|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-12-2012, 22:32 | #21 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Люберцы
Сообщений: 24
Поблагодарил: 487
Поблагодарили 68 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё первое условное голодание по методике М.Оганян
07.12-53 день и 10 день выхода.Вес=62.5кг. Все как обычно,работала.На работу брала салатики.Аппетит очень хороший,мету все подряд,как метелка.Фрукты,салаты.Чай.
Оливье получился классный. Рецепт: половинка небольшого кабачка цукини 1 огурец 2 стебля сельдерея 1 зеленое яблоко 1 небольшая луковица 1 авокадо коричневое маринованная цветная капуста,морковь, зеленый лук,укроп,петрушка зеленый горошек свежезамороженный(побоялась ложить) Заправила маслицем немного.Для выхода очень даже хорошо.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! рост 169 см. Мне помогают худеть разгрузочные дни Мое первое голодание по Оганян 42 дня http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14498 Эффективные диеты на www.nadietah.ru |
09-12-2012, 22:35 | #22 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Люберцы
Сообщений: 24
Поблагодарил: 487
Поблагодарили 68 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё первое условное голодание по методике М.Оганян
08.12-54 день и 11 день выхода.Вес=62.3кг,вес прибавляется быстрее,чем уходит,даже на сырых овощах и соках...Все как обычно,вода,соки,салаты,чай.Сегодня к салату добавила пророщенный маш,посмотрю на реакцию организма.Убегаю на работу.
09.12-55 день и 12 день выхода.Вес=62.5кг. День прошел как обычно.Маш переварился нормально,пищеварение справляется со всем,что я ему предлагаю.Сегодня попробовала добавить в суп ложку сметаны.Ничего не естественного не ощутила.Посмотрим что завтра покажет.Иду спать.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! рост 169 см. Мне помогают худеть разгрузочные дни Мое первое голодание по Оганян 42 дня http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14498 Эффективные диеты на www.nadietah.ru |
Следущий пользователь сказал DaYana спасибо за это полезное сообщение: |
корона (16-12-2012)
|
10-12-2012, 00:37 | #23 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Где то рядом
Сообщений: 719
Поблагодарил: 977
Поблагодарили 3,579 раз(а) в 735 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моё первое условное голодание по методике М.Оганян
Занималась квашением капусты брокколи и цветной по совету сыроедов
Успехов Вам в этом нелегком деле. Очень содержательный и информативный дневничок. Можно рецептик квашенной капусты.
__________________
Мой дневник, сегодня я здесь. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17877 Если есть совесть, то можно умереть с голода. То, что люди говорят о вас, совершенно не характеризует вас, зато отлично характеризует их. Нет недостижимых целей - есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок. |
10-12-2012, 05:25 | #24 | |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Люберцы
Сообщений: 24
Поблагодарил: 487
Поблагодарили 68 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё первое условное голодание по методике М.Оганян
Цитата:
Маринованная капуста: цветная капуста, брокколи, лимон, тмин, чеснок, гвоздика,болгарский перец, морская соль, перец горошек+ вода кипяченая комнатной температуры.Этот раз я делала в маленьком ведерке без соли,и на верх клала груз,т.к. соль мне пока нельзя.Через два дня капуста готова. Фото из интернета,как наглядное пособие...
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! рост 169 см. Мне помогают худеть разгрузочные дни Мое первое голодание по Оганян 42 дня http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14498 Эффективные диеты на www.nadietah.ru |
|
11-12-2012, 05:50 | #25 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Люберцы
Сообщений: 24
Поблагодарил: 487
Поблагодарили 68 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё первое условное голодание по методике М.Оганян
10.12-56 день и 13 день выхода.Вес=62.5кг. Все как обычно,уже даже писать нечего.Наверно нужно заканчивать уже этот дневник.Выход состоялся.Все перенесла отлично.На прощание вкусный обед...
Вегетарианский борщик от Ирины Салтыковой мною переделанный.Очень подойдет для выхода из голодания... Отварить овощной бульон,я брала морковь,сельдерей,корень петрушки,лук,тыква,лавровый лист,перец чили,соль. Поставила остывать ...Взяла две вареные свеклы,Добавила в бульон,и все измельчила блендером. Наливаем в тарелку борщ и добавляем тертую сырую свеклу на мелкой терке,зеленое яблоко тертое взбрызнутое половинкой лимона,зеленый лук и кинзу.Очень вкусно со сметаной. Салат из свеклы,типа венигрет сыроедческий.С дабавлением маринованной цветной капусты,моркови,сельдерея,и заправлен маслом ароматным,постным. Чипсы из тыквы.Тонко порезала тыкву,посыпала куркумой и карри,чуть хмели-сунели,соль.Высушила в дегидраторе. Прикольная штука. Повторный курс на 42 дня назначается на 18 марта,что приурочено к Великому посту.Всем кто читал - спасибо,у кого есть желание пройти очищение- присоединяйтесь в марте.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! рост 169 см. Мне помогают худеть разгрузочные дни Мое первое голодание по Оганян 42 дня http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14498 Эффективные диеты на www.nadietah.ru |
4 пользователей сказали DaYana спасибо за это полезное сообщение: |
16-12-2012, 19:19 | #26 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 208
Поблагодарил: 530
Поблагодарили 446 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Моё первое условное голодание по методике М.Оганян
DaYana, я тебя от души поздравляю!
вот так нежданно-негаданно ты и проголодала по Оганян такой огромный срок. для первого раза-это супер!!! Я верила в тебя и знала, что ты сможешь. Умница ты, ты являешься для меня примером для подражания.
__________________
Вечно в поиске! мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8641 http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=8637 |
Следущий пользователь сказал корона спасибо за это полезное сообщение: |
DaYana (17-12-2012)
|
17-12-2012, 19:24 | #27 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Люберцы
Сообщений: 24
Поблагодарил: 487
Поблагодарили 68 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё первое условное голодание по методике М.Оганян
Спасибо моя дорогая!С такой поддержкой,как ты и наша группа,это было легко и весело.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! рост 169 см. Мне помогают худеть разгрузочные дни Мое первое голодание по Оганян 42 дня http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14498 Эффективные диеты на www.nadietah.ru |
Следущий пользователь сказал DaYana спасибо за это полезное сообщение: |
Ksenihka (19-07-2017)
|
15-04-2013, 05:22 | #29 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Люберцы
Сообщений: 24
Поблагодарил: 487
Поблагодарили 68 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание по методике М.Оганян
Рекомендую,очень хорошо очищает.Как говорит Огулов даже сода отдыхает...
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! рост 169 см. Мне помогают худеть разгрузочные дни Мое первое голодание по Оганян 42 дня http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14498 Эффективные диеты на www.nadietah.ru |
15-05-2013, 12:01 | #30 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моё первое условное голодание по методике М.Оганян
Молодец,Диана!!!
Так серьезно отнеслась к процессу,ни шага в сторону!!!!Многие должны брать с тебя пример!! А я списала для себя рецептикиииии. Спасибо!!! |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Лечебное голодание по М.Оганян-первое | Маринарита | Сверхнизкокалорийное питание | 896 | 15-11-2013 13:30 |
21 день по методике Оганян | Margo12 | Сверхнизкокалорийное питание | 1 | 16-08-2013 08:04 |
Лечение женских болячек по методике Оганян + СЕ как продолжение | Белка | Сверхнизкокалорийное питание | 326 | 09-04-2013 11:29 |
Моё первое голодание по Оганян | Foto-mama | Сверхнизкокалорийное питание | 32 | 12-11-2012 13:51 |
Голодание по Методике М. Оганян | O la la | Сверхнизкокалорийное питание | 15 | 18-10-2012 11:18 |
Спонсорские ссылки: | |
|