Очищение по Марве, первый опыт.

[Irena20]

Доброго времени суток, из понятого мной, :
1. Грейпфрутовый сок надо пить с первого дня по два стакана в день
2. Трава заваривается с утра, не более 30 минут, потом процеживается.
Вроде все остальное нормально. В отвар сок 1/4 лимона и 1-2 ч.л меда.
То что много энергии это нормально. То что нет симптомов странно, правильно решили побыть на воде, по возможности можно еще денек, что бы нормально запустить процесс очищения. У вас 15 день, вы соки не пьете? Если нет, то сколько еще планируете пить траву?

[Белка]

Ошибок никаких грубых не заметила. Грейп.сок можно пить с 1 дня, но не обязательно. Сок лучше процеживать, чтобы в желудок не попадали кусочки мякоти.
Возможно торкнет чуть позже))) Думаю правильно, что решили сделать день на воде, ориентируйтесь на самочувствие и свою интуицию.
Я отвар пила как получится не каждый час и заваривался бывало он больше 30 мин. это не страшно.
По поводу сна - я тоже сова(((
Удачи!

[vladoff]

16 день на марве (2 день на воде)
Спасибочки за комменты! Сегодня посидел еще денек на воде и... вуаля!!! Вертелетики при вставании, вялый голос и движения, и гадость во рту. Ощутил те самые признаки типичного ВГ при этом гулял до одури, чтобы тело требовало пищи и тем самым больше шлаков кинуло бы в топку метаболизма
По ощущениям - достаточно. Завтра опять на отвар и грейпфрутовый сочек.

Интересно, резкое чувство вкуса воды появилось только сегодня. Бутилированная - в пластике, сразу в утиль, отвратительные запах и вкус. Попробовал проточную через все фильтра-тоже не айс. Взял в супермаркете 6 разных натурально газированных минералок в стекле- перье, автрийская ( не помню названия, помню брал такую же в австрии всегда), и четыре местных ( кипрские и греческие). Все пошли одинаково на ура, однако перье наиболее славно, поскольку вкус нейтральнее остальных ( менее солена).

Жду снетерпением завтрашнего фрешика грейпфрутового!!!!!!!!

[vladoff]

Cashew, соки (как лимон, таки грейп) цедил через ситичко, до прозрачности. Потом прочел в чьем-то дневнике, что Марва вполне допускает мякоть... впрочем и теперь процеживаю... привык уже и не могу не добавить ложечки меда в грейпрут...

[vladoff]

Irena, планирую да отваре 21 день, может через недельку еще на пару дней на воде, потом 21 день на соках. Через неделю как раз начинается сезон апельсинов местных, мандаринов, грейпфрутов и прочих помело! можно на улицах собирать эт я удачно выход подгадал негаданно

[Irena20]

Ну отлично, пишите пишите как проходит голодание!

[vladoff]

17 день

Утро после 2 суток на воде - ошущение дичайшего бодуна. Минут двадцать собирался с силами чтобы поднятья с кровати - встав, чуть в обморок не свалился. Помутнение, потемнение и прочее головокружение. Так что симптомов очищения, которых так не доставало ранее, вкусил сполна)))
Взвесился. О-ля-ля! 64.5 кг против вчерашних 67.3. Ничего так, а?!)) Подозреваю, причина такой потери веса - вчерашняя изрядная прогулка. С учетом того, что заблудился в незнакомом городе и до последнего сознательно не вызывал такси, а упорно пытался выйти куда-нибудь, нарезал я километров эдак с 35 - 40 за вчерашний день. Без преувеличения)))

Страшно порадовал сегодня фреш грейпфрутовый. Здесь только начинается сезон цитрусовых, т.е. интервал времени между срыванием плода с дерева до попадания оного в сокодавилку занимает 30 секунд. Просто мечта адептов органической пищи))). Интересно со вкусовыми ощущениями после 2 дней на воде. По ощущениям родных, мой грейпфрутовый фреш - горечь сплошная да кислятина, мне же показалось надавленное ТАКИМ сладким и вкусным, что и мед добавлять не стал. Пил и чуть не плакал от счастья.)))) С радостью осознаю, что когда, через неделю, начнутся соки - сырье будет просто валяться на дорогах и в парках по всему городу. В Москве таких апельсинов (с точки зрения экологичности и аутентичности органическому миру) не купить в принципе... Это воодушевляет)))

Слабость и вертолетики при вставании сохранялись с пол дня. Но упился отваром, грейпрутами и к вечеру уже восстановился как-будто. Надеюсь завтра можно будет вернуться в плотный физактивный режим.

[vladoff]

18 день
Состояние супер! Вернулись и бодрость и выносливость. И оптимизм)))
Ничего особенного не случилось за день - плавал в море, читал братьев карамазовых, упивался отварчиком и грйпфрутом...
Да, боль в ступне все еще со мной))) Странная она - не было ни ушибов, ничего подобного. Интуитивно чувствую, что это процесс очищения сказывается, что-то выходит...

[Макуша]

Удачи Вам!!! Про очищение по Марве слышу впервые, придется почитать. Держись, vladoff, у нас все получится!

[vladoff]

19 день

Вес 66.5 кг. Состояние супер. Находил пешком около 20 км. Правда, под вечер, часов в семь, заметил за собой неожиданную раздраженность. Что-то всё и все вдруг стали бесить... Надеюсь , что это кратковременный эффект))