Борьба с депрессией

[Offy]

Сообщение от Happie

Offy, а депривация сна Вам действительно помогает избавится от того, что Вы называете ленью? И если нет, то чем Ваше состояние недосыпа привлекательно конкретно?

о нет, вы меня не так поняли.. состояние недосыпа мне совершенно ничем не привлекательно )) сегодня была просто бессонница, обычное для меня явление.. и утром была мысль превратить ее в осознанную депривацию, т.к. этот способ избавления от депрессии попадался мне не в одном источнике (также как и голодание, собственно) некоторые люди его практикуют, и, наверное, успешно.. я же поняла, что не получится выдержать ) и ни разу осознанно, опять же, именно из-за депрессии, я этого не делала.. мне надо поспать хотя бы пару часов в сутки ) сегодня получилось три )) а чтобы выспаться - надо 5-7 )
бессонница, кстати, - вообще отдельная тема ) в таком состоянии очень интересно чувствовать свои мысли, они действительно кажутся чем-то материальным... )

Мaster, Алена, Вячеслав, вам особое спасибо за позитив
надеюсь, я вас тоже хоть немного развлекаю

Сообщение от Мaster

Offy, выбросьте из головы слово "депрессия." Сможете? Просто забудьте это слово!
Да и слово "счастье" тоже забудьте!
Нет ни того, ни другого!
Сядьте прямо, расправьте плечи, улыбнитесь и возьмитесь за дело!

пробовала ) много раз... )