|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Питание Опыт, рекомендации, советы |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-07-2009, 19:36 | #21 | |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036
Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,860 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Режим питания и количество пищи
Цитата:
т.е. я почти не ем мясо,у меня оно плохо перерабатывается,мне от него тяжело и дурно,но подразумеваю,чтобы при надобности,мой организм отлично перерабатывал мясо! суть ясна? я не думаю ,что организм ,в таком плане,можно раскачать.. |
|
Следущий пользователь сказал Мадам Фрекенбок спасибо за это полезное сообщение: |
FOX (18-09-2013)
|
28-07-2009, 20:00 | #22 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Режим питания и количество пищи
Цитата:
Просто. Я обжора в том плане, что получаю удовольствие от еды. От сладкой, от молочной, от овсяной кашки на воде (на молоке - это настолько вкусно, что я ее не ем, чтобы не обожраться и не лопнуть... гы-гы...), от острой, от пресной... Когда не переедаю (ну скажем Великий Пост 7 недель), то чувствую себя великолепно. Легкость и в душе и в теле. Разожравшись, могу за 2 недели набрать 14 кг. Такое может случиться например после Рождества или Пасхи (типа яички заедаем пасхой, догоняем куличами и уже можно ложиться в стационар...). У меня какая-то физиологическая проблема (может и у всех так, не знаю), если переел, мне начинает непрерывно хотеться есть, и уже не головой, а конкретно сосет в желудке. Т.е. переев, я могу после этого съесть в 2 раза больше чем съел до того. С головой я бы еще справился, а когда непрерывно сосет, да еще выходной или в отпуске, когда не надо концентрироваться на работе... вот тут-то меня бес чревоугодия и имеет к вящему своему удовольствию... бывает капуста, бывают макароны. Правда макароны не часто, прошу жену капусту хоть каждый день. Сейчас она на даче, немножко с ритма сбился. Редко картошку. Может быть гречка с луком, рис с овощами, да что угодно. Борюсь с наличием в доме вредной жратвы, типа колбасы, сладостей, плюшек и т.п. ибо вечером прихожу с работы, жрать хотца, могу под горячую руку все смести, поэтому и прошу капуську тушеную everyday... |
|
15 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
behealthy (23-07-2011),
Bluma (22-08-2009),
FOX (18-09-2013),
Fruct (29-07-2009),
legend (29-07-2009),
mav (29-07-2009),
Osipka (25-02-2011),
pupsik (29-07-2009),
Satsuma (29-07-2009),
slavol (05-03-2010),
Vovec (29-07-2009),
Алена (29-07-2009),
Валерия1509 (29-07-2009),
Олег1099 (25-02-2011),
Саламандра (29-07-2009)
|
29-07-2009, 07:48 | #23 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036
Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,860 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Режим питания и количество пищи
asv, т.е. вам Борменталь и Гинзбург не помогли?
|
29-07-2009, 09:04 | #24 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Режим питания и количество пищи
помочь себе человек может только сам... Но полезных мыслев, которые я использую и они мне помогают, я надергал у обоих. Если вы заметили, мои проблемы не систематические, они от того, что я "слетел", на отпуске, после поста, череда каких-то праздников (например в семье сериалы дней рождений 17, 19 и 23 февраля, 20, 25 и 28 августа - тут проще, с 14 по 28 пост). В общем, в обычной жизни я более-менее стабилизировался, осталось поработать с праздниками. Привык я к сожалению праздновать при активном участии брюха...
|
12 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
behealthy (23-07-2011),
Bluma (22-08-2009),
FOX (18-09-2013),
mula (17-09-2009),
Osipka (25-02-2011),
slavol (05-03-2010),
Алена (29-07-2009),
Мадам Фрекенбок (29-07-2009),
Наталья Наяда (06-04-2011),
Олег1099 (25-02-2011),
Саламандра (29-07-2009),
Эльвира (24-08-2009)
|
29-07-2009, 10:40 | #25 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036
Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,860 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Режим питания и количество пищи
|
29-07-2009, 12:13 | #26 | |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,130 раз(а) в 3,368 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Режим питания и количество пищи
Вы - персонификация всех обжор форума golodanie!
Цитата:
по 1 кг за день - это серьёзно. Наверное в основном - вода и соль. Наверное всем знакомо. Это сбой. Года 3-4 назад ваш покорный слуга травился так же. И понимая чудовищный вред такого обжиралова блинами, пирожками, жирным мясом, каждый вечер клялся себе больше не жрать, пил слабительное, а утро начинал в сортире, избавлясь от вчерашнего нажёра. Таких убивать надо там же - в сортире, как завещал наш великий. Жкт при таком питании преходит на экстенсивный режим работы - качество - в жертву количеству, а человек превращается в машину по производству г-на. Последний раз редактировалось Em7; 29-07-2009 в 12:32.. |
|
29-07-2009, 12:29 | #27 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036
Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,860 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Режим питания и количество пищи
Fruct, все это понятно:))),но не всегда можно совладать с собой!
дописываю.С этим надо бороться,может даже методом Fructа, :) Последний раз редактировалось Мадам Фрекенбок; 29-07-2009 в 13:15.. |
29-07-2009, 12:38 | #28 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Режим питания и количество пищи
я от гордости покраснел как кепка на нике!
около половины - конечно. По несколько кг в день после такого "стекает" в начале голодания. Но что есть то есть. ну вот это имхо путь в никуда... ну, тут я категорически не согласен! Nota bene! ну это мне маленький труд написать надо... не потяну. Читайте первоисточники! Да и давайте подождем стабильного результата (надеюсь), может я не того надергал?... Одно главное могу сказать - надо себе конкретно сформулировать цель. Лучше с рамочными сроками. Но все это предварительно вооружившись теорией. Я вот пока не сформулировал, поэтому и дела ни шатко, ни валко. Боюсь я стать "стерильно хорошим", что-то меня отталкивает от этого... |
8 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
FOX (18-09-2013),
Fruct (29-07-2009),
Osipka (25-02-2011),
pupsik (29-07-2009),
slavol (05-03-2010),
Мадам Фрекенбок (29-07-2009),
Олег1099 (25-02-2011),
Саламандра (29-07-2009)
|
29-07-2009, 18:29 | #29 | ||
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,030 раз(а) в 6,721 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Режим питания и количество пищи
Цитата:
Цитата:
Опаньки. А вот это путь к анорексии.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. Последний раз редактировалось Vovec; 30-07-2009 в 03:46.. |
||
3 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Количество потребляемой пищи | lurido | Питание | 7 | 06-08-2013 02:35 |
31 год без мясной пищи | Watson | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 22 | 04-03-2013 17:24 |
Режим питания | Mariam | Питание | 18 | 27-04-2011 08:25 |
Проблема с усвоением пищи | maksim | Питание | 81 | 02-05-2006 10:27 |
Питьевой режим при физических нагрузках | RomanK | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 15 | 16-02-2006 02:59 |
Спонсорские ссылки: | |
|