еженедельные разгрузочные дни на выходе из продолжительного голодания?

Доктор Хайдер · 27-12-2013, 17:40

а кто-то, может быть, подскажет: когда имеет смысл начинать еженедельные разгрузочные дни когда уже пошёл выход из продолжительного голодания?

у меня такая ситуация, в частности: отголодал 28 дней (первый раз, поэтому и спрашиваю совета имеющих опыт), щас началась 2ая неделя выхода. но выход у меня халявный, не жёсткий - кушаю всего помаленьку. самочувствие на голоде было не блестящим, ну и сейчас тоже слабость приличная... надо ждать пока не почувствуешь себя достаточно уверенно (хорошо, в смысле), или наоборот - "днюхи" можно начинать и сейчас?

Голодовкин · 27-12-2013, 22:29

А "днюхи" что дадут? Неделя как минимум, да и то маловато.

Доктор Хайдер · 28-12-2013, 04:46

Голодовкин, ну что-нибудь-то дадут, как так. разгрузочный день для жкт, уж наверняка. зачем бы их тогда рекомендовали и практиковали все кругом.

qaz · 28-12-2013, 06:05

Цитата:

Сообщение от Доктор Хайдер

ну что-нибудь-то дадут, как так. разгрузочный день для жкт,

Не захламляй ЖКТ, не придется и разгружать. Силы свои лучше сюда направь, на улучшение выбора:

Цитата:

Сообщение от Доктор Хайдер

но выход у меня халявный, не жёсткий - кушаю всего помаленьку.

Цитата:

Сообщение от Доктор Хайдер

когда имеет смысл начинать еженедельные разгрузочные дни когда уже пошёл выход из продолжительного голодания?

Когда окрепнешь.

Цитата:

Сообщение от Доктор Хайдер

зачем бы их тогда рекомендовали и практиковали все кругом.

Определись четче с авторитетами, если сам не мудрый.

Доктор Хайдер · 28-12-2013, 06:34

qaz, ну это всё звучит как бы весьма решительно, не спорю. но на практике-то всё проблематичней, у меня по крайней мере; я НЕ могу, например, до сих пор определиться с авторитетами, поскольку все гнут в какую-то свою сторону. плюс ко всему, есть советы, а есть практическое наличие продуктов (свежую свёклу, например, я себе есть позволить сейчас не могу. равно как и морковку, скажем. и т.д.). отсюда, определить, чем именно я захламляю жкт, а чем - не особо, я тоже затрудняюсь... совет "слушать организм" (его частенько пускают в ход) не работает; у меня организм желает мучного, сыра и сладкого - ВСЕГДА...

"когда окрепнешь" - это предметней. спасибо!

qaz · 28-12-2013, 07:03

Цитата:

Сообщение от Доктор Хайдер

у меня организм желает мучного, сыра и сладкого - ВСЕГДА...

Не организм, а патогенная микрофлора или макрофлора.

Доктор Хайдер · 28-12-2013, 07:30

qaz, видимо, это на данный момент у меня единое целое. во всяком случае, иных сигналов расслышать пока не могу (не считая более приглушённых - пельмешек, там, копчёной колбаски-рыбки...)((

qaz · 28-12-2013, 08:03

Цитата:

Сообщение от Доктор Хайдер

видимо, это на данный момент у меня единое целое.

Микробы поработили тело, душу и дух?

Доктор Хайдер · 28-12-2013, 08:54

qaz, знал бы я ответ, а главное - методы открутить обратно и не допущать в дальнейшем...

anyk99 · 28-12-2013, 12:46

Цитата:

Сообщение от qaz

Микробы поработили тело, душу и дух?

Ага... Только они не "порабощают", а подбирают брошенное.

Цитата:

Сообщение от Доктор Хайдер

qaz, знал бы я ответ, а главное - методы открутить обратно и не допущать в дальнейшем...

Подбери, что бросил... И "да пребудет с тобой твоя воля".

27-12-2013, 17:40	#1
Доктор Хайдер Регистрация: Feb 2012 Адрес: Москва Сообщений: 143 Поблагодарил: 99 Поблагодарили 590 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	еженедельные разгрузочные дни на выходе из продолжительного голодания? а кто-то, может быть, подскажет: когда имеет смысл начинать еженедельные разгрузочные дни когда уже пошёл выход из продолжительного голодания? у меня такая ситуация, в частности: отголодал 28 дней (первый раз, поэтому и спрашиваю совета имеющих опыт), щас началась 2ая неделя выхода. но выход у меня халявный, не жёсткий - кушаю всего помаленьку. самочувствие на голоде было не блестящим, ну и сейчас тоже слабость приличная... надо ждать пока не почувствуешь себя достаточно уверенно (хорошо, в смысле), или наоборот - "днюхи" можно начинать и сейчас? __________________ моё первое голодание (28дней): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16636 крутится рулетка, играет джаз если не мы - их, то они - нас!

27-12-2013, 22:29	#2
Голодовкин Регистрация: Nov 2011 Адрес: Москва Сообщений: 56 Поблагодарил: 63 Поблагодарили 142 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0	Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать? А "днюхи" что дадут? Неделя как минимум, да и то маловато.

28-12-2013, 04:46	#3
Доктор Хайдер Регистрация: Feb 2012 Адрес: Москва Сообщений: 143 Поблагодарил: 99 Поблагодарили 590 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать? Голодовкин, ну что-нибудь-то дадут, как так. разгрузочный день для жкт, уж наверняка. зачем бы их тогда рекомендовали и практиковали все кругом. __________________ моё первое голодание (28дней): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16636 крутится рулетка, играет джаз если не мы - их, то они - нас!

28-12-2013, 06:34	#5
Доктор Хайдер Регистрация: Feb 2012 Адрес: Москва Сообщений: 143 Поблагодарил: 99 Поблагодарили 590 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать? qaz, ну это всё звучит как бы весьма решительно, не спорю. но на практике-то всё проблематичней, у меня по крайней мере; я НЕ могу, например, до сих пор определиться с авторитетами, поскольку все гнут в какую-то свою сторону. плюс ко всему, есть советы, а есть практическое наличие продуктов (свежую свёклу, например, я себе есть позволить сейчас не могу. равно как и морковку, скажем. и т.д.). отсюда, определить, чем именно я захламляю жкт, а чем - не особо, я тоже затрудняюсь... совет "слушать организм" (его частенько пускают в ход) не работает; у меня организм желает мучного, сыра и сладкого - ВСЕГДА... "когда окрепнешь" - это предметней. спасибо! __________________ моё первое голодание (28дней): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16636 крутится рулетка, играет джаз если не мы - их, то они - нас! Последний раз редактировалось Доктор Хайдер; 28-12-2013 в 07:31..

28-12-2013, 07:30	#7
Доктор Хайдер Регистрация: Feb 2012 Адрес: Москва Сообщений: 143 Поблагодарил: 99 Поблагодарили 590 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать? qaz, видимо, это на данный момент у меня единое целое. во всяком случае, иных сигналов расслышать пока не могу (не считая более приглушённых - пельмешек, там, копчёной колбаски-рыбки...)(( __________________ моё первое голодание (28дней): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16636 крутится рулетка, играет джаз если не мы - их, то они - нас!

28-12-2013, 08:54	#9
Доктор Хайдер Регистрация: Feb 2012 Адрес: Москва Сообщений: 143 Поблагодарил: 99 Поблагодарили 590 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать? qaz, знал бы я ответ, а главное - методы открутить обратно и не допущать в дальнейшем... __________________ моё первое голодание (28дней): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16636 крутится рулетка, играет джаз если не мы - их, то они - нас!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Еженедельные голодовки по 24-36 часов	annutel	Архив	3	28-08-2013 16:31
Разгрузочные дни	Dans le ciel	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	0	23-07-2012 01:22
Запор при выходе из голодания	Сириус А	Теория и практика голодания, вопросы и советы	64	05-01-2011 22:45
Колибактерин на выходе из голодания?	ЕГОРЫЧ	Теория и практика голодания, вопросы и советы	6	20-11-2010 10:48