09-2020, 15:16   #43
 
Аватар для RainyDay
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 50 Поблагодарил: 80
Поблагодарили 208 раз(а) в 50 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй раз вхожу в 6-дневный голод. Сказать об этом некому...

Ирбис, большое спасибо за поддержку!

Вчера не ныла, т.к. дела пошли совсем не по плану! Поехала со старшей дочкой в город, к механику, думали сразу домой. Но мы дамы спонтанные, и есть у нас общая подруга, тоже дама спонтанная. Мне 44, дочке 18, нашей подруге 60--вот такие мы дамы. И решили мы что мы практически на полпути к подруге. Закупились суши, и к ней! Провели день прекрасно, но паузы не вышло.

Вчера плавала--горжусь, ещё дня не пропустила, хотя вода холодает.

Сегодня на паузе. Испекла детям булочки на завтрак, а себе на ЗАВТРА, засолила лимонным соком грибочки и высушиваю на низкой температуре что-то типа сухариков из цветной капусты, чеснока, семечек и петрушки. На завтра!

Сегодня план--пробежка и плавание. Без нытья, т.к. я ныть после суши не заслуживаю!

Крысён спал на коленях, пока я детям Крапивина читала.
RainyDay вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-09-2020), Ирбис (15-09-2020), МИЛУСЯ (18-09-2020)
Старый 15-09-2020, 19:31   #44
 
Аватар для RainyDay
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 50 Поблагодарил: 80
Поблагодарили 208 раз(а) в 50 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй раз вхожу в 6-дневный голод. Сказать об этом некому...

15 Сентября

Первый день каскада 1/1

22 часа паузы и...уффф....голодно...Или тело уже привыкло к 18 часовым паузам, или калорий не хватает, или это суши вчерашние виноваты. Но выдержу. Настоящего голода быть не может, для него слишком рано. Это всё психологические штучки. Хорошо, что на Жор не тянет--это совсем другие чувства. Детям готовила вкусняшки--салатик из курицы, булочки, персики. А мне самой хочется только свой любимый салат из цуккинни!

Бегать настроения нет совсем, но думаю на минут 15 всё-таки выйду, перед плаванием. А после ванна и спатки.

На весы вчера и сегодня не вставала. Думаю завтра осмелюсь.

26 часов. Вот голод и прошел. Оказывается, голодной я и не была! Пробежка 32 минуты, 4км--медленно, но верно. Плавание--30 минут. Бррр!! Была бы баня..бани нет, зато сидела в горячей ванне в своё удовольствие. Кушать не хочется--порядок.

Вес наверняка ого-го, т.к. у меня всегда после бега вес идёт вверх. А вчера ещё и суши и солёности. Ну ничего, главное, что я на правильном пути. Спорт, закаливание, сыроедение--это всё пойдёт на пользу.

Последний раз редактировалось RainyDay; 15-09-2020 в 23:21..
RainyDay вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (16-09-2020), galla (16-09-2020), Ирбис (16-09-2020), МИЛУСЯ (18-09-2020)
Старый 16-09-2020, 15:46   #45
 
Аватар для RainyDay
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 50 Поблагодарил: 80
Поблагодарили 208 раз(а) в 50 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй раз вхожу в 6-дневный голод. Сказать об этом некому...

16 сентября.

Первый каскад 1/1--день еды.

78.7кг. Уже почти + 6кг с последнего дня голода. Уффф... Не хочу зацикливаться не весе. Это сейчас не главное. Но если честно, я ожидала, что уже перестанет расти ежедневно.

Прервала паузу на 39 часах, наелась своими сыроеденческими салатами, орехами, персиками, и на сегодня всё. Уже ничего не влезет!

Утром было 5С. Дома зябко. Хочется яйшки с беконом и кофе. Мне кажется на салатах я замерзла. Чай не греет.

Болит колено--это мой бег без подготовки. Надо потихоньку увеличивать нагрузки на колени, а не как вчера. Приятно было просто так бежать, но теперь результат плачевный.

Следующие 5 дней, температура воздуха днём 15-16С. Продержусь ли я с плаванием?

Чувствую себя как-то не очень. Ничего не болит, но вроде как небольшая слабость.

Надеюсь что дальше пойдёт лучше и что через часа 2-3 соберусь поплавать.

Плавала 30 минут. Даже поверить не могу, что пошла! Зато окупился дорогущий спортивный купальник. Я его купила в прошлом сентябре, с планами ездить в город в бассейн раз в неделю. Съездила один раз. Это был такой план...ох...Зато теперь уже месяц, каждый день.

Последний раз редактировалось RainyDay; 17-09-2020 в 11:53..
RainyDay вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-09-2020), Ирбис (16-09-2020), МИЛУСЯ (18-09-2020)
Старый 17-09-2020, 11:58   #46
 
Аватар для RainyDay
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 50 Поблагодарил: 80
Поблагодарили 208 раз(а) в 50 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй раз вхожу в 6-дневный голод. Сказать об этом некому...

17 Сентября.
Каскад 1/1, день 2. День НЕЕДЫ. Психологически будет сложно, т.к. еду с моей спонтанной подругой на целый день черт знает куда--гулять на природе, и я вижу ресторанчик намечается. И ехать на машине часа 3. Но я только воду и черный чай, а то придётся делать каскад 2/2.

Плавать, наверное, не успею. Придётся или холодный душ, или обольюсь из ведра.
RainyDay вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-09-2020), Ирбис (17-09-2020), МИЛУСЯ (18-09-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
с 10.07.2018 вхожу в голод Альбина 965 Архив 2 09-07-2018 16:37
Хочу быть стройняшкой (Второй голод) Иришка. Архив 19 26-08-2014 15:48
Помог ли кому нибудь сухой голод исцелиться на этом форуме? Ledi_Myrka Теория и практика голодания, вопросы и советы 67 24-02-2012 10:08
Я хочу быть худенькой как модель и сухой голод мне в этом поможет!!! Настя Архив 75 07-11-2010 08:17
Поликистоз яичников, помогает ли голод при этом заболевании? Тодоров Болезни и симптомы 7 11-11-2005 02:45


Текущее время: 14:42. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????