Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-06-2018, 08:53   #41
 
Аватар для Evu
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 151 Поблагодарил: 172
Поблагодарили 757 раз(а) в 149 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады.

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
Сашуня, привет.
знаешь, у тебя такие серьёзные причины для голодания, что просто перестань думать о весе. ведь более важно, что хоть пока и не постоянно
но боли уменьшаются.
Это супер правильно!
__________________
Evu вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Evu спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (05-06-2018), МИЛУСЯ (05-06-2018), На-Талия (05-06-2018)
Старый 06-06-2018, 07:42   #42
 
Аватар для Весенняя
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: С.
Сообщений: 82 Поблагодарил: 101
Поблагодарили 408 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады.

Цитата:
Сообщение от Evu Посмотреть сообщение
Александра, какой у вас вес хороший, я прям мечтаю о таком.
А какой у вас рост? Насколько же все относительно! Теперь бы я с радостью приняла 66 и даже 70.
Для меня многовато, я так весила только после родов, и очень быстро пришла в норму. Рост 164, в посл. время 162 измерения показали, росту вниз))) Комфортно 58 кг, 54-55 обычно было, но сейчас хотя бы 60, вообще не хочет падать, но я и по жизни мало ела, никакой выпечки, никаких сладостей и вообще вечно полуголодная, чуть что расслабишься, сразу вверх растет)


МИЛУСЯ, Спасибо огромное за слова поддержки!

Вес тоже убирать надо, и врач сказала, что нужно похудеть, это тоже будет способствовать минимализации болей)

Последние три дня не голодала. Не получилось, в связи с тем, что нужно было встречаться с людьми, куда-то ездить и т.д., можно было, конечно, и на воде, но как-то вышло так. Сбилась с графика.
Главная причина, почему не могу начать день с голода - недосыпание, если надо куда-то идти, и вставать рано, как результат: чашка кофе после пробуждения.

Вообще, я чувствую, что начались упаднические настроения, т.к. ситуация с весом, вообще убивает, подведу итог:

С 20.05 по 03.06 голодание через день: 8 голодных дней, вес 69,5 - 67,5, при этом, после первой недели просто перестал вес падать, то есть, падает, на сытый день восстанавливается, и так по кругу.

Не знаю, может быть завтра начну, три дня покушала, сегодня четвертый будет, может организм перестанет зажиматься.

Всем хорошего настроения и маленьких побед, которые приведут к большим свершениям!
Весенняя вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Весенняя спасибо за это полезное сообщение:
Evu (06-06-2018), galla (06-06-2018), Lesya 777 (07-06-2018), МИЛУСЯ (06-06-2018), Олимпия (08-06-2018)
Старый 06-06-2018, 09:29   #43
 
Аватар для Evu
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 151 Поблагодарил: 172
Поблагодарили 757 раз(а) в 149 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады.

Цитата:
Сообщение от Весенняя Посмотреть сообщение
Для меня многовато, я так весила только после родов, и очень быстро пришла в норму. Рост 164, в посл. время 162 измерения показали, росту вниз

и я расту вниз, была 162, теперь 160


С 20.05 по 03.06 голодание через день: 8 голодных дней, вес 69,5 - 67,5,
Да, маловато ушло, но , с другой стоны, мы все хотим все и сразу, а если идти по этому пути не сворачивая, то организм все равно поймёт, что мы хотим от него и пойдёт нам навстречу. И тогда постепенный сброс веса - это то, что нам нужно так что вперёд, не оглядываясь! Это я сейчас и себе говорю
__________________
Evu вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Evu спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (07-06-2018), Весенняя (06-06-2018), МИЛУСЯ (06-06-2018), На-Талия (06-06-2018)
Старый 06-06-2018, 10:42   #44
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады.

Цитата:
Сообщение от Evu Посмотреть сообщение
Да, маловато ушло
Поэтому я и на длинных каскадах, такими темпами можно и на питании.
Но на питании скоро вес встанет и будет очень долго стоять, боюсь,
что и на таких коротких каскадах лично у меня тже эффекта не будет.
Но кому-то очень даже норм., особенно если вес не большой.
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Evu (06-06-2018), Lesya 777 (07-06-2018), Весенняя (06-06-2018), МИЛУСЯ (06-06-2018)
Старый 06-06-2018, 19:05   #45
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады.

Сашуня, привет. ну давай разбираться по пунктам
Цитата:
Сообщение от Весенняя Посмотреть сообщение
вставать рано, как результат: чашка кофе после пробуждения.
кофе это тот же наркотик: как сигареты, еда. спиртное, сладкое. и очень многие из нас здесь такие как ты. со временем это пройдёт.
Цитата:
Сообщение от Весенняя Посмотреть сообщение
начались упаднические настроения, т.к. ситуация с весом, вообще убивает
здрассстее приехали...


знаешь. я периодически каскадю СГ. обычно первые полторы недели вес падает нормально, а потом на неделю полторы останавливается.
ТАК ДОЛЖНО БЫТЬ! так у большинства!.
организм плюёт на твоё похудение. он занят лечением. а вот когда подлечится, тогда займётся красотой.
и вот почему то я уверена, что внешне ты становишься красивее.
кстати, не раз замечала, что чем больше зациклены на похудении, тем медленнее падает вес.
Цитата:
Сообщение от Весенняя Посмотреть сообщение
Не знаю, может быть завтра начну
не сдавайся! не падай духом!не переживай если не получилось, главное не отступать. И мы с тобой! УДАЧИ!
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (07-06-2018), Весенняя (06-06-2018), На-Талия (06-06-2018), Олимпия (08-06-2018)
Старый 06-06-2018, 19:57   #46
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады.

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
кстати, не раз замечала, что чем больше зациклены на похудении, тем медленнее падает вес.
Согласна!

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
обычно первые полторы недели вес падает нормально, а потом на неделю полторы останавливается.
ТАК ДОЛЖНО БЫТЬ! так у большинства!.
Тоже согласна!

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
не сдавайся! не падай духом!не переживай если не получилось, главное не отступать. И мы с тобой! УДАЧИ!
А вот тут просто категорически согласна!!!
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (07-06-2018), piumina (06-06-2018), Весенняя (06-06-2018), МИЛУСЯ (06-06-2018), Олимпия (08-06-2018), Оптимистка (09-07-2018)
Старый 06-06-2018, 21:51   #47
 
Аватар для Весенняя
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: С.
Сообщений: 82 Поблагодарил: 101
Поблагодарили 408 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады.

Девочки, как же здесь хорошо, вы такие хорошие и поддержите всегда, просто душа радуется!

Кофе да, но пока высыпалась, очень легко голодалось и кофе не хотелось, но со сном проблемы большие, если куда-то нужно идти утром рано, это очень сложно для меня, поскольку спать я могу лечь в два ночи, в лучшем случае, а то и в пять-шесть утра)
Пробовала вставать рано по будильнику, не позволяла ложиться днем, но потом все равно в два, три ночи ложусь, как итог, от недосыпа через три дня, просто беспробудно сплю) Это проблема, мне как-будто не хватает часов в сутки, чтоб выспаться надо семь-восемь часов сна, чтоб захотеть спать 20 часов бодрствования, поэтому получается: либо я не высыпаюсь, потом накапливается и в итоге сплю долго, потом по новой. Никогда у меня не было режима, т.к. всегда работала на сменной работе суточно.
Не знаю, может когда-нибудь смогу как нормальные люди спать)

Завтра обязательно голод будет. Тем более тут осталось недолго до отъезда. Скоро на отдых, к морю, солнцу и фруктам) Там не планирую голодать, т.к. хочется каждый день обязательно окунаться в море. Но это еще будет через недельку, а пока еще можно поголодать.

Завтра отпишусь с каким весом в голод и посмотрим что выйдет через неделю)

Цитата:
и вот почему то я уверена, что внешне ты становишься красивее.
Я вроде итак красивая))))) но, правильно, нужно "красиветь" ни смотря ни на что)))
Весенняя вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Весенняя спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (07-06-2018), МИЛУСЯ (07-06-2018), Олимпия (08-06-2018)
Старый 07-06-2018, 05:27   #48
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады.

Цитата:
Сообщение от Весенняя Посмотреть сообщение
Там не планирую голодать, т.к. хочется каждый день обязательно окунаться в море
а я наоборот надеюсь, что когда буду на море, то через день поголодаю. а то дома со своей семьёй, постоянной готовкой и кормёжкой не могу больше 2 раз в неделю.
Цитата:
Сообщение от Весенняя Посмотреть сообщение
Я вроде итак красивая
я в этом и не сомневалась.
я имею ввиду что объёмы на голодании чаще всего уменьшаются не смотря на вес. ведь тебя именно это не не устраивает во внешности. поэтому так на вес обращаешь внимание?
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (07-06-2018), На-Талия (07-06-2018)
Старый 07-06-2018, 07:18   #49
 
Аватар для Весенняя
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: С.
Сообщений: 82 Поблагодарил: 101
Поблагодарили 408 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады.

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
я имею ввиду что объёмы на голодании чаще всего уменьшаются не смотря на вес. ведь тебя именно это не не устраивает во внешности. поэтому так на вес обращаешь внимание?
Конечно обращаю, не комфортно, совершенно) И, конечно, хочется быть постройнее)

Я поняла о чем ты пишешь, просто пошутила)

А мне хорошо голодается в Карелии, я не представляю, как другие голодают с семьей, где готовить надо и все такое, мне проще в этом плане, сын взрослый, можно приготовить заранее на день, если через день, то к плите вообще можно не подходить во время голода.

Вес 67,3. Голод.
Весенняя вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Весенняя спасибо за это полезное сообщение:
Evu (07-06-2018), Lesya 777 (09-06-2018), МИЛУСЯ (07-06-2018), Олимпия (08-06-2018)
Старый 09-06-2018, 07:29   #50
 
Аватар для Весенняя
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: С.
Сообщений: 82 Поблагодарил: 101
Поблагодарили 408 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады.

После голод/сытный день вес 66,6.

Сегодня голод.

Вроде что-то меняется.)
Весенняя вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Весенняя спасибо за это полезное сообщение:
Evu (09-06-2018), Lesya 777 (09-06-2018), TatSu (13-06-2018), МИЛУСЯ (09-06-2018), Олимпия (13-06-2018), Оптимистка (09-07-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскады 1/1 42 дня iloveski Архив 0 06-06-2014 19:45
Каскады Фиалочка Архив 20 12-01-2014 17:35
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) Mar'yana Архив 2 03-04-2012 13:06
КАСКАДЫ (12+7,11+7,10+7) TRINITY Архив 21 27-06-2011 05:58
Каскады Limonchik Примеры успешно проведенных голоданий 41 03-03-2010 20:39


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:53. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter