Диета Дюкана

[prosto Natali]

ушла в зажор

[Spark]

Сообщение от prosto Natali

ушла в зажор

[Spark]

Девчонки, спасибо большое за поддержку, как хорошо, что вы есть у мну, вот это я понимаю!

Я не пропала, а зашилась малек.
Сначала готовили мамке юбилей, а теперь хором переживаем замысловатые перепитии в связи с его отменой...мамка вчера загремела в больницу...ставят панкреатит.
Короче, она в наших рядах, т.е. ничо не жрет-с.
Было бы смешно, если бы не было так грустно.

Меню я задолбаюсь писать наверно, ибо кажный день одно и то же практически.

Вчера перешла на "Круиз" - это када каскадишь 1/1 или 2/2, или ваще как хочешь. Первая часть - белок-молочка-отруби, 2-я часть с добавлением овощей.

Ко мне вчера бабулька нагрянула, чтобы идти значит седня в ресторацию и бурно праздновать, но мы с ней начали это дело еще с вечера: навернули борщеца, чахохбилей и все это закусили ракаме. Вкусный круиз такой, даа...

Атчод: 1 день Круиза - 61,4 (отвес 200 г.)Мусьё Дюкан обещал 61,3 но он походу не рассчитывал на рачий рассол залитый сверху пивом (1 бокал, но все же).

Плывем дальше!

[Spark]

Сообщение от Александрина

Spark, дорогая, как дела? Так тебя не хватает! У меня сегодня 10-й день голода. Твои советы очень оригинальны, уникальны, невероятно полезны!
А твой юмор- весь форум страдает без тебя!
В прошлые голодания я иногда срывалась на выходе. Тогда вообще даже не заглядывала на форум. Чего тут разбирать, как произошел срыв -красивая природа, теплая компания, шашлычок-коньячок, и Жоржик ждет и нашептывает: ты и так в отличной форме, за 1 раз не успеешь поправиться, уже выходишь-все можно, ну какого хр выносить себе мозги, мучаясь, жизнь короткая, в ней и так редко случаются счастливые-приятные моменты,............. Или просто этот Ж так парализует все-и тело и мозги, что кидаешь все, что видишь в тазик, усаживаешься перед телевизором или компом-и отрываешься по полной.
Но проходило время, все устаканивалось, снова начинала вести ЗОЖ, тогда разносторонние советы форумчан были очень кстати.
Мы уже все испытали на себе пользу от голоданий, теперь без этого плохо. А если случился срыв, фигня-вопрос! Спокойно возвращаешься на круги своя. Каждое последующее голодание и выход из него -легче предыдущего !
Это я на всякий случай, просто вспомнила свое первое голодание и выход из него. У тебя же тоже 1-е.
Успехов тебе и спокойствия в этом полезном ,эффективном для здоровья и красоты методе-голодании!

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8761
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9769
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10305
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9315
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12152
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12331

Спасибо, дорогая!
Обязательно зайду почитаю твои подвиги!
Держись на выходе...я не знала, чт это такая Жо.
Но мы ж упертые, дожмем!

[Spark]

Сообщение от Versaveia

Spark, появись в дневничке.Кинь сюда юмора.А то на голоде совсем тоскливо.

Ацтавить тоску!
Я как вспомню это чувство легкости и какую-то гордость штоле...и необыкновенный покой эдакий...прям хоть щас взад!
Но я пока не буду (до февраля наверно), провжу чиста хранцузский ксперимент!
А то чо они там все тощие как доски, а фуагру вон как трескают и круассанаме закусывают.

Тоже хачю.

[Versaveia]

Ура !!!!!!!!!!!! Появилась. Вес хороший.Главное его удерживать до след.голодания.А там к весне глядишь и будешь стройная как кипарис.

[Versaveia]

Тоже голодаю! Перечитіваю твой дневничек и он меня вдохновляет и веселит!

[Spark]

Здравствуйте все мои дорогие люди!
Решила отчитываться каждую пятницу, т.к. вес скачет +/- пол-кило кажный день и писать об этом просто скушна, а уж читать и вовсе ни к чему.
Кушыю все правильное вроде (ощущение, что хомяу постоянно) Нескольких "блох" ошибочных поймала только в процессе, т.е. понимаешь что к чему уже задним числом.
Заказала в Утконосе все недостающие для полного щастия ингредиенты (низко% какао, пшеничные отруби, кукурузный крахмал и прочую дребедень для выпечки).

Так что я и так щасливая была, а теперь совсем щасливая стала!

Не теряйте мну, с меня еженедельные атчодцы и новые рецепты дюкановских извратов.

[Versaveia]

Без тебя нам скучно!!! Смотри, не поправляйся! Как мама?

[Spark]

Привет, Versaveia !
Мама почти в порядке, спасибоштоспросиле
Ей премьерные спектакли играть весь месяц, а поджелудочная дурака вываливает.
Уже дома.
Жрет почти по-нашему, по-хранцузски: день белков, день на шиповнике.
Правда белки часто пропускает.
Карочи, неплохой йобраз жизни: ешь вода-пей вода-сра не будешь никагда.

Немного о себе:
Вес на сегодня 61,4 (гулял +500, - 700, +100, -300 и т.д.), короче неинтересно.
С началом ввода овощей сразу привесило на кило, потом пошло гуляти.

Абсолютно не справляюсь с соблюдением "чиста белковых дней", на которых, кстати, молочку и всякие печные извраты можно поглощать просто мамонегорюй.
Ну не могу я без "жидкого" (Жванецкий).
Припруся с работы и захаваю борщеца с чесночком (борщец, кстати, пипец какой правильный, аж тошнит). Но день то был белковыйблин.

Ща выложу извраты, которые готовлю.