Надоел диабет!

[Jelenka]

история "моей" бабульки .

пишу факты,делая анализ исходя из собственных знаний по этой теме.

У "бабульки"своё видение.И оно нмвзгл ...мягко скажем... обывательское.
-------
Два года перед тем,как получить диабет,бабуля мучилась рвотными позывами после приёма пищи.
Что она делала при этом?
Она заваривала чаи.Помогал один .Состав:цикорий с имбирем.

нмвзгл психосоматика в действии.
почему такое моё мнение?
У её дедка началась развиваться деменция.Бабуля,глядя на него,не могла понять в чём дело и мучилась ревностными подозрениями.Стала это заедать ...ну и...

Вобщем через два года их совместных мучений, деда положили в дом для людей с таким заболеванием,а бабулю оперировали,т.к у неё были обнаружены кисты на внутренних органах.И опухоль.

После этого развился сахарный диабет.

Теперь у неё чип на руке для измерения сахара в крови.Как только слабость или головокружение,она должна кушать.После еды должна снова мерить и если передоз,то она должна двигаться.

Нажмите тут для просмотра всего текста

к слову сказать.Я тут в темке Леси777 прочитала целую дискуссию о слове "должна".Хотела там написать,да не в тему вроде уже сегодня это делать.А здесь как раз )))

Так вот слово "должна" для меня обозначает "состояние".А потому вопрос задаётся не "кому должна"?,а "зачем должна"или "должна, если что хочет сделать или почувствовать... ?

продолжаю.
Бабуля колется такими лекарствами:

Humolog i Tresiba

Есть ей тоже надо порциями.Лучше раздельное питание.У неё целые списки.
Для похода в ресторан отдельный список разрешаемых продуктов по граммам.

Если ей совсем слабо,то она съедает ложку риса.Через 15 минут ест порцию ,свежеприготовленной еды.Рис ей помогает моментально себя почувствовать лучше.


Я сфоткала тоже эту ложку риса)))

Все фото порционных продуктов не выставляю. инфy вынесу в моей темке.Чтобы легко было мне самой найти.
Здесь выставляю один лист.

[NoDi]

Jelenka, спасибо за информацию. Я так поняла, что бабуля держит сахар в в приемлимых границах через уколы и соблюдение питания, рекомендованного врачами. Хорошо, что ей это помогает. Посмотрю более полные списки продуктов в твоей темке. Но мне непонятно, так как она колет уколы, то значит она ведет расчеты как при диабете 1 типа всяких хлебных единиц? При диабете 2 типа (как у меня) назначают сначала таблетки, и потом, позже, переходят на уколы. Я бы хотела до уколов не доходить.

[Jelenka]

Она уже не ведёт расчёты.В том-то и дело.Когда всё в системе "схвачено" и "отрепетировано"-чел ест правильно.

На картинках видно сколько и чего можно съесть.Она ест как правило то,что любит.
Уколы ей необходимы.Она была прооперирована.

Из всего,что я узнала,нмвзгл главное-это

"...После еды .... она должна двигаться...."

P.S.картинки я постепенно вставлю.Мне надо через радикал сначала всё провести да ещё повернуть их при этом...

[Jelenka]

Смотри,что у себя в дневнике случайно нашла.
форумчанкe советовала,да так и осталось в дневнике.

http://www.golodanie.su/forum/showpo...&postcount=207

[NoDi]

Сообщение от Jelenka

Смотри,что у себя в дневнике случайно нашла.
форумчанкe советовала,да так и осталось в дневнике.
http://www.golodanie.su/forum/showpo...&postcount=207

Любопытная информация. Но некоторые моменты идут вразрез с тем, что я знаю на данный момент. Например, диабетикам не рекомендуется овощи, растущие под землей (морковь, свекла), от молочки желательно отказаться, мясо лучше не тощее, а с жирком. В общем получается, что все достаточно индивидуально для каждого организма.
По поводу

Сообщение от Jelenka

Из всего,что я узнала,нмвзгл главное-это Цитата:
"...После еды .... она должна двигаться...."

