7 дней. Дальше по обстоятельствам

ТимурНасрудинов · 15-05-2021, 12:38

Тепло. Даже жарко. Сегодня нулевой день голодания. Для начала попробую поголодать 7 дней. Дальше посмотрим по ситуации.
Сегодня нулевой день. Ем только огурцы и помидоры.
С завтрашнего дня буду писать разные параметры организма.

Всем нам удачи

каПЕЛка · 15-05-2021, 17:45

ТимурНасрудинов,
в добрый путь

ТимурНасрудинов · 16-05-2021, 03:52

День первый.
Вес - 83,3
Глюкоза - 5,9
Пульс - 64

ТимурНасрудинов · 17-05-2021, 04:37

День второй.
Вес - 82,7
Глюкоза - 5,5
Пульс - 70
Ортостатическая проба - 10.
Отвес небольшой для первого дня. Наверное, из-за питья минеральной воды Ессентуки. Но порадовало, что кровь не загустела.
Возможно, большой отвес в первые дни голодания у некоторых голодающих отчасти связан с потерей электролитов и, соответственно, воды.

winema · 17-05-2021, 05:46

Да уж, соль и электролиты задерживают воду, неоднократно проверяла на себе.

Интересно, а как вы определяете что «кровь не загустела»?

ТимурНасрудинов · 17-05-2021, 06:23

Цитата:

Сообщение от winema

Интересно, а как вы определяете что «кровь не загустела»?

Когда проверяю сахар крови, временами после прокола еле выдавливаешь нужное количество крови . А сегодня нужное количество крови легко получил. Конечно, кроме густоты крови, могут играть роль и другие параметры, например давление. Но давление нечем мерить. Свой тонометр подарил другу после старых голоданий, когда давление стабильно было 110 на 70. Время покажет. На минералке побуду еще пару дней, потом перейду на воду из-под крана.

ТимурНасрудинов · 18-05-2021, 04:01

День третий.
Вес - 82,2
Глюкоза - 3,9
Пульс - 72
Ортостатическая проба - 12.
Вчера к вечеру уже слабость небольшая.
Спалось только 3 часа. Глаза немного красные.
Глаза почему-то всегда на голоданиях воспаленные.
Сегодня минеральную воду пить не буду. При жажде только вода из-под крана. Посмотрим, как поведет себя организм.

ТимурНасрудинов · 19-05-2021, 04:28

День четвертый.
Вес - 81,4(-800 г.)
Глюкоза - 3,2
Пульс - 64
Ортостатическая проба - 4.
Без минералки вес уменьшился существеннее.
Но при измерении сахара крови видно, что кровь гуще.
Поэтому сегодня попью минералки, но вдвое меньше, чем в первые дни.
То есть только полтора литра. В первые 2 дня пил по 3 литра почти.
Состояние неплохое для голодающего. Поспал почти 6 часов.
Есть небольшая слабость, но в остальном самочувствие и настроение хорошие.
Цели быстрого сброса веса у меня нет. Пусть жир уходит понемногу. К концу этой семидневки цель по весу - меньше 80 кг. Но главная цель - постепенно сменить образ жизни. А то совсем расслабился в последние годы.

ТимурНасрудинов · 20-05-2021, 02:30

День пятый.
Вес - 81,0(-400 г.)
Глюкоза - 3,7
Пульс - 69
Ортостатическая проба - 12.
Хуже соображать стал.
Раньше наоборот бывало.
Предельная ясность ума.
Ничего. И это попробуем исправить

ТимурНасрудинов · 21-05-2021, 04:50

День шестой.
Вес - 79,8(-1200 г.)
Глюкоза - 3,9
Пульс - 58
Ортостатическая проба - 10.
Не курю 8 часов.

Самочувствие хорошее. После сна не сразу вспомнил, что голодаю.

Мне надо бросить курить. Бросать будет непросто.
Но будем стараться.

15-05-2021, 12:38	#1
ТимурНасрудинов Регистрация: Jul 2013 Адрес: ЮГ Сообщений: 575 Поблагодарил: 10 Поблагодарили 463 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31 Закачек: 0	7 дней. Дальше по обстоятельствам Тепло. Даже жарко. Сегодня нулевой день голодания. Для начала попробую поголодать 7 дней. Дальше посмотрим по ситуации. Сегодня нулевой день. Ем только огурцы и помидоры. С завтрашнего дня буду писать разные параметры организма. Всем нам удачи

15-05-2021, 17:45	#2
каПЕЛка Регистрация: Oct 2020 Адрес: Москва Сообщений: 164 Поблагодарил: 6,336 Поблагодарили 921 раз(а) в 167 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дней. Дальше по обстоятельствам ТимурНасрудинов, в добрый путь __________________ килограммы приходят без приглашения, а уходят отчаянно сопртивляясь,:

16-05-2021, 03:52	#3
ТимурНасрудинов Регистрация: Jul 2013 Адрес: ЮГ Сообщений: 575 Поблагодарил: 10 Поблагодарили 463 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31 Закачек: 0	Re: 7 дней. Дальше по обстоятельствам День первый. Вес - 83,3 Глюкоза - 5,9 Пульс - 64

17-05-2021, 04:37	#4
ТимурНасрудинов Регистрация: Jul 2013 Адрес: ЮГ Сообщений: 575 Поблагодарил: 10 Поблагодарили 463 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31 Закачек: 0	Re: 7 дней. Дальше по обстоятельствам День второй. Вес - 82,7 Глюкоза - 5,5 Пульс - 70 Ортостатическая проба - 10. Отвес небольшой для первого дня. Наверное, из-за питья минеральной воды Ессентуки. Но порадовало, что кровь не загустела. Возможно, большой отвес в первые дни голодания у некоторых голодающих отчасти связан с потерей электролитов и, соответственно, воды.

17-05-2021, 05:46	#5
winema Регистрация: Jun 2012 Адрес: USA Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293 Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дней. Дальше по обстоятельствам Да уж, соль и электролиты задерживают воду, неоднократно проверяла на себе. Интересно, а как вы определяете что «кровь не загустела»? __________________ Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048

18-05-2021, 04:01	#7
ТимурНасрудинов Регистрация: Jul 2013 Адрес: ЮГ Сообщений: 575 Поблагодарил: 10 Поблагодарили 463 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31 Закачек: 0	Re: 7 дней. Дальше по обстоятельствам День третий. Вес - 82,2 Глюкоза - 3,9 Пульс - 72 Ортостатическая проба - 12. Вчера к вечеру уже слабость небольшая. Спалось только 3 часа. Глаза немного красные. Глаза почему-то всегда на голоданиях воспаленные. Сегодня минеральную воду пить не буду. При жажде только вода из-под крана. Посмотрим, как поведет себя организм.

19-05-2021, 04:28	#8
ТимурНасрудинов Регистрация: Jul 2013 Адрес: ЮГ Сообщений: 575 Поблагодарил: 10 Поблагодарили 463 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31 Закачек: 0	Re: 7 дней. Дальше по обстоятельствам День четвертый. Вес - 81,4(-800 г.) Глюкоза - 3,2 Пульс - 64 Ортостатическая проба - 4. Без минералки вес уменьшился существеннее. Но при измерении сахара крови видно, что кровь гуще. Поэтому сегодня попью минералки, но вдвое меньше, чем в первые дни. То есть только полтора литра. В первые 2 дня пил по 3 литра почти. Состояние неплохое для голодающего. Поспал почти 6 часов. Есть небольшая слабость, но в остальном самочувствие и настроение хорошие. Цели быстрого сброса веса у меня нет. Пусть жир уходит понемногу. К концу этой семидневки цель по весу - меньше 80 кг. Но главная цель - постепенно сменить образ жизни. А то совсем расслабился в последние годы.

20-05-2021, 02:30	#9
ТимурНасрудинов Регистрация: Jul 2013 Адрес: ЮГ Сообщений: 575 Поблагодарил: 10 Поблагодарили 463 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31 Закачек: 0	Re: 7 дней. Дальше по обстоятельствам День пятый. Вес - 81,0(-400 г.) Глюкоза - 3,7 Пульс - 69 Ортостатическая проба - 12. Хуже соображать стал. Раньше наоборот бывало. Предельная ясность ума. Ничего. И это попробуем исправить

21-05-2021, 04:50	#10
ТимурНасрудинов Регистрация: Jul 2013 Адрес: ЮГ Сообщений: 575 Поблагодарил: 10 Поблагодарили 463 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31 Закачек: 0	Re: 7 дней. Дальше по обстоятельствам День шестой. Вес - 79,8(-1200 г.) Глюкоза - 3,9 Пульс - 58 Ортостатическая проба - 10. Не курю 8 часов. Самочувствие хорошее. После сна не сразу вспомнил, что голодаю. Мне надо бросить курить. Бросать будет непросто. Но будем стараться.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)	ТимурНасрудинов	Архив	176	05-01-2018 08:25
Надо идти дальше. 7 дней	Czver	Примеры успешно проведенных голоданий	36	28-11-2015 16:59
ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)	ТимурНасрудинов	Архив	26	18-06-2015 04:06
14 дней на воде, а дальше как попрёт)	InnaMenshikova	Архив	3	03-12-2014 06:40
на 10 дней...возможно и дальше	amelia	Архив	48	16-10-2007 15:23