Полгода для себя - основной

[*Svetlana* (Роксана Ор)]

С четверга (т.е. сегодня), не зашла, что-то через чур расслабилась, начала позволять себе непозволительное пищевое поведение. Это срочно надо исправить. С 16.30 больше не ем, завтра в 16.30 будут сутки.

[*Svetlana* (Роксана Ор)]

В голод пока не вошла, но вот что насчёт пристрастий пищевых - они всё-таки поменялись и не думаю, что это быстро, это не одно-два коротких голоданий осенью, это всё лето из таких забегов на короткие дистанции. Это не один год преодоления стрессов, перешедших в депрессию. Жить настоящим нужно, это до меня теперь только дошло, когда нервы в порядок приходит начали. Умерших близких не вернуть, я это понимала, но мне всё-равно плохо было, я то толстела, то худела...вот и пришла пора всё это прекратить, в своей скорби по ушедшим я не их - я себя жалела, свои несбывшиеся мечты, связанные с умершими, это разрушает, я живых не замечала. Вот муж в отъезде, я скучаю...а пока дома был - раздражал меня...

[*Svetlana* (Роксана Ор)]

Планирую в голод с завтрашнего дня. Муж подтолкнул, пошутил неудачно над моей фигурой, я хоть и привыкла к его шуточкам, но...всё-равно мне это напомнило о моих "Полгода для себя", что ж, спасибо ему))) А вот за столом любимому сидеть без меня придётся, ну ничего, компания у него всё-таки есть - дочь и сын.

[*Svetlana* (Роксана Ор)]

За эти дни организованно так и не голодала, были одни сутки СГ, но незапланированно, очень много работы было, крутилась, как белка в колесе, ещё совещание вчера допоздна, как лимон, выжатая...думала, сегодня голодать - не вышло, выходной, времени непозволительно много...на всё...надо хоть завтра начать. На много и не замахиваюсь, знаю, что не смогу. Хочется преодолеть заколдованный рубеж в два дня. Так: воскресенье(7-е), понедельник(8-е), вторник(9-е), а в среду опять ответственное мероприятие, зарычать хочется, как мне это надоело. Я бы ну просто работала бы да и всё, так ведь нет - пихают на всякие выступления, отчёты публичные и т.д. Бесит всё.

[*Svetlana* (Роксана Ор)]

Вчера из-за пищевой непереносимости (гречка) мне стало так...голова заболела, потом глаза как-будто выворачивать начало, потом просто всю мотать стало, ощущение, что я целую ночь не спала и вот-вот свалюсь. Не свалилась, с работы свалила по-быстрому, дела доделала и пошла. В столовую зашла на работе, а там одна гречка с курицей - на всё про всё 15 минут было, а у меня боли голодные в желудке, ну вот и осталась в столовой...А теперь "продолжение банкета" - мотает всё-ещё, тонометр электронный давление показать мне отказался, пульса у себя нащупать как положено я так и не смогла, измерила простым, примерно 109 на 92. Вспомнила про таблетки, которые года два назад кардиолог назначал - выпила, хоть пульс появился нормальный. Сегодня последнее на этой неделе (надеюсь) мероприятие показное, всё - дальше простая моя работа, залягу - нет меня ни для каких выступлений, надоело, в голод захожу, организм требует.
______________________________________________

Ура! Отвела последнее мероприятие! Хооорррошо всё прошло, гора с плеч))) Ещё съездили младшему ребёнку купили подарок к Дню Рождения (в эту пятницу), нам семь лет)) В голод пойду, наверное, после праздника, ребёнок не поймёт, если мама за праздничным столом одну водичку пить будет, он очень любит всех угощать, следит, чтобы никто голодным не остался)))

[*Svetlana* (Роксана Ор)]

Ну вот празднование позади - пора и поголодать, тем более, что как-то не комфортно в желудке. 14 декабря - день без еды, а дальше видно будет.

[*Svetlana* (Роксана Ор)]

Вес особо не изменился. Буду работать над собой.
Поздравляю всех с наступающим Новым годом! Желаю исполнения всех желаний!