Вот у меня не происходит снижения сахара после моих часовых и больше ежедневных хождений (5-6 км) по лесопарковой зоне с пульсом 120, иногда выше. Мне писали форумчане в дневнике, что ходить надо либо больше 4 часов, либо с более высоким пульсом. Тогда возможно снижение сахара. Пока мои физические возможности этого сделать не позволяют. Но движение необходимо в любом случае.
Заканчивается август. И мне стало как-то жаль, что он прошел без голода, это нарушает мою систему ежемесячных голоданий. Поэтому решила с сегодня начать голодание на (как пойдет) дней.
Исходные данные с утра: сахар 8,8, вес 74,5.

[Jelenka]

В общем получается, что все достаточно индивидуально для каждого организма.

да...я тоже такого мнения.

Но некоторые моменты идут вразрез с тем, что я знаю на данный момент. Например, диабетикам не рекомендуется овощи, растущие под землей (морковь, свекла), от молочки желательно отказаться, мясо лучше не тощее, а с жирком.

Благодарю,что ты мой фокус внимания направила на перечисленные продукты.Хоть и не диабетик,но стало жуть как интересно.Пошла погуглила.
Смотри,что нашла:

Нажмите тут для просмотра всего текста

Продуктовый набор диабетика должен состоять из пищи с ГИ от 0 до 30 единиц. Лимитированно разрешаются продукты с гликемическим индексом от 30 до 70.
Что касается свеклы, она имеет свойство изменять ГИ при кулинарной обработке. Сырой корнеплод проиндексирован в 30 единиц, что позволяет есть свеклу при сахарном диабете. При варке свеклы ГИ увеличивается более чем в два раза (65 единиц). Это является ограничением в употреблении продукта диабетиками.
Источник: https://med-ram.ru/pitanie/svekla-saharnom-diabete

Морковь для диабетиков.

https://agronom.guru/terapy/morkov-pri-saharnom-diabete
Овощ включают в диету, чтобы улучшить зрение, избавиться от дерматита, бронхита, синусита, при анемии, кистах в печени, хроническом нарушении половой функции у мужчин и у женщин.

Морковь при сахарном диабете полезна и для регуляции уровня глюкозы в крови, и для предупреждения осложнений.

Молочные продукты для диабетика

Молочные продукты при сахарном диабете 1 и 2 типа*являются источником белка, витаминов и микроэлементов, поэтому отказываться от них из-за заболевания нельзя.

Однако следует помнить, что одни из них предпочтительнее, а другие не рекомендованы совсем.
Источник: https://diabetsahar.ru

Мясо с жирком для диабетика
https://medaboutme.ru/articles/dieta...zhirnoe_myaso/

Что говорят ученые о роли жирного мяса в развитии диабета
Расскажем всего о нескольких масштабных научных работах последних лет, которые наглядно продемонстрировали ассоциацию между потреблением жирного мяса и развитием сахарного диабета 2 типа.

-----------
Вывод знаешь какой сделала?

• Раз тебе голод в кайф и даёт хорошие результаты,...
• Вошёл в систему и ты легко переносишь воздержание от пищи(чему я лично несказанно завидую)

то весь бред,что пишут можно и не слушать.

П.с. ещё от одной знакомой слышала,что от тапинамбура у неё показатели сахара в крови нормализуются.

Я для себя ,как бад заказала корень цикория.Для чего он мне?понятия не приложу,но иногда добавляю в пищу...на всякий случай...хуже-то не будет.

[NoDi]

Сообщение от Jelenka

Нажмите тут для просмотра всего текста

Продуктовый набор диабетика должен состоять из пищи с ГИ от 0 до 30 единиц. Лимитированно разрешаются продукты с гликемическим индексом от 30 до 70.
Что касается свеклы, она имеет свойство изменять ГИ при кулинарной обработке. Сырой корнеплод проиндексирован в 30 единиц, что позволяет есть свеклу при сахарном диабете. При варке свеклы ГИ увеличивается более чем в два раза (65 единиц). Это является ограничением в употреблении продукта диабетиками.
Источник: https://med-ram.ru/pitanie/svekla-saharnom-diabete
Морковь для диабетиков.
https://agronom.guru/terapy/morkov-pri-saharnom-diabete
Овощ включают в диету, чтобы улучшить зрение, избавиться от дерматита, бронхита, синусита, при анемии, кистах в печени, хроническом нарушении половой функции у мужчин и у женщин.

