Клубничка в йогурте, нет, в голоде!

[Клубнич_Ка]

А я после 14 дней ВГ просидела ровно неделю на свежевыжатом гранатовом соке. Хотела дальше продолжать, как и дочь, на ананасовом пюре, но ацидоз замучил. Тошнота, сладкий привкус во рту, воду пить не могу вообще. На гранатах и ананасах очистка продолжается, а вместе с нею и ацидоз. Ещё и ухо заложило напрочь. Обычно его у меня закладывает после 20-го дня, а в этот раз заложило уже после 14-го. Явно есть какая-то хронь с ушами, которая постоянно вылезает у меня голоде. Не знаю, каким сроком ВГ можно добить эту проблему... Дольше 22 дней я ещё ни разу не выдерживала.
Но решила с ухом разобраться в другой раз, а с 8-го выхода добавить себе овощи. Второй день сижу на смузи из помидоров с чесноком. Вкусно. Ацидоз отступает.
А, по своему весу не написала же. За 14 дней ВГ и 7 дней выхода на соках ушло 8,5 кг. Верней, ушли они на ВГ, а на соках вес просто был стабильным. На смузи, думаю, вес немного подрастёт, у меня так всегда. Соль пока не вводила. Думаю, дня через 3-4 можно будет. Забыла, ещё пожёвываю морскую капусту Нори (сушёная в листах (для роллов), не жареная которая). Кстати, соли в ней, наверное, достаточно. Какая-то потребность у меня в ней. Значит, чего-то не хватает.

[Нау]

Сообщение от Клубнич_Ка

Ещё и ухо заложило напрочь. Обычно его у меня закладывает после 20-го дня, а в этот раз заложило уже после 14-го. Явно есть какая-то хронь с ушами, которая постоянно вылезает у меня голоде. Не знаю, каким сроком ВГ можно добить эту проблему... Дольше 22 дней я ещё ни разу не выдерживала

Клубничка, история с ухом у меня аналогичная, лет 15 назад была баротравма с надрывом барабанной перепонки. Очень сильно закладывало ухо на 26-дневном ВГ, но на последующих 12-ти и 17-тидневном закладывало все слабее и короче по длительности , такое ощущение, что "затычка" с каждым голодом уменьшалась в размерах))) надеюсь, когда-нибудь кончится совсем, чего и Вам желаю)))

[Клубнич_Ка]

Сообщение от Нау

Клубничка, история с ухом у меня аналогичная, лет 15 назад была баротравма с надрывом барабанной перепонки. Очень сильно закладывало ухо на 26-дневном ВГ, но на последующих 12-ти и 17-тидневном закладывало все слабее и короче по длительности , такое ощущение, что "затычка" с каждым голодом уменьшалась в размерах))) надеюсь, когда-нибудь кончится совсем, чего и Вам желаю)))

Не помню, от чего у меня такое, травм, вроде не было. Да, хорошо бы кончилась. Спасибо!))

[Клубнич_Ка]

Хочу завтра зайти на СГ. Максимум выдерживала 4 суток. Сейчас план не меньше 5. Очень надо "прочистить голову", выровнять режим дня (ложусь поздно, соответственно встаю поздно), да и вес не мешало бы чуток уменьшить - вырос, чего уж там) Что после СГ - не знаю. Или просто выйду из него или продолжу на ВГ, если сдюжу (что вряд ли, но посмотрим). Месяц уже уговариваю себя и всё никак, переношу "на завтра" каждый день.
Начинаю во второй половине дня. Напьюсь воды, искупаюсь в море, и часов с 15 перестаю пить и контактировать с водой.

[На-Талия]

Клубнич_Ка, привет, солнце!!!
Рада видеть!
Успехов тебе, дорогая!!!

[Венкиан]

Клубнич_Ка, а где у вас море???

[Клубнич_Ка]

Сообщение от Венкиан

Клубнич_Ка, а где у вас море???

Венкиан, живу на юге России у Чёрного моря.

[Клубнич_Ка]

Примерно за 2 недели с 10 июля на каскаде 2+2 СГ вес снизился на 7 кг. Следующие 2 недели эти каскады не привели к сбросу веса. Причём за дни (СМЕ) еды вес не увеличивался вообще или увеличивался гр. на 300. Т.е. 2 недели вес стоит на месте. Начинаю терять мотивацию. И ещё задерживаются критические дни тоже на 2 недели. Видимо, произошла гормональная перестройка. Такие сбои кд для меня не типичны (и не беременна, проверяла))
Либо моему организму сейчас требуется время для подтягивания кожи, "привыкания к новому весу" либо я загнала его в какой-то жёсткий стресс. Хотя неужели такой большой стресс, всего 7 кг ушло, голодаю не в первый раз, в последний раз голодала очень давно. Дилемма: сделать перерыв с каскадами на неделю-две либо упорно продолжать их, несмотря на отсутствие отвесов... Но честно, сил нет, мотивация для меня - это всё. С подобной ситуацией раньше не сталкивалась, буду рада мнениям и советам.

[шамони]

Клубнич_Ка, ужесточить каскад.
2 дня голода, 1 день - выход.
и будет вам счастье )

[Клубнич_Ка]

шамони, а какая логика? Если бы был перебор на днях еды и за 2 дня не успевал бы уходить вес, тогда понятно. А тут на днях голода вес не уходит ни на грамм и на еде ведь не растёт. Зачем сокращать дни еды?