21 день, продолжаем чистить мозги....

[REVLEHA]

16 день ВГ
Вес 57.400
Да , ребята, клизма творит чудеса..., мало того что чистит, так и после неё жить хочеться-самочувствие на 80% улучшается.
Опять сегодня ночью плохо спала, просыпалась раза два.Днём сходила на урок пения- связочки с дыханием восстанавливаются....радует, радует.....зато потом как пришла домой уволилась на два часа спать....,продолжаю спать днём.....не знаю что со смой, рубит и всё!!!!!Зато после сна, появляется хоть какая то энергия......,даже продолжила генералить по квартире(откуда только силы берутся???)
Раздражение не проходит...,всё ещё отрываюсь на людях...., зато не просто так, по делу))))надеюсь на выходе из голода пройдёт)))
Весь день подташнивало от кислого привкуса во рту..., после клизмы НАМНОГО полегчало!!!!!Печень чиститься!!!Мне кажеться, что только сейчас начинают чиститься внутренние органы...., и что то грандиозное, там внутри меня происходит, по ощущениям))))
Чувствую, что начинаю подтормаживать......Держись Ленок-осталось пять дней!!!!!Хотелось бы провести эти последние дни голода в спокойствии, и минимум нагрузки...., но ,блин, покой нам только сниться!!!!Завтра утром тренировка по теннису, потом репетиция, и вечером работа!!!!Мда, денёк не из лёгких...., но мы и не такое переживали....и это выдержим!!!!А награда-чистый, красивый, молодой организм))))))))
Идём дальше.
Всем лёгкого голода!

[Vik100]

Сообщение от REVLEHA

Да , ребята, клизма творит чудеса..., мало того что чистит, так и после неё жить хочеться-самочувствие на 80% улучшается.

Согласен на все сто.

Сообщение от REVLEHA

зато не просто так, по делу)))

Уверен, что заслужили чертяки А после голода они лучше не станут. С чего бы им?)))

Сообщение от REVLEHA

и что то грандиозное, там внутри меня происходит, по ощущениям))))

Подписываюсь.

Елена, отличный пример с какими мыслями надо голодать! Вы молодец!
Идем дальше! Идем следом!
Настроение улучшается! (10 мин) - (вдруг не видели, а видели так стоит и еще. Меня так вставляет)

[DIMA-SLV]

Сообщение от REVLEHA

Мда, денёк не из лёгких...., но мы и не такое переживали....и это выдержим!

Так держать! Молодец.

[REVLEHA]

17 день ВГ
Вес 57.400- он или третий день издевается, или это криз!!???
Ну у меня , всё таки сложилось впечатление, что это криз..., так как три дня чувствовала себя не очень хорошо, а сегодня-отлично!!!!
Весь день нет никакой слабости(несмотря на то что пешочком исколесила пол города), не тошнит, голова не кружиться, есть не хочеться, правда под вечер стала мёрзнуть, но это быстро прошло!!!!Вот так голодать в кайф!!!!!!!
Единственное НО!!!!Я всё ещё раздражительная, срываюсь на людей по пустякам..., да и тренировка сёдня чё то не удалась., так как опять спала плохо и мало и встала утром, была злая и оторвалась на тренере...,за что очен стыдно!!!!Отмазалась, что типо- нервы...критические дни.....незачем им знать правду-не поймут!!!
Прям не знаю что делать..., хоть до понедельника не скем не общайся, а если общаться, то по минимуму!!!А как же работа!!??А в субботу игра...,ой чувствую наиграю!!!!!Единственный человек , который меня сегодня не раздражал и понял -это моя либша подруга...., проболтала с ней по телефону целый час....никакого раздражения, и в ходе разговора выяснилось, что у неё -тож день не из лучших(КД),и её все(даже собственный ребёнок)-не поверите - РАЗДРАЖАЕТ...., а разговор со мной(тобишь -я)-нет(такие чудеса)!!!!Вот, верите , не верите..., но я верю в родственные души..., я очень благодарна богу за то что дал мне такого друга(кстати-она , практически -единственная знает о моём голодании, и поддержует меня), я и всем желаю иметь в своей жизни такого единственного друга, так как считаю, что друг в жизни есть-один, и это счастье его встретить!
Ой, чё то меня на философию потянуло..., появилось много времени подумать, осмыслить свою жизнь...., правда не вижу никакого негатива...,а только светлое весёлое, позитивное, полное хороших впечатлений-будующее!!!!!
Конечно хочеться избавиться от этого раздражения, но осталось потерпеть четыре дня, и я уверенна на соках его не будет))))Ещё немного напрягает эта кислятина во рту...., хоть уже и не подташнивает, но так противно...бббеее, стараюсь погосить водой-помогает, но не на долго!!!
Начинаю мечтать, что я буду есть на выходе и после и уже начинаю расписывать систему тренировок..., ну посмотрим сколько будет сил на выходе....как только они появиться, так сразу примусь за силовые-восстонавливать мышечную массу..., благо есть такой эффект, как мышечная память..., восстановиться быстро-здесь главное питание.....лишь бы не сорваться на жор!!!!Боже -помоги мне с этим справиться!!!
Так, ну что...идём дальше...,завтра по плану - банька- ууурррааа-обожаю!!!!Мда-если б мне кто то пол года назад сказал что я пойду в баню на 18 дне голода(да и вообще, я буду спасобна передвигаться), я бы долго и нудно смеялась)))))))и в жизни бы не поверила!!!Да-организм человека-загадка..., интересно, на что ещё он у меня способен!!???
Всем лёгкого голода!!!))))))))

[Vik100]

Добавить нечего! Красавица!
Хороший стиль и жизни и голодания и письма! Не поддерживаю скорее, а беру пример!)))

[REVLEHA]

18 день ВГ
Вес 57ну наконец то -сдвинулся!!!)))
Эх, если бы и оставшиеся три дня прошли так же легко...., о есть грешок, что и не захочется выходить))))))шучу!!!всему нужно знать меру!!!!О как, Ленок, вспомни эти слова, когда захочется сьесть чего нибудь вредного и сверх нормы)))))
Сегодня впервые за последние несколько дней-я ВЫСПАЛАСЬ!!!!! Ночью не просыпалась, а потом ещё и вставать не хотелось....так классно спалось.., но здравый смысл победил...и я поехала в баню.....,было даже как то стрёмно....,18 дней не есть и париться в бане....страшновато....,но.....единственный раз немного, совсем чуть чуть подзакружилась голова после первого захода в парилку..., а потом всё отлично..., никакой слабости, только море энергии и сил!!!!
Из негатива-волосы лезут-жуть, прям не знаю что и делать...., но одно радует, там где вылезли начинают расти новые-крепкие волосы..., типо обновляются..., из за этого решила затонироваться в свой цвет и не мучать их хотя бы пол годика краской....
Из позитива, на работе заметили что я похудела!!!Было приятно, клиенты тоже заметили,один прям даже немного достал..., он не видел меня пол года, и в течении получаса грузил, типо-ты изменилась, в лучшую сторону, как то помолодела, ой хорошо выглядишь...., было очень приятно .....первые 10 минут..., спустя пол часа я не выдержала и поехала домой...,жаль из за него с подругой не пообщалась(((((
Сама вижу что похудела, но и вижу ещё много нюансов над которыми ещё надо работать и работать, не смотря на то что спортсменка, и вжизни присутствует много спорта..., расслобляться нельзя!!!!как только начну пить соки, сразу по мере сил начну подключать силовые тренировки, буду работать с железом, разгонять обменку, восстонавливать мышечную массу и поддтягивать тело!!!!А что делать!?Покой нам только снился))))))все хотят быть красивыми и я не исключение!!!!
Ещё один положительный момент, перестала гаркать на людей-не может не радовать!!!!Кислятина постепенно проходит-это тоже хорошо!!!!До конца голода буду пить воду, не буду делать сухих дней!!!Просто когда пью воду, кислятина во рту меньше, и мне так комфортней!!!
Ну что, финишная прямая..., осталось три денёчка!!!!С таким самочувствием голодать прм-в кайф!!!)))
всем лёгкого голода!!!!!

[Vik100]

Позитиф!!! Пойду-ка я тоже в баньку. Слишком сладко описано)))

[REVLEHA]

Сообщение от Vik100

Позитиф!!! Пойду-ка я тоже в баньку. Слишком сладко описано)))

Давайте-не пожалеете!!!Ток осторожней, это мой организм так реагирует..., как поведёт ваш-не знаю!!!!!Надеюсь , что тоже хорошо!!!Удачи))))

[Vik100]

Сообщение от REVLEHA

Ток осторожней, это мой организм так реагирует.

))) Это Вы к тому, что ныне мужчинка слабый совсем стал?))))
Всё ок, спасибо!

[REVLEHA]

Сообщение от Vik100

))) Это Вы к тому, что ныне мужчинка слабый совсем стал?))))
Всё ок, спасибо!

Не, мужчика мужчине рознь...))))Я не это хотела сказать, просто мой организм закалённый, я в баню ходу уже порядком 5-7 лет, уже точно не припомню, ну а последние года три, проктически КАЖДЫЙ четверг!!!!Исключения-поездки на отдых или женские дни..., а так я уже походу в этом -профи...,у меня даже тётки в бане(баня общая) что да как и в какой последовательности делать-смешно)))))