|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-08-2006, 12:31 | #41 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
У меня щас гликогеновые депо истощены, а то я б написал, что такое здоровье. А вот атлетика хороша, имхо даже не столько мышцами. Сколько выбросом гормонов (обеспечивающих высокий энергетический потенциал) и укрепления нервной системы. А это прежде всего ваше настроение.
|
25-08-2006, 12:37 | #43 | |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Цитата:
Любое движение по Путину йогу пробую, вызывает удовольствие. Только из этого можно ей увлечься. |
|
25-08-2006, 14:36 | #45 | |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО |
|
25-08-2006, 14:59 | #46 | |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Цитата:
|
|
25-08-2006, 16:24 | #47 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Все относительно, для кого то и голодание заоблачные темы. Ни когда не забуду, как в институте, на лекции про голодание высказался. Так мне заявили что, оно стоит в одном ряду. С гаданиями и народными поверьями типа леших.
А что касается здоровья - то чего не ожидал так того что вы пессимист, ведь стакан может быть и наполовину полон. |
25-08-2006, 16:26 | #48 |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: США
Сообщений: 429
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 246 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Ок, это всё хорошо, но на мои, вполне резонные вопросы вы так и не ответили:
1) От куда у вас информация о усваимости.неусваимости белков (e.g. книга, журнал, курсы, приятель, тренер...) 2) По вашим данным, усваивается ли белок из сои? И вообще, растительные белки? ПС. Я знаю, что есть заменимые и незаменимые аминокислоты, которые и формируют белки. Не бойтесь, я в дебрях не заблужусь. |
25-08-2006, 16:47 | #49 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Скажем так, белок из растений можно забыть, там его попросту не эффективно добывать 10% усвояемость, в лучшем случае. Растительный белок в организме все равно, что слон в посудной лавке. Место много занимает, все портит в организме (пестициды, гербециды, лишняя клетчатка) а толку меньше нуля.
В основе здорового питания -- золотое правило есть надо мало. Кусочек рыбки, или сто грамм творожка. Заменит вам киллограммы растительности. Откуда информация да она настолько очевидна, вообще из книг. Но она настолько подтверждена практикой, что стала аксиомой. Вы видимо про сыроедов много начитались да вегетарианцев. А про труды специалистов здорового питания позабыли не забывайте информация должна быть всеобъемлющей. А инфу если найду выложу. Про сою не однозначно говорят она исключение их правил, усваивается неплохо, но хуже яичного белка и творога. Для меня эта пища незнакомая, поэтому мне хватает традиционной. Однако фосфолипиды соевые (лецитин) классная вещь. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Потеря зрения на голодании | NeoLynx | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 22 | 19-02-2015 18:40 |
Потеря веса на голодании | Шану | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 3 | 04-02-2014 18:51 |
Судороги (спазмы) икроножных мышщ и зуд тела после голодания. | Хан | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 4 | 23-02-2006 14:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|