Мое голодание -страшно,радостно,интересно.

[Клен]

27 день

15.03.17
Вес 74,1 Пока все

[Клен]

28 день

16.03.17
Вес 74,1. так же
_________________

[nata nata]

Клен, интересно, вес стоит. Как ощущения?

[Клен]

29 день

17.03.17
Вес 73,3
Все по-прежнему.К вечеру появилась слабость. Я пишу уже по памяти. Тогда не хотелось.
__________________

[Клен]

30 день

18.03.2017
Вес 73,3
Это мой последний день в этом голодании. Может, потому что настроилась на последний - было тяжко. Активности никакой. Желание только лежать и бездельничать. Но и неделя рабочая была не легкая. В общем дала себе отдых. Давление немножко низкое 90 на 60.

[Клен]

1 день выхода

19.03.2017
Вес 73,3
Сделала сок - лимон, апельсин, грейпфрут.500 грамм. Весь день пила его, процеженный еще через марлю. Сегодня уже 22, так что вовремя не писала. Заметила, что стала меньше пить воды. Плохо.
День провела дома, небольшие дела, но много лежала.

[Клен]

2 день выхода

20.03.2017
Вес 73,2
Состояние стало бодрее.
Да, в первый день с утра жевала кусочки яблока и выплевывала.
В сок добавила круг ананаса. Никогда в жизни такими лакомствами себя не баловала(сок апельсин, лимон, грейпфрут, ананас).
К вечеру стала пить не процеженный. Я взяла 5 дней отпуска, так что дома -хорошо.
Повышался пульс до 80. ЖКТ реагировал на "новое", но стула не было. Я слушала лекции , что 4 дня без стула -это нормально. Подожду.

[Клен]

3 день выхода

21.03.2017
Вес 73,1
Проснулась рано.Проводила сына. Душ. Этот день я полна энергии.
Сок - апельсин, лимон, грейпфрут, ананас. Примерно ,0,7. Отвар вишни -0,7.
Выпила кофе . Не знаю -может это не стоило бы делать.
Весь день много всего делала по дому, занималась рассадой. Усталости не было.
Закладывало уши -думала пониженное давление, но было временами 127 верхнее.для меня это выше нормы. И пульс доходил до 94.
Из носоглотки продолжает выходит "что-то" (желто-зеленые комочки раза 2 в день). Пазухи чистятся? Нос хожу промывать. Все -таки дома в этом плане удобнее.
Стула пока нет.
Также болит , как начинаешь работать правой рукой, спина. Невралгия? Остеохондроз? При голодании терпела ,сейчас приклеила пластырь перцовый Отвлекал. А потом пластырь Вольтарен.(плохо, что он с диклафенаком), но невозможно уже.

[Клен]

4 день выхода

22.03.2017
Вес "О УЖАС" 74,3.
Что задерживает жидкость? Может сок уж слишком сладкий?
Легла в час, встала в 7,30( отпуск) Спать больше не хотелось.
Пожевала корочку хлеба с чесноком, конечно, все выплевывала. Рот жгло сильно-сильно!
Сделала клизму, но выход был не особо большим. Больше там все урчало.Душ.
В сок добавила еще одно зеленое яблоко( апельсин, лимон, грейпфрут, ананас, яблоко). Вышло 1л. Сделал настой чернослива и 3 шт.кураги 0,7л. Вот это пока на день.Потом видно будет. Завтра хочу пробовать соки пить не смешанные,а отдельно. Пока дома.
Давление и пульс нормально -110/70/75.
Начну сегодня крутить обруч и прочее - все-таки при голодании у меня это не получалось. Сейчас 11 утра. Все -удачного мне и всем дня. Отпишусь еще.

[nata nata]

Клен, как ни жаль сознавать, но кофе и есть задержка жидкости, пока ты была на цитрусовых шло ещё очищение.
Желаю терпения грамотно закончить выход!