ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.

[eno_one]

Может быть из-за воды! Я в Мск покупную пила, всё было ок, а приехала на дачу, стала колодезную пить, так у меня после первой же чашки чёрная дыра открылась!

[Simo4ka]

Я все время одну и туже пью кипяченую. Может минералку зря добавила? Думала криз легче пройдет, пила еще боржоми. Уберу.

[piumina]

Simo4ka,

Сообщение от Simo4ka

все время хочу есть)) что-то не то происходит

Сообщение от Simo4ka

Я все время одну и туже пью кипяченую. Может минералку зря добавила? Думала криз легче пройдет, пила еще боржоми. Уберу.

попей только кипяченую, если не пройдёт, выйди из голода, отдохни и снова в путь.
удачи.

[Simo4ka]

Я вот думаю, что делать если начинать выход на работе. Как быть со свежевыжатым соком? Волочить на работу эту бандуру соковыжималку? Он же теряет свои свойства через пару часов. Впрок на день не наделаешь. Как вы с этим вопрос решали, подскажите!

[piumina]

Simo4ka,

Сообщение от Simo4ka

Я вот думаю, что делать если начинать выход на работе. Как быть со свежевыжатым соком? Волочить на работу эту бандуру соковыжималку? Он же теряет свои свойства через пару часов. Впрок на день не наделаешь. Как вы с этим вопрос решали, подскажите!

берёшь на работу штук 7-8 апельсин, 1 грейпфрут и маленький нож.
режешь на дольки, высасываешь сок и мякоть выплёвываешь.
а другой сок сделаешь после работы, дома.

[Ali-Lena]

Сообщение от piumina

Simo4ka,

берёшь на работу штук 7-8 апельсин, 1 грейпфрут и маленький нож.
режешь на дольки, высасываешь сок и мякоть выплёвываешь.
а другой сок сделаешь после работы, дома.

Этот вариант идеальный конечно... Но если по какой то причине цитрусы не катят, то вот тебе про соки, из собственного опыта:

Если свежий сок наливать в маленькую бутылку из-под воды прям под пробку, чтоб воздуха практически не попадало, и сильно охладить (например в морозилку на полчаса-час, не до льда, но чтоб хорошо остыл), и потом на работу льдом обложить в дорогу, то его на полдня точно хватает, только когда откроешь выпивать весь, а то быстро начнёт окислятся. Морковный и яблочный хорошо хранится, а вот смеси - хуже. И зелёный сок - вообще не хранится, даже не пробуй.

[Simo4ka]

Большое спасибо за советы
Завтра буду выходить

[Ali-Lena]

Сообщение от Simo4ka

Большое спасибо за советы
Завтра буду выходить

Поздравляю! Как планируешь? Ой, только не торопись! Срок у тебя очень солидный! А я у тебя торжественно принимаю эстафетную палочку... Дашь? . У меня сегодня первый день.

[Simo4ka]

Собиралась на яблоках, но на работе давить сок не буду. Попробую на апельсинах. Посмотрим как пойдет.
а палочку принимай!!!!!!!!!

[Simo4ka]

1 день выхода
Вес 70,0 (-15,0кг). Красивая цифра 15 кг!
Не смогла дольше голодать, всю ночь не могла спать хотела есть. решила выйти утром.
Первый сок половинка апельсина и четвертинка лимона - получилось 50 грамм, долила 50 грамм воды - вышло 100 грамм сока. Пью через трубочку. Кисленько. У Николаева написано 500 грамм сока в первый день - не пойму это чистый или разведенный, у столешникова вабще не нашла сколько сока в день. Может кто в курсе?