|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-07-2015, 19:06 | #1 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Украина
Сообщений: 25
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 47 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
мой первый опыт голодания 10 дней
До того как решиться на этот серьезный (а для меня он такой) шаг, несколько месяцев практиковала голодание 1 раз в неделю+ очень легкое питание в следующий день.
Скажу честно, что не знаю, как мой организм отреагирует на длительное голодание, но настроена я серьезно. Объективно смотрю на все свои недостатки. Попробую от некоторых из них избавиться. Сейчас цели такие: 1. Улучшить внешний вид кожи (ибо проблемная) 2. Научиться отказываться от сладкого (ибо шокоголик) 3. Минимум мяса в будущем. Про "похудеть" писать не буду, и так все понятно. Мой изначальный вес 75 кг при росте 161. За 3 дня до входа я исключила из рациона сладкое и мясное. В основном ела огурцы и помидоры по 2-3 штуки в день, один раз позволила себе маленький кусочек белого хлеба. При входе вес был 73.6 Последний раз редактировалось Mila_Han; 21-07-2015 в 17:27.. |
3 пользователей сказали Mila_Han спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первый опыт голодания (8 дней) | Рыженькая Katrin | Примеры успешно проведенных голоданий | 61 | 10-08-2012 06:00 |
Мой первый опыт голодания. 5 дней. | Королевна | Примеры успешно проведенных голоданий | 12 | 07-12-2010 16:30 |
Первый опыт голодания - на 26 дней. | Пилигрим | Примеры длительных голоданий | 98 | 09-04-2010 06:15 |
Первый опыт голодания 12 дней | Bambr | Архив | 8 | 05-03-2010 22:06 |
Первый опыт голодания 10 дней ... | magicplur | Примеры успешно проведенных голоданий | 8 | 06-04-2009 19:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|