Дневник msattey

[msattey]

"Будут с водкою дебаты, отвечай- Нет ребяты-демократы, только чай....". В общем дело такое- начал я сегодня выход. То есть голодание получилось такое коротенькое- всего лишь 9 дней. Но зато бурное )))))). Уже на седьмой день вместо прилива сил и бодряка началось сильное седцебиение. Очень такое неприятное- сердце аж об грудную клетку колотилось. Да и само состояние тоже не зер гуд. А вчера появилась нехорошая такая давящая боль за грудиной. И весь день и вечер и сегодняшнее утро- ни фига и не думала успокаиваться. Я решил не гнать лошадей и выйти. С тем расчетом что у меня есть время еще с 15 до 25 февраля десять дней сделать. Потому что 2 марта у нас троих днюха- У старшего сына, у среднего, и 3 марта у меня. Отмечаем конечно в один день

[msattey]

Цикличные голодания имеют такую особенность что по сравнению с первым, все остальные проходят более тяжело, но и очистка идет более интенсивно. В этот раз она шла бурно, и я б даже сказал- агрессивно. И общее состояние на это указывает, и налет на языке такой солидный. Нагрузка на сердце ярко выраженная. Ну и надо сказать что вымывалось из меня всякой дряни просто в несколько раз больше чем в первое голодание. Мне удобнее делать очистительную клизму с утра. Так вот, к вечеру в животе уже потихоньку начинало что то бурчать и булькать. Никогда такого не было чтоб при голодании в кишечнике какая то активность была. Ну и на утро вымывалось огромное количество каких то очень мелких комочков. Да и не мелких- тоже )))))))). Откуда оно там могло вообще браться если кишки каждый день двумя литрами воды промываются? Значит откуда то из организма какая то дрянь выводилась. Ну и похоже что внутреннее питание использовало уже какие то более глубинные и более "засранные" слои. Тяжело пошло. Вот кризис прошел мягко, без напряга. А потом наоборот- погребло.

[msattey]

Выход у меня простой и без изысков- одна треть томатного сока, две трети воды. Подсластить и чуть-чуть соли. Вкуснямка просто ))))))) И нет обжигающей кислотности сока. Яблоко- кусочек отрезать, почистить, и очень-очень долго жевать. Пока сам не рассосется. Так же и салат из морковки. И по чуть-чуть понемногу. И все нормально. Правда и выход тоже получился странный более чем. Выпил стакан такого вот "сока", сьел четверть яблока. Через полчаса почувствовал что желудок малость проснулся и жрать требует. А через пару часов живот взбурлил так что просто рэволюцыя там. Ни болей, никаких непрятных ощущений- просто бурлит. И потом так пробило на срачку что пол дня на толчке просидел )))))))). Бегал раз за разом через каждые пол часа. И после того как живот немного успокоился- меня так резко попустило, и сердце сразу прошло как будто ничего и не было, и в голове такая ясность, и самочувствие резко улучшилось. Явно это была часть процэсса очистки. В общем будем делать посмотреть как моя тушка себя поведет в ближайшие дни. И тогда может быть можно будет какие то и выводы делать

[Nira]

Поздравляем Вас С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!! Желаем крепкого здоровья, счастья, благополучия!!! Пусть у Вас в жизни все будет хорошо!!!

[msattey]

Всем привет.Наконец то у меня появилась возможность выйти в интернет и рассказать о том что у меня тут происходит. Бо блин вдруг неожиданно началась война. И я оказался в прифронтовой зоне со всеми вытекающими последствиями в виде регулярных обстрелов и проходящих неподалнку боев. Так как форум у нас НЕ политический, то про войну особо писать не буду. Тем более что за такую информацию мне и по башке прилететь может. Просто упомянул чтоб форумчане имели представление о том в КАКИХ условиях происходило то что я хочу рассказать. А рассказать мне, поверьте- есть много о чем, да и похвастаться есть чем ))))))). Единственно что могу еще про войну добавить, это то что нахожусь на украинской территории. На этом про политику закончим. Если кому то что то интересно- пишите в личку. Здесь про политику и войну ничего писать не буду

[msattey]

Для начала скажу сразу о главном- пользуясь тем что вокруг творится бардак, и смысла нет в том чтобы продолжать выращивать на продажу овощи (один фиг все за счет гуманитарки живут), я с маниакальным упорством занялся восстановлением здоровья. В общем, то чего мне удалось добиться за это лето- это просто фантастика. Ни в одной клинике мира ни за какие деньги я не смог бы получить то что мне дало голодание и спорт. У меня сейчас вообще такое странное ощущение будто я получил новое тело и теперь привыкаю к нему )))))). Это тело очень худое, на нем нет практически ни грамма жира. Но оно здоровое, жилистое (когда напрягаю мышцы- по мне можно анатамию изучать )))))), вполне себе выносливое и очень гибкое (что тоже непривычно). С начала августа я начал регулярно бегать. Утром и вечером. И две тренировки в день- тоже утром и вечером. Утром 1 час или чуть больше, а вечером 1,5-2 часа. Блин, граждане, и это инвалид с кучей болячек и которому даже просто жить было тяжело !!!!!!!!! Я себя сейчас чувствую так как чувствовал себя в 25 лет! Вот реально сбросил 30 лет возраста! Вот где и за какие деньги можно сбосить 30 лет?????

[msattey]

А теперь по порядку-разругавшись в очередной раз в пыль и прах со своей дражайшей супругой, с которой мы уже два года как официально разведены и 3 как живем по разнцм комнатам, но по иронии судьбы, с которой нам приходится жить в одном доме- я психанул и решил во что бы то ни стало восстановить здоровье. Бо это не дело- мне нужно из этого дома сваливать, искать работу, любую, а я просто физически не в состоянии этого сделать. Нет для этого здоровья и хоть ты тресни. Постоянно нужно было пить какие нибудь таблетки, то меняна погоду рубило что хоть ложись и помирай, то сердце то еще что то, то просто ни с того ни с сего хреново становилось. И я решил начать голодание до упора. По принципу- либо излечусь либо сдохну. 27 мая я начал голодание. Ацидоз проходил долго и тяжело. На 10-й день начало болеть сердце. Но так- терпимо. Решил не обламываться и попробовать перетерпеть. И да- на одинадцатый меня попустило и уже к вечеру начался очень необычный такой прилив сил и бодряк. Офигенное ощущение! Я потихоньку начал тренироваться. Никаких силовых упражнений- чисто растяжка и гибкость. Бо на волне голодайской эйфории и прилива сил надорваться можно запросто. Приходилось себя контролировать чтоб не увлекаться. Но знаете, когда в течении шести лет такое состояние что постоянно хотелось просто тупо лежать и не шевелиться, а тут наоборот- хочется что то делать и чем то заняться, то это ооооочень непривычно. Я даже на 17-й и 18-й день перекапал лопатой кусок целины на огороде и потом посадил там в июле картошу. Сейчас она только цвести начала )))))))

[msattey]

После 20 дня появилась в теле очень непритная усталость. Но я на морально-волевых протянул еще пять дней. И на 25-й день словил предифарктное состояние- сиьная резкая боль за грудиной, сердце выпрыгивает, пальцы рук и ног немеют. Экстренно начал выход. После 25 дней голодания желудок с кишечником приходили в норму долго-10 дней пришлось есть совсем понемногу. И вопреки моим ожиданиям- ни налет на языке ни мерзкий привкус во рту так до конца голодания никуда и не делись. Я сбросил вес, но жирка и на пузе и на боках осталось еще прилично. Зато как то незаметно втянулся в режим тренировок, и после выхода их так и не бросил. К своему же удивлению. 30-40-60 минут, взависимости от самочуствия и настроения, хоть раз в день но проводил. Иногда и два раза.

[msattey]

Из голодания я начал выход 20-го июня, а уже через 28 дней, 19 июля я начал новое. Умом то я понимал что это дурдом и так нельзя, но меня прям как что то гнало, вот было (да и сейчас оно есть) такое ощущение что большого запаса времени нет и что надо торопиться. К своему удивлению на втором голодании я начал оооочень быстро терять остатки стратегических запасов жира. К тому же надо сказать что за счет того что я начал тренироваться и вести наааамного более активный образ жизни (25-ти дневное голодание мне дало сил и энергии для этого), в период между голоданиями я по прежнему продолжал потихоньку худеть, и к началу второго голодания жирка у меня уже по сути толком то и не оставалось ))))))). К середине 11-го дня неожиданно начало падать давление. Пробовал поднять его кофем- один фиг потом падает. На 13-й день совсем плохо. И я так понял что просто кончилась в организме жратва ))))))). Хотя было обидно что получилось так мало- всего лишь 13 дней. Но зато эффект получился- бомба!!!!!!! Через 5 дней после выхода я начал бегать и грузить потихоньку себя силовыми упражнениями- сделал турник и тяжелые гантели, и с каждым днем увеличивал нагрузку, ожидая что организм вот-вот начнет сбоить и начнутся проблемы. Ан нет-я смог выйти на максимум своих возможностей и ни фига! В смысле ни фига ничего серьезного- ни кишечного кровотечения, которое мне регулярно доставляло кучу неприятностей, никаких воспалений, ни спазм желудка- организм работал как часы! Единственно-это мое проблематичное левое колено. Еще со времен спортивной юности я его травмировал и оно мне о себе время от времени напоминало. Но так и нарузки на него сейчас ого-го какие!

[msattey]

Но мне этого показалось мало. И я решил выйти чисто конкретно на самую грань своих физических и физиологических возможностей. И через 18 дней рискнул начать еще одно. Не ставя себе уже никаких графиков, тупо сколько выдержу. Вот чисто чтоб найти свой предел! На третий день было уже совсем хреново. А на 4-й и 5-й- хреновее некуда ))))))). Зато на пятый день я заметил что у меня на языке уже нет никакого налета. На 6-й день попустило меня, стало вполне терпимо. На седьмой- мало того что мне начало плохеть и я стал похож на высушенную мумию, так еще и появилась крайне срочная работа по изготовлению и установке антенны для интернета, и я решил- хватит. Язык чистый, привкус во рту исчез, я добился таки этой самой полной очистки организма- надо выходить. Сегодня второй день выхода. Ем все что найду, но очень маленькими кусочками. То есть практически через каждые два часа я сьедаю очень немного чего нибудь, очень тщательно пережовывая. Кишечник начал старт очень бодро. А фига ли там те семь дней голодания- завтра уже начну питаться по нормальному. Чтож- посмотрим что даст эта самая полная очистка