Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-08-2017, 18:49   #11
 
Аватар для Aladdin
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Cомали
Сообщений: 206 Поблагодарил: 135
Поблагодарили 289 раз(а) в 145 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день впервые

что за еда то снилась?)) давайте поддерживать друг друга!) параллельно голодаем))
Aladdin вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Aladdin спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (27-09-2017), Yuriavna (17-08-2017)
Старый 17-08-2017, 17:47   #12
 
Аватар для Yuriavna
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Belarus
Сообщений: 11 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 22 раз(а) в 11 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день впервые

Цитата:
Сообщение от Aladdin Посмотреть сообщение
что за еда то снилась?)) давайте поддерживать друг друга!) параллельно голодаем))
на этот раз снилось, что ем колбасу. Хотя на самом деле колбасу я никогда не ем. Ооочень редуо могу съест курицу. А так никакого другого мяса. Я к этому совсем равнодушна.
Yuriavna вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Yuriavna спасибо за это полезное сообщение:
Aladdin (17-08-2017), marimosk (27-09-2017)
Старый 17-08-2017, 17:53   #13
 
Аватар для Yuriavna
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Belarus
Сообщений: 11 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 22 раз(а) в 11 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день впервые

5-ый день
вес 62
До 3 ночи не могла уснуть. А утром проспала, даже будильник не слышала. Бегом на работу. Ужасная слабость. И неожиданно, когда начала спускаться по ступенькам, заболели икры ног, так словно судорога. Работы было много, был активный день. Даже времени попить воды не было. Усталось как рукой сняло. Но икры все равно на протяжении всего дня побаливали. Когда резко встаю, темнее в глазах и кружится голова. С работы шла пешком домой большое расстояние, прогулялась хоть и с трудом из-за ног, но смогла. Утром было вообще одно желание скорее домой в кровать и тупо лежать и ничего не делать. А сейчас вот чувствую себя замечательно.
Yuriavna вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Yuriavna спасибо за это полезное сообщение:
Aladdin (17-08-2017), marimosk (27-09-2017)
Старый 17-08-2017, 17:59   #14
 
Аватар для Aladdin
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Cомали
Сообщений: 206 Поблагодарил: 135
Поблагодарили 289 раз(а) в 145 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день впервые

плохо водичку надо пить как можно чаще особенно на голоде
я сегодня тоже не пил часов 6.
Aladdin вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Aladdin спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (27-09-2017)
Старый 18-08-2017, 20:48   #15
 
Аватар для Yuriavna
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Belarus
Сообщений: 11 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 22 раз(а) в 11 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день впервые

6-ой день
вес... Неизвестен
Утром ужасная слабость. Тяжело было даже до метро дотопать. Но потом работа и не было времени думать об усталости. Я заметила, чем меньше я думаю какая я бедная несчастная, уставшая на голоде, чем меньше обращаю на это внимания, тем легче все это переносится. Надо жить просто обычной жизнью, просто не есть.
Уехала в деревню до понедельника. Так что весов здесь нет, вес контролировать не могу. Но надеюсь на хороший отвес. Ходя сюда по предыдущим дням... Даже не знаю на что расчитывать. Видно организм свой совсе доконала голоданиями и плохими выходами, что он уже привык :)
заметила, что снизился болевой порог. Простите за подробности, но решила проэпилировать ноги и боль практически не ощущалась, я аж удивилась.
Словила себя на том, что в инсте просматриваю кучу рецептов и в голове мысли, что я буду есть, когда выйду из голода, какие блюда буду готовить на пп. Есть то особо не хочется. Надеюсь за дни голода мои пищевые пристрастия поменяются, очень хочу побороть свою слабость к сладкому и мучному.
Буду тщательно считать бжу и питаться действительно правильно и просто. Давно поняла, чточем проще еда, тем лучше. Не надо никаких мудреных рецептов с кучей калорий. Возможно полностью откажусь от мяса... Но вот наверное, не смогу от животных белков. Безумно люблю творог, сыр и разные другие молочные продукты.
Пусть не много, но кое какие кг ушли и дышать вправду стало легче. Еще немного и я у цели))) хочу назад свои 50 кг. :)
Yuriavna вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Yuriavna спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (18-08-2017), marimosk (27-09-2017), marimosk (27-09-2017)
Старый 19-08-2017, 03:31   #16
 
Аватар для Aladdin
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Cомали
Сообщений: 206 Поблагодарил: 135
Поблагодарили 289 раз(а) в 145 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день впервые

вы плохо спите просто и мало поэтому потеря веса низкая.
Все процессы во время голода во сне происходят.
я сплю по 7 часов и у меня по 1 кг-1.5 кг потери.
Хотя сами можете посмотреть в дневнике, что жира на мне кот наплакал.
Aladdin вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Aladdin спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (27-09-2017)
Старый 20-08-2017, 12:59   #17
 
Аватар для Yuriavna
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Belarus
Сообщений: 11 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 22 раз(а) в 11 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день впервые

Ну... Все плохо. срыв У меня вчера был срыв. Приехала моя двоюродная сестра, которую я не видела год.. Сделали шашлыки куриные... Короче я не устояла. Зная о последствиях... Я не смогла остановиться. Чувствую себя ужасно. И морально и физически. Начинаю все опять. Сдыдно, что я такая слабая. Не уже ли еда настолько важна для меня. Тошно от самой себя. Когда-то я была другой, но сейчас уже и не вспомню, когда все начало меняться. Не вспомню, когда я начала есть каждый день сладкое, пить кофе с печеньем и съедать 100 г шоколада за раз. Не спмоню, когда увидела на весах 60, потом 65, когда стали малы любимые платья и я стала ненавидеть себя... Еще бы +10 кг. А в особо "хорошие" дни я могла быть 68. И дело даже не в весе... А в отношении к еде. Я психологически зависма от нее. Цель моего голода очистить свой организм от всего дерьма, что во мне накопилось, освободиться от этой зависимости и вести здоровый образ жизни. Я знаю, что нужна огромная сила воли. Но я сорвалась опять. Иногда руки опускаются. Иногда кажется, что хожу по замкнутому кругу. Но я не сдамься. Я все равно добьюсь своей цели и отголодаю 21 день. Как вернусь с дачи сделаю фоток для мотивации, и чтобы когда достигну цели, можно было бы сравнить.
Начинаю не с завтрашнего дня. А прямо сейчас после срыва. Не зазьедаюсь дальше, а останавливаюсь. Но официально начну с завтрашнего дня. Завтра и взвешусь. Сегодня начинаю не есть с 16.00
Удачи мне :)
Yuriavna вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Yuriavna спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (23-08-2017)
Старый 21-08-2017, 13:58   #18
 
Аватар для Антарес
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 26 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 63 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день впервые

Держитесь, думаю Вы не полностью были замотивированы, входили в голод со страхом срывы и с мыслью, что будет тяжело. Не переживайте, не торопитесь входить снова, успокойтесь и все будет хорошо! Удачи!
Антарес вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Антарес спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (23-08-2017), Yuriavna (24-08-2017)
Старый 24-08-2017, 17:48   #19
 
Аватар для Yuriavna
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Belarus
Сообщений: 11 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 22 раз(а) в 11 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день впервые

Ладно, "забудем" неудачный опыт. Несколько дней мне потребовалось на обдумывание, два из которых были на сг. Но писать здесь не хотелось. На сг мне даже легче голодать. Поэтому буду начинать с сг. Сколько дней точно планировать не буду, как пойдет. Потом продолжу на воде.
Yuriavna вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Yuriavna спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (27-09-2017)
Старый 24-08-2017, 17:50   #20
 
Аватар для Антарес
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 26 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 63 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день впервые

Имхо СГ серьёзное истезание для организма, я бы не решился.
Антарес вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Антарес спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (27-09-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Впервые голодаю Katharina Архив 9 19-07-2012 19:26
Впервые больше 1го дня (5сг) kei Архив 7 17-01-2011 07:00
Не впервые, но... palermo Архив 43 28-04-2009 06:59
Впервые 3 недели Mosl Budd Jew Christ Hin Dao Архив 88 12-08-2006 15:26
Впервые Фаст Архив 77 26-03-2006 22:02


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:15. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter