Бег трусцой как оздоровительное средство. - Страница 78

plush kitten · 02-05-2013, 16:17

Вопрос к любителям бега - какую обувь предпочитаете для этих занятий?

Последнее время совершаю регулярные пробежки по 50-60 мин. в среднем темпе (преимущественно по асфальту). Энергией занятия заряжают просто великолепно!!!

Но есть и проблемки (конечно, мелочи, по сравнению с общим позитивным эффектом!): все стопы уже в мозолях, хотя кроссовки по размеру и специальная амортизирующая стелька имеется.

Кто-нибудь подскажет марку/модель качественной спортивной обуви, которая наиболее подошла для занятий бегом?

aandrei · 02-05-2013, 17:11

plush kitten, в каких именно местах мозоли?

sumple · 02-05-2013, 23:29

plush kitten, последние 7 лет только фирмы "The North Face". Бегаем по 10 км, про мозоли даже воспоминаний нет. Дорогие - берем около 4-5 тыс пара, но по комфорту и прочности (IMXO) просто отличны. В первой паре отбегал больше 3х лет, да и вторая столько же продержалась.

Edisson · 03-05-2013, 00:24

sumple, Заказываешь по интернету? если напишешь адрес буду признателен.

sumple · 03-05-2013, 05:02

У нас в городе можно найти в магазинах (Находка), но так самому времени искать не хватает, сын с Владивостока привозит - размер редкий 47 и на всю партию по 1 паре, заказывает заранее чтобы отложили. Себе там тоже берет.
попробуй по этому адресу http://www.sapato.ru/brand-the+north+face/
у меня и у сына именно эта модель http://www.sapato.ru/1270449 в магазине такой же ценник.

plush kitten · 03-05-2013, 06:56

Цитата:

Сообщение от aandrei

plush kitten, в каких именно местах мозоли?

Больше на пальцах, немного на пятках.

Цитата:

Сообщение от sumple

plush kitten, последние 7 лет только фирмы "The North Face". Бегаем по 10 км, про мозоли даже воспоминаний нет. Дорогие - берем около 4-5 тыс пара, но по комфорту и прочности (IMXO) просто отличны. В первой паре отбегал больше 3х лет, да и вторая столько же продержалась.

sumple, спасибо за совет !!!

Если кроссовок хватает на три года, то можно и потратиться! А то покупал обычно без разбору, в итоге - больше сезона такие не служат (а теперь вижу, что для регулярных пробежек такие товары вообще не предназначены).

mdnadin · 03-05-2013, 08:38

plush kitten, вот тоже смотрю эти темы. вот статьи как правильно выбрать кроссовки
http://www.skisport.ru/doc/index.php?section=35

ATAS · 03-05-2013, 10:23

Цитата:

Сообщение от plush kitten

Если кроссовок хватает на три года, то можно и потратиться!

Бегаю в самых дешевых Outventure. Выглядят внешне так же как указанные выше за 4тыр. Три года назад купил их за 850 руб. Отбегал три года. Только в прошедшую зиму полопались нитки при минус 25 градусах - видимо промокли, а потом обледенели и лопнули. Купил точно такие же, но уже за 1200 руб. (инфляция). Легкие, удобные, никаких мозолей. А вообще люблю бегать босиком и в одних плавательных трусах, но это только в отпуске, по пляжу и в теплых странах. Просто кайф!

mdnadin · 03-05-2013, 11:57

Цитата:

Сообщение от ATAS

А вообще люблю бегать босиком и в одних плавательных трусах, но это только в отпуске, по пляжу и в теплых странах. Просто кайф!

дорогие кроссовки хороши (там в технологиях дело - их столько!! под любые проблемы) у кого проблемы с суставами, весом и т.д.

Starvey · 10-05-2013, 19:49

Я бегаю в ASICS Men's GEL-DS Trainer 16 Running Shoe. Обошлись мне 3.5 руб. Служат год, протянут, наверное, ещё два. Хотя .. как бегать

Качеством очень доволен. Удобные, легкие, продуваемые.

Зимой бегаю в "трактарах" ASICS T1G1N-6779 GEL-TRAIL LAHAR 3 G-TX. Использую почти 1.5 года - и в хвост, и в гриву. Не промокают, ходил осенью в лес за грибами. Вчера в них картошку сажал )) Стоили примерно столько же.

02-05-2013, 16:17	#771
plush kitten Регистрация: Jan 2013 Адрес: МО Сообщений: 372 Поблагодарил: 2,917 Поблагодарили 2,214 раз(а) в 407 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Бег трусцой как оздоровительное средство. Вопрос к любителям бега - какую обувь предпочитаете для этих занятий? Последнее время совершаю регулярные пробежки по 50-60 мин. в среднем темпе (преимущественно по асфальту). Энергией занятия заряжают просто великолепно!!! Но есть и проблемки (конечно, мелочи, по сравнению с общим позитивным эффектом!): все стопы уже в мозолях, хотя кроссовки по размеру и специальная амортизирующая стелька имеется. Кто-нибудь подскажет марку/модель качественной спортивной обуви, которая наиболее подошла для занятий бегом? __________________ Мой дневничок Eat less - live longer (Жрать меньше надо!!! )

02-05-2013, 17:11	#772
aandrei Регистрация: Jul 2008 Адрес: MOW-CNX Сообщений: 215 Поблагодарил: 104 Поблагодарили 591 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Бег трусцой как оздоровительное средство. plush kitten, в каких именно местах мозоли? __________________ Динамо - 1.бежит! 2.бежит

03-05-2013, 00:24	#774
Edisson Регистрация: Feb 2011 Адрес: Газовая столица Сообщений: 762 Поблагодарил: 4,420 Поблагодарили 5,275 раз(а) в 863 сообщениях Файловый архив: 20 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Бег трусцой как оздоровительное средство. sumple, Заказываешь по интернету? если напишешь адрес буду признателен. __________________ Тем, кто любит колбасу и вопросы, не стоит смотреть, как делается то и другое.

03-05-2013, 05:02	#775
sumple Регистрация: Aug 2011 Адрес: Находка Сообщений: 57 Поблагодарил: 50 Поблагодарили 207 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Бег трусцой как оздоровительное средство. У нас в городе можно найти в магазинах (Находка), но так самому времени искать не хватает, сын с Владивостока привозит - размер редкий 47 и на всю партию по 1 паре, заказывает заранее чтобы отложили. Себе там тоже берет. попробуй по этому адресу http://www.sapato.ru/brand-the+north+face/ у меня и у сына именно эта модель http://www.sapato.ru/1270449 в магазине такой же ценник. __________________ Самое сложное - найти себя в этой жизни. Остальное все просто.

03-05-2013, 08:38	#777
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: Бег трусцой как оздоровительное средство. plush kitten, вот тоже смотрю эти темы. вот статьи как правильно выбрать кроссовки http://www.skisport.ru/doc/index.php?section=35 __________________ http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42

10-05-2013, 19:49	#780
Starvey Регистрация: Aug 2007 Адрес: Мытищи Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 14,123 Поблагодарили 14,141 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Бег трусцой как оздоровительное средство. Я бегаю в ASICS Men's GEL-DS Trainer 16 Running Shoe. Обошлись мне 3.5 руб. Служат год, протянут, наверное, ещё два. Хотя .. как бегать Качеством очень доволен. Удобные, легкие, продуваемые. Зимой бегаю в "трактарах" ASICS T1G1N-6779 GEL-TRAIL LAHAR 3 G-TX. Использую почти 1.5 года - и в хвост, и в гриву. Не промокают, ходил осенью в лес за грибами. Вчера в них картошку сажал )) Стоили примерно столько же. __________________ Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант Выше мотивации не прыгнешь! Последний раз редактировалось Starvey; 24-05-2013 в 06:22..

Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Плавание как оздоровительное средство	Радей	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	21	05-03-2017 22:02
Ходьба как оздоровительное средство.	Яга	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	52	24-02-2016 06:53
Мое оздоровительное лето с М.Оганян (лишний вес, миома, артроз и др.)	Белка	Соло-ЗОЖ	81	21-09-2013 09:06
РДТ, как средство от боли.	fatSergio	Опыт лечения голоданием различных болезней	124	16-11-2011 06:38
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ПО МЕТОДУ ПОЛЯ БРЭГГА	Admin	Теория и практика голодания, вопросы и советы	0	28-03-2005 08:34