Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29-11-2019, 07:39   #41
 
Аватар для Serg
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
+1 +1 +1 +1 СГ Запоздалое заполнение майского цикла.

Запоздалое заполнение майского цикла.

12/05/2019 +1 СГ
14/05/2019 +1 СГ
16/05/2019 +1 СГ
18/05/2019 +1 СГ
__________________
Мой дневник обсуждений
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699
Основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698
Каникулы от еды
Serg вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Serg спасибо за это полезное сообщение:
Maratovna (01-02-2022)
Старый 29-11-2019, 08:00   #42
 
Аватар для Serg
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
+1 СГ

Сутки отголодал.
Вес вчера утром 79.9
Сегодня 78 кг.
__________________
Мой дневник обсуждений
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699
Основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698
Каникулы от еды
Serg вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Serg спасибо за это полезное сообщение:
galla (29-11-2019), Maratovna (01-02-2022), Джо (02-12-2019)
Старый 12-12-2019, 10:00   #43
 
Аватар для Serg
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
+1 СГ 06-12-2019

+1 СГ

06-12-2019
__________________
Мой дневник обсуждений
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699
Основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698
Каникулы от еды
Serg вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Serg спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-12-2019)
Старый 12-12-2019, 10:01   #44
 
Аватар для Serg
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
+1 СГ

+1 СГ
вес 79 кг
__________________
Мой дневник обсуждений
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699
Основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698
Каникулы от еды
Serg вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Serg спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-12-2019), SALUS (14-12-2019), Джо (13-12-2019)
Старый 07-01-2020, 12:40   #45
 
Аватар для Serg
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Итог 2019г.

Отчёт 2019г.
Совокупно:

По сухому голоданию

январь:
5 суток СГ

февраль:
7 суток
Максимально непрерывный голод 5 СГ

март
5 суток

апрель
14 суток

май
9 суток

ноябрь
1 сутки

декабрь
2-е суток

По Лавровой март - 4 суток + апрель 14 суток + май 9 суток, дальше не осилил, т.к. прервался из-за поездки и потом не возобновил.


Максимальный СГ - 5 суток в феврале


Всего за 2019г. минимально (без подсчёта часов за пределами суток)
43 суток.


По сравнению с 2018 годом существенные подвижки, правда прервал каскады после мая, т.к. видимо ещё устал психологически.
__________________
Мой дневник обсуждений
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699
Основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698
Каникулы от еды
Serg вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Serg спасибо за это полезное сообщение:
galla (07-01-2020), Lizabel (02-02-2020), Александр66 (09-02-2020)
Старый 07-01-2020, 12:40   #46
 
Аватар для Serg
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
+1 СГ

Всем привет!
1-е сутки сухого голода. Вход вчера вечером в 23-00.
Вес сегодня утром 80.6 кг

Настроение бодрое, планирую открыть этот год 5-ю сутками, но с коррекцией,как пойдёт. Т.к. без отрыва от производства.

Контакт с водой есть, частичный: умываюсь, чищу зубы щёткой (без пасты конечно) и язык, купаюсь в открытой воде и душе, мою руки.
Чисток никаких специально не применял.

Сегодня поплавал немного в реке.

Средний вес у меня с 70 кг вырос до 80 кг, так что теперь проблем с этим нет. Произошло всё естественным путём, без увеличения количества питания. Питаюсь даже немного меньше. Что способствовало этому больше - сухие голодания или продолжительные плавания в холодной воде, сказать трудно. По видимому и то и другое. Организм среагировал набором калорий про запас. Пока меня это устраивает, т.к. худоба вызывала некоторый дискомфорт.
__________________
Мой дневник обсуждений
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699
Основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698
Каникулы от еды
Serg вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Serg спасибо за это полезное сообщение:
galla (07-01-2020), Lizabel (02-02-2020), Александр66 (09-02-2020)
Старый 08-01-2020, 11:45   #47
 
Аватар для Serg
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
+2 СГ

Продолжаем разговор.
Вторые сутки.
Вес днём 78.4
Настроение бодрое. Плавал в реке. Холодная вода хорошо снимает симптомы голода, холод при голодании переносится терпимей.
Как-то заранее голод планировать не получается. Вот и в этот раз вход произошёл сам собой. Почувствовал потребность.
До реки идти минут 15, пока дохожу - уже футболка влажная, значит режим экономии воды пока не включился. Отходит мокрота.
__________________
Мой дневник обсуждений
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699
Основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698
Каникулы от еды
Serg вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Serg спасибо за это полезное сообщение:
Lizabel (02-02-2020), Александр66 (09-02-2020)
Старый 09-01-2020, 06:34   #48
 
Аватар для Serg
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
+3 СГ

Третьи сутки.
Вес днём 77.5 кг.
Начинается ацитоз. Немного ломает и снова знакомый вкус кошачьей мочи во рту. Как я по нему скучал Это результат неправильного питания. На людей стараюсь не дышать.
Сон плохой.
С утра душ, гигиена рта, немного легче.
__________________
Мой дневник обсуждений
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699
Основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698
Каникулы от еды
Serg вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Serg спасибо за это полезное сообщение:
galla (09-01-2020), Lizabel (02-02-2020), Nadezda-leto (11-01-2020), Александр66 (09-02-2020)
Старый 11-01-2020, 15:05   #49
 
Аватар для Serg
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
+ 4 СГ

Четвёртые сутки.
Вес днём 75.8 кг.
Сон хороший и короткий. Лёг в 2 Встал в 6-00, выспался хорошо.
С утра душ, гигиена рта.
Начинает сушить рот. Жажды сильной пока нет, но при виде воды очень хочется её выпить.
__________________
Мой дневник обсуждений
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699
Основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698
Каникулы от еды
Serg вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Serg спасибо за это полезное сообщение:
Lizabel (02-02-2020), Александр66 (09-02-2020)
Старый 11-01-2020, 15:08   #50
 
Аватар для Serg
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
+ 5 СГ

Пятые сутки.
Лёг в 1-00 Встал в 4-00.
Вес 74.4
Сон плохой.
С утра душ, гигиена рта.
Сегодня превысил свой лимит по плаванию в реке. Плавал долго и сумел получить от плавания удовольствие. Утром был жёсткий Будун. Поэтому плавал до тех пор пока не вернулся к жизни. Проплыл где-то метров 40-50. Потом долго ходил по снегу. На сроках от 5 суток к холоду становишься малочувствительным. Замерил изменение веса - сжёг 1 кг жира.
Был ещё контрастный душ от сильно горячего до сильно холодного.

Вес вечером (на выходе) 73.3 кг.

В 24-00 выход, таки добрался. Уффффф.
__________________
Мой дневник обсуждений
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699
Основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698
Каникулы от еды
Serg вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Serg спасибо за это полезное сообщение:
Lizabel (02-02-2020), Александр66 (09-02-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каталог сухих голоданий (СГ) Vovec Сухие голодания 31 04-06-2019 13:09
Дневник моих голоданий Annushka1982 Обсуждение дневников голодания 19 24-01-2016 18:04
Опыт проведения двух абсолютно сухих голоданий по 5 суток Рус76 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 81 05-11-2013 19:50
ДНЕВНИКИ Моих Голоданий написаные в Word'e Юленьк@ Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 1 24-01-2010 21:50
Дневник моих успехов (15 дней?) Любовь ВЕРБИЦКАЯ Архив 60 11-08-2009 03:01


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:12. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter