Правильно выйти из голодания - Страница 14

dad · 20-06-2005, 12:39

Чтобы не потерять оставшееся здоровье, можно воспользоваться рекомендациями известного врача, практиковавшего метод РДТ, и ушедшего в возрасте 94 лет.
При выходе из 25-30-дневного голодания:
1-й день: Соки
2-3-й день: Соки
4-5-й день: Соки, фрукты, морковь, кефир
6-7-й день: Соки, фрукты, морковь, кефир, мед
8-10 день: Фрукты, морковь, кефир, мед, хлеб серый, винегрет
11-15-й день: Фрукты, морковь, кефир, мед, орехи, хлеб серый, винегрет, масло
сливочное, каша с молоком
16-30-день: Фрукты, кефир, мед, орехи, хлеб серый, винегрет, масло
сливочное, картофельное пюре

mdnadin · 19-04-2011, 13:17

у меня вернулось 2-3 кг. но потом сидела 1 день в неделю на голоде и эти кг эти ушли.

Все_в_моих_руках · 19-04-2011, 13:22

Отлично! Поможет ли быстрому разгону метаболизма вечерняя ходьба? Очень хочется совместить оздоравление организма (голод) с приятным (хорошая фигура).)) И как должна меняться нагрузка чтоб не навредить организму?

mdnadin · 19-04-2011, 17:50

мне кажется по Столешникову более правильный выход. Не так форсируется. А еще массаж общий хорошо. Застой ликвидируется.

20-06-2005, 12:39	#1
dad Заблокирован Регистрация: Jun 2005 Адрес: Israel Сообщений: 1,919 Поблагодарил: 644 Поблагодарили 1,763 раз(а) в 904 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Правильно выйти из голодания Чтобы не потерять оставшееся здоровье, можно воспользоваться рекомендациями известного врача, практиковавшего метод РДТ, и ушедшего в возрасте 94 лет. При выходе из 25-30-дневного голодания: 1-й день: Соки 2-3-й день: Соки 4-5-й день: Соки, фрукты, морковь, кефир 6-7-й день: Соки, фрукты, морковь, кефир, мед 8-10 день: Фрукты, морковь, кефир, мед, хлеб серый, винегрет 11-15-й день: Фрукты, морковь, кефир, мед, орехи, хлеб серый, винегрет, масло сливочное, каша с молоком 16-30-день: Фрукты, кефир, мед, орехи, хлеб серый, винегрет, масло сливочное, картофельное пюре __________________ Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина.

19-04-2011, 13:17	#131
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: Правильно выйти из голодания у меня вернулось 2-3 кг. но потом сидела 1 день в неделю на голоде и эти кг эти ушли.

19-04-2011, 13:22	#132
Все_в_моих_руках Регистрация: Dec 2010 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 4 Поблагодарил: 3 Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Правильно выйти из голодания Отлично! Поможет ли быстрому разгону метаболизма вечерняя ходьба? Очень хочется совместить оздоравление организма (голод) с приятным (хорошая фигура).)) И как должна меняться нагрузка чтоб не навредить организму?

19-04-2011, 17:50	#133
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: Правильно выйти из голодания мне кажется по Столешникову более правильный выход. Не так форсируется. А еще массаж общий хорошо. Застой ликвидируется.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Как правильно выйти при диабете 2-типа 14 дней?	Виктор Гюго	Теория и практика голодания, вопросы и советы	7	17-03-2013 09:39
Подскажите как выйти.	Натюр	Теория и практика голодания, вопросы и советы	0	07-02-2013 14:04
Правильные 24 и 36 часовые голодания	fatSergio	Теория и практика голодания, вопросы и советы	16	04-12-2011 15:28
похудеть. или как выйти за муж официально.	наташка	Архив	47	10-09-2011 09:09

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: