Эксперементальным путем.

[Toinen]

День 1.
Вес 64,7

Суть системы Марвы Оганян пересказывать не буду, любознательные найдут сами.
Сульфат магния приготовила, до 19 часов ждать не буду, приступлю к чистке днем.

"...я в сотый раз опять начну с начала"

[Toinen]

День 2.
Вес 63.

Спала долго, но урывками. Утром никак не могла раскачаться.Есть небольшой белый налет на языке.ЖКТ потихоньку бурлит после сульфата магния.Голова тяжелая, но сильной боли, которая на входе в голод у меня бывает часто, сегодня нет. Единственно что напрягает это нулевое настроение, ничего не хочется.

[Toinen]

День 3.
Вес 62,3


День сурка. Опять утром вяленько сползла с кровати. Делать ничего не хочется, а надо как-то себя заставить. В прошлые разы мне всегда хорошо помогала физ.нагрузка, а теперь все что позволяет сделать нога это ЛФК, для этой же самой ноги. Заряда бодрости от такой нагрузки естественно не получаю. Завтра таки попробую выгулять себя на свежем воздухе, иначе так и буду как дохлая лошадь.
Небольшое назойливое чувство голода пока присутствует.Как-то непроизвольно, проходя мимо кухни заглядываю в холодильник, посмотрю, понюхаю и наливаю себе очередной стаканчик водички. Организм требует исключительно холодную со льдом, чем его и подчую в неограниченном количестве.
Головная боль дает о себе знать, но терпеть можно, после 3:го дня по идее должна пройти.

Двигаюсь дальше.

[Toinen]

День 4
Вес 61,5

По прошествии 3:х дней состояние начинает нормализовываться. Белый налет на языке присутствует, но на удивление очень маленький. Головная боль после прибывания на свежем воздухе совершенно прекратилась. Погода выдалась чудесной и подходящей для прогулки, солнышко, легкий морозец в 5 градусов и едва заметный, мягко падающий искрящийся снежок. Прошла 5 км. старалась ногу не напрягать. К концу прогулки она все-таки немного разболелось, но это ничуть мне настроение не испортило.
Чувство голода притупилось совершенно. ЖКТ продолжает как-то непонятно буркать, вечером прополоскаю кишечник.

Иду дальше.

[Toinen]

День 5
Вес 61,4

Вес встал, что и следовало ожидать. Из прошлого опыта знаю что во мне болтается примерно 3 кг. лишней воды.
Теперь организм начнет потихоньку палить жирок.
Самочувствие нормальное, налета на языке практически нет, голова слегка побаливает но терпимо. Единственно, мерзну как худая порося, хожу по дому как пленный румын, в теплом домашнем костюме, поверх халат, в придачу замотана шарфом и на ногах уги, та еще красотка.
От прогулки сегодня отказалась, решила все-таки без фанатизма, если нога вчера разболелась, то нагружать ее надо постепенно.
Пару дней ощущаю дискомфорт в области поясницы, подозреваю что почки, надеюсь чистятся. Хорошо бы попить медвежьи ушки, да где их тут в европах взять.Попробую еще раз заварить сбор трав М.Оганян может хоть немного мой капризный организм примет.
Пошла полоскать кишечник и баиньки.

Всем доброй ночи

[Toinen]

День 6
Вес 61,3

Жаль, очень жаль что так и не удалось сегодня погулять. Гололедица противопоказана моей переломанной ноге.
Самочувствие хорошое, даже настроенка начала выравниваться что не может не радовать.
О еде как-то постоянно думаю в фоновом режиме, не отключаюсь в этот раз.Даже посмотрела несколько кулинарных роликов и размечталась о том как буду смаковать после выхода.

Слегка продолжает тянуть почки, а в остальном состояние даже можно сказать хорошее.

Организма отдает по 100 гр, жадничает, не желает расставаться с накопленным непосильным трудом.

Иду дальше.

[Исследовательница]

Спасибо за дневник) Пойду сегодня пить магнезию и начну хотя бы 5+5 УГ.
Дождаться состояния когда мой организм добровольно скажет пойдем поголодаем - бессмысленно.
Про бурсит и проблему с суставами- попробуйте хорошего остеопата найти, не мануальщика, а именно остеопата.
У меня отечность ног - ровно так же проходит как и у вас, оказалось спазмированные мышцы не давали жидкостным средам нормально функционировать, перед НГ пошла к остеопату после 1 сеанса улучшение прямо сильно ощутимое. Завтра пойду продолжать...
Остеопатия в принципе содержит философию саморегуляцию организма, поэтому всем оч. рекомендую. Да удовольствие не дешевое, но это одна из самых эффективных вещей которых я пробовала ( а наэкспереминтировалась я за свои 45 от Души)
Да, и кстати поделитесь как у Вас со зрением - восстановилось? А то я все грежу обойтись без очков, но уже тяжко...дальнозоркость рулит (

[Toinen]

Сообщение от Исследовательница

Спасибо за дневник) Пойду сегодня пить магнезию и начну хотя бы 5+5 УГ.
Дождаться состояния когда мой организм добровольно скажет пойдем поголодаем - бессмысленно.
Про бурсит и проблему с суставами- попробуйте хорошего остеопата найти, не мануальщика, а именно остеопата.
У меня отечность ног - ровно так же проходит как и у вас, оказалось спазмированные мышцы не давали жидкостным средам нормально функционировать, перед НГ пошла к остеопату после 1 сеанса улучшение прямо сильно ощутимое. Завтра пойду продолжать...
Остеопатия в принципе содержит философию саморегуляцию организма, поэтому всем оч. рекомендую. Да удовольствие не дешевое, но это одна из самых эффективных вещей которых я пробовала ( а наэкспереминтировалась я за свои 45 от Души)
Да, и кстати поделитесь как у Вас со зрением - восстановилось? А то я все грежу обойтись без очков, но уже тяжко...дальнозоркость рулит (

Исследовательница я рада что есть хоть какая-то польза от моей писанины.
Спасибо большое за совет, про остеопата знаю, ищу уже не первый год.У нас в Хельсинки проблема в том что их не много, а толкового найти очень сложно, а нужен именно хороший специалист. В поиске, даже готова по рекомендации к хорошему остеопату в Питер мотаться на сеансы.

Зрение у меня заметно садится на ВГ, но после, на выходе, начинаю принимать первые дни двойные дозы Омеги-3 и оно быстро приходит в норму.
Для улучения зрения делала гимнастику М. Норбекова для глаз, но меня хватило только на неделю. Результатов особых не было, разочаровалась и забросила.

Присоеденяйтесь к моему УГ, будем вместе.

[Toinen]

День 7
Вес: 60,8

Планировала еще сегодняшний день провести на воде, но меня к обеду не по детски накрыло кризом, не могла даже говорить. Сгребла себя в кучу поплелась в магазин за апельсинами.
После первого стакана сока легче не стало, отпустило только после второго. Слабость дикая и сильный запах ацетона.
Совершенно потерянная единица для домашних и общества в целом.

Уползаю спать.

[Исследовательница]

Сообщение от Toinen

Исследовательница я рада что есть хоть какая-то польза от моей писанины.
Спасибо большое за совет, про остеопата знаю, ищу уже не первый год.У нас в Хельсинки проблема в том что их не много, а толкового найти очень сложно, а нужен именно хороший специалист. В поиске, даже готова по рекомендации к хорошему остеопату в Питер мотаться на сеансы.

Зрение у меня заметно садится на ВГ, но после, на выходе, начинаю принимать первые дни двойные дозы Омеги-3 и оно быстро приходит в норму.
Для улучения зрения делала гимнастику М. Норбекова для глаз, но меня хватило только на неделю. Результатов особых не было, разочаровалась и забросила.

Присоеденяйтесь к моему УГ, будем вместе.

Спасибо, вот уже с магнезии 3 час ношусь )
ВГ для меня тяжко, мозговая деятельность отказывает- туплю не по детски...
А по Оганян хоть как то... Но для меня это больше очистительно-исследовательская деятельность.
В Питере говорят оч. сильная остеопатическая школа.
На всякий случай ссылку на реестр остеопатов кину, может найдете таким образом http://osteoreg.ru/