Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30-05-2020, 06:16   #1
 
Аватар для Tatiana-k-2010
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 28 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 17 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Голодание с 30.05.20

Сегодня первый день сухого голодания.
Вес 107.4
Рост 164
ОГ 120
ОТ 113
ОБ 128
Стремлюсь к 70 кг
Tatiana-k-2010 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Tatiana-k-2010 спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-05-2020), Olga_a (30-05-2020), olghina75 (30-05-2020), TatSu (30-05-2020)
Старый 31-05-2020, 04:15   #2
 
Аватар для Tatiana-k-2010
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 28 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 17 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание с 30.05.20

Второй день сухого голодания.
Вчера скачала себе программы тренировок Йога для похудения и Планка.
Занималась по этим двум программам. Занятия по 8 минут
Для меня с нулевой спортивной активностью это прогресс.
Заснула вчера тяжело.
Зато сегодня проснулась в 8 утра)
Вес 105.7 (минус 1,7)
Tatiana-k-2010 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Tatiana-k-2010 спасибо за это полезное сообщение:
galla (31-05-2020), olghina75 (31-05-2020)
Старый 01-06-2020, 03:53   #3
 
Аватар для Tatiana-k-2010
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 28 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 17 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание с 30.05.20

Вчера на второй день СГ я сорвалась.
Сегодня опять сажусь на СГ.
Встала на весы, вес не изменился 105,7
Замерила объемы
ОГ 118 (-2 см)
ОТ 111 (-2 см)
ОБ 128 (0)
Вес -1,7 с 30.05.20
Tatiana-k-2010 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Tatiana-k-2010 спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-06-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:34. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter