Дневник Андрей75. (22+4СГ+14+10)

[Рафис]

Сообщение от Андрей75

чувствую сегодня отлично, думаю даже лучше чем в предыдущие дни.

Может криз уже прошёл. Кроме тренажёрного зала Вам обязательно надо заняться продолжительной ходьбой или бегом. И стул будет и всё остальное.

[Андрей75]

Сообщение от Рафис

Может криз уже прошёл. Кроме тренажёрного зала Вам обязательно надо заняться продолжительной ходьбой или бегом. И стул будет и всё остальное.

Не думаю, а в тренажерку я уже с сентября не хожу. Легко сказать заняться, мне надо быть постоянно возле компьютера, но думаю когда совсем будет накрывать, тогда и начну выходить на воздух.

[Андрей75]

7-мой день ЛГ.
Вес 98,9 ( -0,7) кг.
Давление 110/76 мм рт.ст
Пульс 80 уд./мин.

Только вернулся из Яхромы (катался на горных лыжах). Но конечно сил вообще мало после каждого спуска была одышка, подолгу отдыхал, а в прошлый год 30 спусков без отдыха укатывал, может из-за того что изначально ботинки перетянул, что пришлось ослаблять для циркуляции крови. Хотя с другой стороны я живу на втором и всегда поднимаюсь пешком и уже дня три как стал замечать, что после подъема уже появляется одышка, а здесь склон хоть небольшой но все равно нагрузка. Еще появилась изжога, может из-за того, что свою воду выпил пришлось купить бонакву и Аква минерале. А так кроме упадка сил, чувствую себя отлично, чего и вам желаю.

[Андрей75]

8-мой день ЛГ.
Вес 98,5 ( -0,4) кг.
Давление 110/78 мм рт.ст
Пульс 78 уд./мин.

Состояние отличное, сегодня посмотрел язык он был покрыт белым налетом, хотя из-за рта и не пахло, но как только его поскреб сразу понесло гнилостным запахом. Может действительно криз пришел, а значит процесс пошел, организм начал изгонять злой дух. Удачи ему.

[Raduga]

Удачного Вам голодания и такого же выхода из него! Я вот тоже ооооочень хочу начать голодать, но настроиться никак не получается...Мозг все же цепляется за всякие вкусности... Хотелось бы начать с завтрашнего дня, надеюсь что получится.

[Андрей75]

9-тый день ЛГ.
Вес 97,7 ( -0,8) кг.
Давление 117/83 мм рт.ст
Пульс 83 уд./мин.

Состояние отличное но после клизмы, почему-то состояние немного ухудшилось, так кстати и было после первой. И еще после нее, появился гадкий привкус во рту. Интересно во время ЛГ аппендицит как то очищается или нет, что-то никакой информации на эту тему не нашел (просто лет в 12 проглотил пулю как мне кажется, и я думаю если проглотил выйдет она как нибудь или только если вырезать когда нибудь придется).

[Raduga]

Интересный вопрос про аппендицит...Хотелось бы узнать и правда, как он реагирует на голодание! А у меня сегодня 1ый день СГ. Решилась таки:)

[Андрей75]

10-тый день ЛГ.
Вес 96,7 ( -1,0) кг.
Давление 112/79 мм рт.ст
Пульс 81 уд./мин.

Состояние отличное начиная с шеи и ниже, а так в голове легкая муть, хотел написать несколько статей для своего сайта, так кроме трех строчек ничего не придумал. Во рту стойкая помойка. Еще почему-то уже второй день вода в меня не лезет пью не более 1,5 литров, может заставлять себя. И еще хотел узнать для чего мерить давление и пульс, у Шелдона мельком промелькнула инфа, но толком так и не понял.

[Андрей75]

11-тый день ЛГ.
Вес 96,1 ( -0,6) кг.
Давление 110/80 мм рт.ст
Пульс 81 уд./мин.

Сегодня день как всегда за исключением, что решил почистить язык от налета ложкой, и при каждом соскребании были позывы к тошноте, в общем пару раз меня стошнило в итоге желчью. Вечером та же история, как только начал скребсти, сразу стошнило несколько раз. Так что, думаю это не мой метод, или все таки периодически можно доводить себя до тошноты. Вода вообще не лезет выпил пока за весь день 2 стакана, и то почему то после каждого глотка наступало временное ухудшение состояния,а может через силу в себя вливать, или организм сам знает сколько ему надо. Да все забываю написать уже как дня три полопались много сосудов в глазах, может в них что капать или само пройдет.

[Лариса13]

Андрей75, а чем вы вообще занимаетесь параллельно с голоданием?