Голодание. ФМРДТ

[Мята]

Сообщение от Norg

После Фортранса там абсолютно не из чего камням образоваться.

Спасибо, полезная информация)

[Мята]

За эти несколько часов мне очень поплохело. Состояние именно больное, как при гриппе, добавляется сухой кашель и начал болеть желудок, глаза болят, тянет в сон, в носу свербит, горло болит, в ногах слабость, а температура 36,2. Решила пока выйти из голодания. Выходить буду на цитрусовых, потому что дома они есть, в магазин идти сил нет, а муж уехал отвозить ребенка к бабушке на выходные, потом ему еще надо на работу заскочить, так что вариантов мало. Выжала чуток лимонного сока, разбавила водой 1 к 10 примерно, может, 1 к 8, не больше. Выпила 200 мл получившейся смеси и так я теперь сыта, что не знаю, смогу ли через часок еще водички с лимончиком повторить или уже только через два, от обжорства аж икнула. Пока есть время, буду прислушиваться к реакции организма на воду с лимоном. Пока негатива не было. А вот изо рта запаха больше нет. Прошел.

[Мята]

Еще водички с лимоном попила примерно 1/8. Неплохо пошло. Приятно, но нет ощущения, что хочется еще. В следующий раз сделаю воду с апельсином.

[Мята]

Вот в ход пошел и апельсин 1 к 6. 200 мл. Вполне себе приятненько, сладковато. Чувствую себя лучше немного, но скорее из-за того, что нахожусь в покое, наедине с собой.

[Мята]

Оставшийся день сегодняшний буду пить воду с соком грейпфрута, постепенно увеличивая концентрацию с 1/4 до 2/3. Завтра напишу, как идет выход дальше.

[Norg]

Мята, забыл предупредить: часто Фортранс применять нельзя, раза 4 в год только. Он вымывает всё напрочь из кишечника, вместе с микрофлорой. Поэтому я перед голоданиями меньше недели его не пью, клизмы только делаю. Зато если хочешь сменить режим питания, например, на вегетарианство/сыроедение/фруктоедение, то такая смена потребует полной замены микрофлоры, и обычно это занимает не менее полугода. А фортранс позволяет сократить этот срок примерно вдвое, так как микрофлоры почти не остается, и сразу начинает "нарастать" та, которая подходит под выбранный вид пищи.

[Мята]

Сообщение от Norg

Мята, забыл предупредить: часто Фортранс применять нельзя, раза 4 в год только... Зато если хочешь сменить режим питания, например, на вегетарианство/сыроедение/фруктоедение, то такая смена потребует полной замены микрофлоры... фортранс позволяет сократить этот срок примерно вдвое

О, спасибо за информацию, это актуально, так как мы с мужем перешли пару лет назад на питание без мяса млекопитающих, теперь отказались и от птицы, в будущем планируем стать вегетарианцами и совет нам очень пригодится.

[Мята]

Ну вот, началось маточное кровотечение. Дают знать о себе гинекологические проблемы((( Сделала пюре из кусочка свеклы и развела с водой. Медленно, хорошо пережевывая, съела.

[Мята]

Сегодня вес 94 кг, за ночь и сегодняшние половину дня маточного кровотечения больше не было. Вчера выпила пару стаканов с содой для промывания кишечника. Больше пить не стала, так как впервые делала это и не знала, какой будет эффект. Очень мягкое слабительное, кишечник заработал, видимо, токсины вышли какие-то, чувствовать себя стала лучше сразу же. Ночью даже появилось чувство голода. Тщательно пережевала половину яблочка и впервые почувствовала вкус. До этого пробовала все по кусочку, ничто не нравилось. Появилось желание яблоко разжевать, сок употребить, остальное выплюнуть. Сегодня пила ессентуки, организму понравилось. Чувствую себя хорошо, насколько это возможно. Глаза не болят, хотя уставшие, усталость сильная, точнее слабость, если двигаться быстро - сразу головокружение. Но в целом, значительно лучше, даже хоть горло и болит. Что больше всего раздражает сегодня - это напрочь заложенный нос. Буду пить ромашковый чай и кушать салат из морковки, яблока и лимонного сока. На мелкой терочке тереть буду.

[Norg]

Мята, ты бы писала в начала поста День 5 или типа того, а то ничего непонятно, голод у тебя или выход, и если голод, то какой день.