Просто о сложном

[Даниил]

Сообщение от sava

Даниил, ну как остальные 99,9% живых существ определяют видовую пищу (сырую понятно) не владея зананиями по биологии, анатомии и химии? Причем не ошибаются.

Да ну?) Коровы, предпочитающие пакеты с бумагой, собаки, поедающие все что найдут, включая варенку, и много-много других примеров....Ошибаются и еще как. В том-то все и дело, что понятие видовой пищи вводит человек. Это лишь ориентир, который помогает хоть в каких-то вопросах прийти к пониманию. Может еще и поэтому бессмысленно говорить не только о наличии видовой пищи для человека, но и для всего живого в целом. Маркеры, ориентиры... Да, они есть, но не все так однозначно, как позиционирует растительные сыроеды.

Сообщение от sava

Там спорить не о чем :) Т.к. суждение содержало логическую ошибку.

Я ее не увидел.

[Гвоздь]

Сообщение от saiko

а есть ли различия в строении внутренних органов, того же ЖКТ в частности, кто-нибудь знает?

В строении органов - вряд ли существенно. Ну кишка чуть покороче. Ну руки подлиньше. Число быстрых (белых) и медленных (красных) мышечных волокон разное. В ферментах, действительно, - принципиальное. Есть даже наука фармакогенетика. Изучает различие реакций разных рас на определённые лекарства. Много накопано по части расщепления и выведения алкоголя. К этому же можно отнести и различную пищеварительную способность усваивать крахмалы и др. углеводы.

Сообщение от Даниил

жареным, вареным и тушеным мясом

Прав отчасти Даниил. Даниил прав отчасти. Но приспособиться - не значит выйти на оптимальный режим. Это как жить и выживать. Особенно, если вспомнить про сиаловые кислоты, о которых очень интересные вещи накопал Аджит Варка. http://www.golodanie.su/forum/showpo...&postcount=933 . Но, млин, долгожители практически = мясоеды! Хотя и не КРС. А вдруг и по этой части у людей существенные генетические различия?

[Vovec]

Сообщение от rid

Эскимосам для того чтобы стать сыроедами-мясо(рыбо)едами пришлось "измениться"

А вот тут ключевой вопрос, которым я уже "донимал" Гвоздя: новые программы дополняют или отменяют базовые?

Можно ли эскимоса перевести преимущественно на растительную пищу? Будет ли ему хорошо, или наоборот, он загнётся.

Сообщение от Alex2

существует несколько вариантов оптимума питания, в том числе и с включением вареной пищи

Оптимум по рациону, но зачем варить борщ, неужели он будет лучше чем те же овощи в сыром виде?

[sava]

Сообщение от Даниил

Да ну?) Коровы, предпочитающие пакеты с бумагой, собаки, поедающие все что найдут, включая варенку, и много-много других примеров....Ошибаются и еще как.
Я ее не увидел.

Они не ошибаются касательно природной (сырой) пищи - там они запросто находят свою видовую пищу. А все, что термообработано - это уже не пища, а продукты промышленности, которые в природе не встречаются.:)

Сообщение от Даниил

Чтобы выжить, он сможет есть почти всю органику и не умрет. Именно тот факт, что потребляемая еда не смертельна и не наносит организму вреда, позволяя ему существовать- можно считать за маркер "видовой" пищи, имхо.

Не умрет сегодня, через три дня или на 20-30 лет раньше среднестатистической продолжительности жизни?

Сообщение от Гвоздь

Но, млин, долгожители практически = мясоеды!

Опять же - эти долгожители постоянно едят одно только мясо или оно составляет 50% рациона, а может быть только 20%? Употребляют сырое мясо или только термообработанное?

[saiko]

Но, млин, долгожители практически = мясоеды!

Может причина в том, что мясоедов просто большинство (то есть человек в среднем - мясоед). Я читаю книжицу Позитивная психология, там дядька пишет о том, что те, кто оптимистично смотрят на жизнь - живут дольше, приводит много статистических данных и исследований. Один из примеров, что девушки, живущие в одинаковых условиях, с одной пищей (монахини) живут дольше те из них, кто позитивнее смотрит на жизнь. "Позитивность" определяли вопросами по тестам, или банально кто улыбается на фото, а кто нет. Там также масса других примеров. Работает теория, если автор не врет =)
Так что может не так важно мясоед ты или травоед, а важно то, как ты на жизнь смотришь - с радостью, или с обидой.

Если кому интересно, вот эта книжеца: http://www.koob.ru/seligman_martin/n...ya_psihologiya

[Алексаша]

Даниил, скажите, а как выглядит Ваш дневной рацион, желательно подробно со всеми обедами, завтраками, перекусами и т. д., а так же хорошо бы с указанием времени и количества съеденного? Возможно Вы уже писали, но я не нашел. Тем не менее, очень интересно.

И еще, скажите, голодаете ли Вы и по какой системе, то есть, как часто, сколько дней, как выходите и т. д.?

[Даниил]

Сообщение от Гвоздь

Особенно, если вспомнить про сиаловые кислоты, о которых очень интересные вещи накопал Аджит Варка. http://www.golodanie.su/forum/showpo...&postcount=933

Эти кислоты есть. Просто есть. Не больше и не меньше. Связь с болезнями не доказана. Там написано, что потребуются доказательства, что кислотная несовместимость вызывает рак и прочее. Т.е. очередная теория, под очередные инвестиции. Ох, сколько, подозреваю, еще предстоит человеку открыть в себе самом. Я осторожно отношусь ко всем этим "ученые установили...". Сейчас вон эти ученые даже доказывают полезность потребления никотина и кофе. Главное, чтобы платили. Но информация по ссылке интересная, безусловно.

[Alex2]

Сообщение от Vovec

но зачем варить борщ

иной супчик до того хорош по вкусу, усвояемости и последействию, что подрывает основы и личный достижения в сыроедении.

Сообщение от saiko

девушки, живущие в одинаковых условиях, с одной пищей (монахини) живут дольше те из них, кто позитивнее смотрит на жизнь.

Представил эксперимент над монашками. Группу монашек кормят одинаково (проверяют) потом спрашивают что они думают про жизнь. И составляют табличку. И так ждут пока все не поумирают. Потом анализируют табличку и получают среднюю продолжительность для двух групп. Наверное, самое трудное - в какую группу отнести ту или иную монашку. Это будет зависеть от того, кто проводит эксперимент.
Сдается мне, что все это туфта.

[Даниил]

Сообщение от sava

Они не ошибаются касательно природной (сырой) пищи - там они запросто находят свою видовую пищу. А все, что термообработано - это уже не пища, а продукты промышленности, которые в природе не встречаются.:)

Встречаются и еще как. Я видел как медведь с удовольствием ел зажаренную в лесном пожаре тушку кого-то зверя, и с тем же наслаждением он поглощал лосось. Еще дымящегося от огня, после поражения молнией дерева. Оно упало в реку и подавило рыбу, идущую на нерест. Подозреваю, что если бы у мишки был выбор между сырой рыбой, которую он периодически "рыбачит", и жареной, то выбор бы пал на вторую.

Сообщение от sava

Не умрет сегодня, через три дня или на 20-30 лет раньше среднестатистической продолжительности жизни?

Не умрет в течение времени, в пределах которого можно было бы предположить, что он умер от еды, если бы такое случилось.

[Даниил]

Сообщение от Алексаша

Даниил, скажите, а как выглядит Ваш дневной рацион, желательно подробно со всеми обедами, завтраками, перекусами и т. д., а так же хорошо бы с указанием времени и количества съеденного? Возможно Вы уже писали, но я не нашел. Тем не менее, очень интересно.

И еще, скажите, голодаете ли Вы и по какой системе, то есть, как часто, сколько дней, как выходите и т. д.?

Ваш вопрос невольно вернул меня в прошлое... На точно такой же одного человека, года полтора назад, я выдал относительно большой текст, с подробностями, что зачем идет и в каком виде (смешивая, моно, замороженное и пр.) я это ем. Сейчас же все намного проще.
Встаю около 8 утра, выпиваю стакан воды- просто хочется пить) Предпочитаю "Архыз". Первый прием пищи где-то в начале 11- яблоко средних размеров, через минут 30 может еще одно. В начале первого "обед"- несколько мандаринов, горсть сухофруктов, горсть изюма, 1-2 банана, через час может еще семечек немного- тыквенных, подсолнечника или горсть очищенных грецких орехов. Вместо этого набора может быть около 150 грамм сырой рыбы (возможно с репчатым луком). До вечера есть не хочется. Ужин- салат (капуста, огурцы; свёкла, морковь; тыква, морковь), вместо салата может быть капуста морская (сушеная, размоченная в воде), белые сушеные китайский грибы (гребешки). Общий вес салата где-то грамм 200-250. После него, не раньше чем через 1,5- 2 часа, или рыба или мясо. В выходные делаю еще днем "йогурт", его описание уже давал. Ну и орешков могу немного погрызть. Вот, собственно и все.

Голодаю по пятницам, по 1 дню. Максимум голодал- 3 дня, стараюсь раз в квартал, но не получается регулярно, забываю))