Морковь при сахарном диабете полезна и для регуляции уровня глюкозы в крови, и для предупреждения осложнений.

Молочные продукты для диабетика

Молочные продукты при сахарном диабете 1 и 2 типа*являются источником белка, витаминов и микроэлементов, поэтому отказываться от них из-за заболевания нельзя.
Однако следует помнить, что одни из них предпочтительнее, а другие не рекомендованы совсем.
Источник: https://diabetsahar.ru
Мясо с жирком для диабетика
https://medaboutme.ru/articles/dieta...zhirnoe_myaso/

Что говорят ученые о роли жирного мяса в развитии диабета
Расскажем всего о нескольких масштабных научных работах последних лет, которые наглядно продемонстрировали ассоциацию между потреблением жирного мяса и развитием сахарного диабета 2 типа.

-----------
П.с. ещё от одной знакомой слышала,что от тапинамбура у неё показатели сахара в крови нормализуются.

Какая ты быстрая в поиске информации Вот выйду из голода, проверю как мой организм будет реагировать на морковь, а то приходилось ее заменять тыквой. Молочка диабетику не очень подходит из-за высокого инсулинового индекса, как пишут - Например, у молока гликемический индекс низкий – 30, но вот инсулиновый индекс высокий – 90 (почти как у белого хлеба). Гликемический индекс обезжиренного творога – всего 30, а инсулиновый индекс – около 120!

По поводу мяса - поскольку диабетикам сейчас все чаще рекомендуют кето диету (в которой используется повышенное количество жирных продуктов), то природное сочетание белка и жира, мне кажется, это хорошо.
Первый день ВГ заканчивается с результатами - сахар 6,5, вес 73,8, самочувствие хорошее, даже голова не болела, как бывало раньше в первый день голода.

[Jelenka]

Сообщение от NoDi

Какая ты быстрая в поиске информации .

----
Я заинтересованная.
Надоело столько лет наступать на одни и теже грабли.Решила,что уж в этом году доведу моё питание до осознанного.
А здесь на форуме черпаю знания от всех,кто наблюдает за своим питанием.
И очень всем благодарна.Потому как прочитанное у вас, быстро применяю на себе или кладу в мою копилку знаний для будущего применения.

Участвую в переписке на форуме не из-за желания подсказать или посоветовать.
Рассуждаю так:на моё сообщение чел так или иначе ответит.Даже если не согласен,то скажет как он думает.А я уж вычленю из сказанного нужное для себя знание.

Бывают проколы и общение не складывается...
Рассуждаю так:

нет плохих людей...есть неправильно выбранная дистанция общения.)))

[Yustas57]

Сообщение от Jelenka

Хоть и не диабетик,но стало жуть как интересно.

Вот я тоже вроде не диабетик, но читая форум узнал о таком интересном анализе, который называется "гликированный гемоглобин". И не долго думая проверил свой показатель. Формально по текущим нормам диабета нет, но если вспомнить старые нормы, то уже диабет. Если бы врачи не изменили нормы, что диагноз диабет можно было бы ставить поголовно.

[Jelenka]

Сообщение от Yustas57

Вот я тоже вроде не диабетик, но читая форум узнал о таком интересном анализе, который называется "гликированный гемоглобин". И не долго думая проверил свой показатель. Формально по текущим нормам диабета нет, но если вспомнить старые нормы, то уже диабет. Если бы врачи не изменили нормы, что диагноз диабет можно было бы ставить поголовно.

пофилософствую))

...дело в том,что для меня вообще норм не существует.
рассуждаю так:
что такое норма и для кого?
Если для Сергеева нормуль с гирей танцевать,то для меня норм-мило ей(гире) подмигивать,проходя мимо.

Ок.Этот пример довольно скользкий...согласна....
Тогда так.
Голодание.
Читаю ,что людям даже комфортно бывает от этого действа.А что у меня?А у меня раньше и до рвоты доходило.Алех_aндр( наш форумчанин) предположил,что это от неиспользования желудочного сока и желчи.Я оч даже с ним согласна.

"что для русского забава..то для немца - "дастиш фантастиш".